«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Из за активизировавшихся спамеров регистрация новых пользователей возможна только с одобрения администрации и может занимать несколько дней.

Автор Тема: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?  (Прочитано 3380116 раз)

0 Пользователей и 25 Гостей просматривают эту тему.

Позитивная

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2668
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15233

 Я имею ввиду по объему. Вот я всегда ем полпорции гарнира и мясное блюдо обычную порцию.
Записан

Olya-lya

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 154
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2111

Ох, сложно сказать вот так на глаз. Ну куру например 1 ножку куриную. Картошка пюре- наверное ложки 4 столовых
Записан

Wonder_girl

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2158
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6466

Так это нормальная порция получается.
Записан
Те, кто озаряет жизнь других, не останутся сами без света.

Olya-lya

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 154
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2111

Ну примерно нормальная, наверное да. Но я с такого худею. Ну хотя неделями сидеть на гречке и курице, наверное неудивительно что вес теряю
Записан

Позитивная

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2668
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15233

Я тоже одну ножку ем, гарнир не помню, но в кафе прошу пол порции, дома столько же
Записан

УГ

  • VIP
  • *****
  • Репутация 715
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 5327
  • Газ, Угарный Газ! — один вдох и смерть сразу

Днем куру и гречку или картошку. Потом фрукт банан или грушу.
Классное меню. А потом тут ноют про метеоризм и боли по всему животу.
no

Записан
Это не «все болезни от нервов» — это все нервы от болезней!

Olya-lya

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 154
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2111

Классное меню. А потом тут ноют про метеоризм и боли по всему животу.
no


а что по-твоему нужно кушать?)
Записан

Ольга м

  • Администратор
  • VIP
  • *****
  • Репутация 6706
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6770
  • Жизнь не игра, перезагрузки не будет!

забыла как выглядит отрыв(
все строго и без излишеств
только вот толку-ноль...
Записан

УГ

  • VIP
  • *****
  • Репутация 715
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 5327
  • Газ, Угарный Газ! — один вдох и смерть сразу

а что по-твоему нужно кушать?)
Что-то иное, видимо. А то вы тут со своих груш и бананов часто пишите как вам хреново.
Записан
Это не «все болезни от нервов» — это все нервы от болезней!

Olya-lya

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 154
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2111

Что-то иное, видимо. А то вы тут со своих груш и бананов часто пишите как вам хреново.
клетчатку надо есть хоть иногда. просто на кашках и мясе курицы сложно продержаться
Записан

mashas

  • Почетный участник
  • *****
  • Репутация 133
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 882

Уг, ты вообще не ешь фрукты?
Записан

УГ

  • VIP
  • *****
  • Репутация 715
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 5327
  • Газ, Угарный Газ! — один вдох и смерть сразу

клетчатку надо есть хоть иногда. просто на кашках и мясе курицы сложно продержаться
Ну и не нойте тут тогда через раз.
Записан
Это не «все болезни от нервов» — это все нервы от болезней!

Los

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 193
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 2604

Так что там насчет квашеной капусты-ест ее кто-нибудь? Как состояние после нее?
Записан

УГ

  • VIP
  • *****
  • Репутация 715
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 5327
  • Газ, Угарный Газ! — один вдох и смерть сразу

Уг, ты вообще не ешь фрукты?
Ем, но мало. Соки пью.
Ягоды ем летом.
Фрукты — это проблемная пища. Многие этого не понимают. Впрочем, здесь вообще мало кто чего понимает. Жрут диеты для больных желудком/двенадцатипёрстной и пишут в каждом топике как им хреново и что же они такого делают не так, если вообще ничего вредного не едят. Тупые.

Добавлено: 22 Март 2016, 23:03:29
Так что там насчет квашеной капусты-ест ее кто-нибудь? Как состояние после нее?
Я ем. Но где ты её нормально заквашенную найдёшь? В Питере только в Азбуке Вкуса можно таковой окучиться. Но там она по 250р/кг.

Давно, кстати, не ел. Не помню какой с неё эффект.
Записан
Это не «все болезни от нервов» — это все нервы от болезней!

Olya-lya

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 154
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2111

Уг, кушаем то, что врачи разрешают. Что бы ты посоветовал мне есть?
Ною тут потому что больше некому ) уж извините
Записан
 

Страница сгенерирована за 0.494 секунд. Запросов: 54.