«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Добро пожаловать на форум посвященный проблемам СРК           Помните о соблюдении Правил Форума

Автор Тема: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?  (Прочитано 3378253 раз)

0 Пользователей и 5 Гостей просматривают эту тему.

Ольга м

  • Администратор
  • VIP
  • *****
  • Репутация 6706
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6770
  • Жизнь не игра, перезагрузки не будет!
Re: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?
« Ответ #7740 : 23 Ноябрь 2016, 15:43:25 »
  yes  good
Записан

Sanchik

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1793
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 4703
  • Больной пошел на поправку, но не дошел.
Re: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?
« Ответ #7741 : 23 Ноябрь 2016, 15:43:29 »
Цитата: Ольга м от 23 Ноябрь 2016, 15:40:55
ну там и продукты путевые клали)
Оль, тут тоже вроде ничего продукты этом тортике.
И крем вкусный и бисквит.
Добавлено: 23 Ноябрь 2016, 15:44:49
На фотке именно он. Что ща ел.
Записан
Кого хочу не знаю. Кого знаю не хочу.

УГ

  • VIP
  • *****
  • Репутация 715
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 5324
  • Газ, Угарный Газ! — один вдох и смерть сразу
Re: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?
« Ответ #7742 : 23 Ноябрь 2016, 16:13:33 »
Раньше цукаты клали. А счас я вижу мармеладную дольку. no
Записан
Это не «все болезни от нервов» — это все нервы от болезней!

Ххх

  • VIP
  • *****
  • Репутация 810
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 9566
Re: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?
« Ответ #7743 : 23 Ноябрь 2016, 20:29:32 »
последнее время ем хурму по вечерам, теперь еще и стул по вечерам, зато нет по утрам
Записан

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2391
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10058
Re: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?
« Ответ #7744 : 23 Ноябрь 2016, 20:47:02 »
Хлчу тоже вкусненького, но уже лень идти в магаз и холодно!
Записан

anchik

  • Почетный член клуба
  • *****
  • Репутация 159
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1770
  • ya sobstvennoj personoj
Re: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?
« Ответ #7745 : 24 Ноябрь 2016, 00:46:24 »
Помню торт сказка, вкус детства эээх
Записан

Kocpach

  • Новичок
  • *****
  • Репутация 0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 42
Re: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?
« Ответ #7746 : 28 Ноябрь 2016, 20:48:11 »
Эхмо, выпила 2 бокала вина....Третью неделю расплачиваюсь... Думаю, ну какого хрена тебе надо было. Очень захотелось.
Записан

Olya-lya

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 154
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2111
Re: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?
« Ответ #7747 : 28 Ноябрь 2016, 20:52:50 »
а я ем второй день квашеную капусту. наверное "спасибо" ей надо сказать за болезненное перемещение газов? еще и не переваривается гадина, выходит как зашла
Записан

Conqres

  • Гость
Re: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?
« Ответ #7748 : 28 Ноябрь 2016, 20:54:01 »
Цитата: Olya-lya от 28 Ноябрь 2016, 20:52:50
а я ем второй день квашеную капусту. наверное "спасибо" ей надо сказать за болезненное перемещение газов? еще и не переваривается гадина, выходит как зашла
Капуста один из самых пердежных продуктов. Там и у здоровых газообразование повышается.
Записан

Olya-lya

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 154
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2111
Re: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?
« Ответ #7749 : 28 Ноябрь 2016, 21:02:31 »
Цитата: Conqres от 28 Ноябрь 2016, 20:54:01
Капуста один из самых пердежных продуктов. Там и у здоровых газообразование повышается.
да вот в том то и дело что я не пержу особо, газы именно больно распирают и перемещаются
Записан

datorezo

  • Активный участник
  • *****
  • Репутация 8
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 281
Re: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?
« Ответ #7750 : 28 Ноябрь 2016, 21:09:25 »
я тоже люблю капусту и тушённую и борщ...... а что касается квашенную боюсь есть лет 15 пятнадцать не кушала :(
Записан

Sanchik

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1793
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 4703
  • Больной пошел на поправку, но не дошел.
Re: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?
« Ответ #7751 : 28 Ноябрь 2016, 22:30:48 »
Открыл по случаю "возрождения" бутылочку МЕРЛО чилийского)))))
Записан
Кого хочу не знаю. Кого знаю не хочу.

УГ

  • VIP
  • *****
  • Репутация 715
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 5324
  • Газ, Угарный Газ! — один вдох и смерть сразу
Re: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?
« Ответ #7752 : 28 Ноябрь 2016, 23:15:34 »
Я полностью перешёл на режим 15/9. То есть, в течение 15 часов я вообще ничего не ем. Все приёмы пищи — в течение 9-ти часового периода. Поначалу было тяжеловато, но сейчас полностью вписался. Конечно, исключения для каких-либо вечерних ресторанных посиделок оставляю. Но в плановом режиме обычно после 6-7 вечера ничего не ем. Днём начинаю с 11-12 дня. Рано утром пью только воду или вообще ничего не пью, ибо пох.

Надеюсь на долгосрочный накопительный эффект этого мероприятия. ХЗ конечно насколько полезность такого режима реально обоснована и проверена, но та статейка меня вполне убедила.
Записан
Это не «все болезни от нервов» — это все нервы от болезней!

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2391
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10058
Re: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?
« Ответ #7753 : 28 Ноябрь 2016, 23:49:24 »
Какая статейка? Я читала про питание с 11 до 18 у одного дядьки. Но там надо еще было мерять температуру каждый день на факт воспалений в организме, голодать 3-4 дня и бегать для насыщения кислородом.
Записан

Olya-lya

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 154
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2111
Re: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?
« Ответ #7754 : 28 Ноябрь 2016, 23:52:14 »
ребята. мне тут предстоит ехать сутки на поезде дабы бабушку свою довезти, пока она еле живая...
что в поезд взять кушать?( конечно же исключаются всякие роллтоны
Записан
 

Страница сгенерирована за 0.734 секунд. Запросов: 55.