«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Реклама на форуме запрещена за несоблюдение - бан без предупреждения

Автор Тема: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?  (Прочитано 3196469 раз)

0 Пользователей и 10 Гостей просматривают эту тему.

Петрович

  • Член клуба СРК
  • *****
  • Репутация 173
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 1248
  • stay with me forever

аппетит сбивает и быстро насыщает

твердые сыры и в желудке находится достаточно долго.. часа 3,5-4
Записан
Если смерти - то мгновенной,
Если раны - небольшой.

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067

поэтому и сытные, как мясо
Записан

Кристина555

  • Участник форума
  • *****
  • Репутация 3
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 108

Ем последнее время много сладкого - у ребенка в подарках все роюсь и роюсь) а они не заканчиваются)...
Записан

ОЛЕГА

  • Участник форума
  • *****
  • Репутация 4
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 137

Смотри а то потом вспучит.
Записан

Aly

  • Осваиваюсь на форуме
  • *****
  • Репутация 2
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 59

Девочки всем много здоровья в 2018!!!!

На данный момент борюсь с весом похудела страшно. Мое питание

овсянка без глютена с маслом +чай ромашка + масло кокоса

гречка с салмон+авокадо+масло кокоса+белок
бетаин

рисовый крекер+семечки

рис+индейка+авокадо+масло коклса, цукини и морковь

девочки это все что я могу кушать

пробовала кефир но очень бурлит в кишках

наверное у меня и сибр есть в последнее время появились звуки с правой стороны .

отменила все пробиотики при сибре не желательно

хочу поправится срочно помогите !
Записан

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067

а чай без сахара (или меда)? сахар же нормально усваивается (и вес прибавляет), уж получше, чем крахмал овсянки, хотя там фруктоза
Записан

Aly

  • Осваиваюсь на форуме
  • *****
  • Репутация 2
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 59

а чай без сахара (или меда)? сахар же нормально усваивается (и вес прибавляет), уж получше, чем крахмал овсянки, хотя там фруктоза

без сахара. от сахара брожение
Записан

Shikari

  • Активный участник
  • *****
  • Репутация 71
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 366

Сейчас на ужин ничего не нашлось, т.к. лень было заехать вечером в супермаркет. Решил опять сварить овсянку на воде, хотя по утра ежедневно ем ее уже лет 5. "Ну от овсянки-то ничего не будет" - подумал я, запил Фесталом, и пошел мощный выброс желчи и спазмы, до сих пор чувствуется)

Определенно:

1) Дважды в день одну и ту же пищу лучше не есть, особенно объемные порции
2) Ферментами злоупотреблять нельзя
3) Когда нечего съесть и нет особого голода - лучше вообще ничего не есть.
4) Овсянка реально вымывает кальций из организма?
Записан

Wonder_girl

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2158
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6466

Хочется чего-то, а что не приготовишь - все не то)
Записан
Те, кто озаряет жизнь других, не останутся сами без света.

Aly

  • Осваиваюсь на форуме
  • *****
  • Репутация 2
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 59

Сегодня сделала витаминую-минеральную капельницу Myers's cocktail.

вит.с
комплекс-В
Са
Мg
zinc
selenium
vanadium
molibdenum
potassium
etc

berberine 500 mg capsule for SIBO

Записан

Sergey_A

  • Администратор
  • VIP
  • *****
  • Репутация 899
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 3552

Отмечаем удачную сдачу сессии дитенком.

Записан
Я не знаю, каков процент Сумасшедших на данный час, Но если верить глазам и ушам, – Больше в несколько раз.

Wonder_girl

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2158
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6466

Я наконец-то дома и у меня борщ на ужин, с мясом дикого кабанчика. Ммм
Записан
Те, кто озаряет жизнь других, не останутся сами без света.

Los

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 193
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 2603

Отмечаем удачную сдачу сессии дитенком.
Красавчег-настоящий СРКашник good
ЗЫ:Кот как обычно на своем месте))
борщ на ужин, с мясом дикого кабанчика
Фигасе вы извращаетесь...а с домашним ээ...кабанчиком не то? :D
Записан

Wonder_girl

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2158
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6466

извращаетесь...а с домашним ээ...кабанчиком не то?
Это как после сумасшедшей любви, все другие чувства - пресные. Так и домашняя свинья после кабанчика дикого... :D
Записан
Те, кто озаряет жизнь других, не останутся сами без света.

Талиса

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1498
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3019

давно хотела тоже чего-то такого эдакого дикого, и вот на ярмарке взяла, обалдеть можно как вкусно
колбаска лось с коньяком

зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
Записан
 

Страница сгенерирована за 0.393 секунд. Запросов: 55.