«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Реклама на форуме запрещена за несоблюдение - бан без предупреждения

Автор Тема: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?  (Прочитано 3196301 раз)

0 Пользователей и 14 Гостей просматривают эту тему.

Ххх

  • VIP
  • *****
  • Репутация 808
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 9378

Помогает, тк разгоняет кровь по организму, в первую очередь в области малого таза. Ну и психологический эффект никто не отменял.
С утра ежедневно значит, вместо зарядки
Записан

Эндорфинка

  • VIP
  • *****
  • Репутация 526
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4018

И диета у меня в первую очередь не на перистальтику направлена, а на снятие воспаления, щадящая
Записан

Shikari

  • Активный участник
  • *****
  • Репутация 71
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 366

С утра ежедневно значит, вместо зарядки


Лучше ближе к вечеру, так сон будет лучше. Но до ужина.
Записан

Ххх

  • VIP
  • *****
  • Репутация 808
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 9378

Лучше ближе к вечеру, так сон будет лучше. Но до ужина.
не соглашусь, лучше после ужина и до завтрака, я серьезно
Записан

Shikari

  • Активный участник
  • *****
  • Репутация 71
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 366

Шикари, у меня раньше Д были, запоры стали относительно недавно. И вообще у меня терминальный илеит, и не от любой физ.активности лучше, надо под себя подбирать.
В этом случае ты права, я согласен, мне стоило написать, что все строго индивидуально и путь выбирается только после посещения врача.
Записан

Пихто

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 249
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2530

Да, именно этот. Кстати, а если его в блендере разбивать, он ведь теряет свои свойства, в отличии от цельных зерен, или нет?
свойства вряд ли теряет, но становится менее грубым
Вот я когда занимался плаваниям, то вообще ел все подряд
почему перестал?
Записан
То, что вы можете воспринимать спокойно, больше не управляет вами.

Shikari

  • Активный участник
  • *****
  • Репутация 71
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 366

не соглашусь, лучше после ужина и до завтрака, я серьезно
Опять же очень индивидуально. Кого-то после завтрака от секса штырит весь день, у него кишки как Феррари запускаются. А кого-то весь день будет клонить в сон и чувство слабости и "выжатого лимона". Вечером - одни финишируют и моментально засыпают, тк энергия вся выплеснута, а кто-то наоборот не может уснуть, организм только пробуждается, гормоны гудят. Многое зависит от партнера, если постоянный и давно, то все буднично, а если свеженький, то краны может рвать от эмоций.
Записан

Пихто

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 249
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2530

н-да.... :( опять все свелось к этому
Записан
То, что вы можете воспринимать спокойно, больше не управляет вами.

Ххх

  • VIP
  • *****
  • Репутация 808
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 9378

Многое зависит от партнера, если постоянный и давно, то все буднично, а если свеженький
от наличия любви зависит...ну ладно, не буду флудить в теме про еду
Записан

Эндорфинка

  • VIP
  • *****
  • Репутация 526
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4018

н-да.... :( опять все свелось к этому
Как всегда :)

Добавлено: 18 Июль 2018, 22:25:43
В этом случае ты права, я согласен, мне стоило написать, что все строго индивидуально и путь выбирается только после посещения врача.
Ага.
Сейчас З из-за того, что привыкла к закрепляющему питанию. С детства была склонность к Д.
А сейчас так злюсь на себя, когда ем рис по старой привычке >:D
« Последнее редактирование: 18 Июль 2018, 22:25:43 от Эндорфинка »
Записан

Unstoppable)

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1001
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3319
  • Не рискуя, мы рискуем в сто раз больше.

у него кишки как Феррари запускаются.
Shikari, можешь попробовать пить Теопэк в низких дозах, чтобы кишки работали "как Феррари")
Покупаешь самую маленькую, детскую дозу по 100гр. делишь таблетку еще на 2 части,
1 часть пьешь утром, 1 - вечером.
Как по мне - у него такой интересный эффект - он мочегонит, как начинает с него переполняться мочевой пузырь,
Так вся тяжесть, распирание, проблемы с ЖКТ словно выходят с мочей!
Система как начинает "летать", а не виснуть, как сказал бы айтишник))
Но это если более-менее залечены эррозии, тогда есть такой эффект).

Сейчас З из-за того, что привыкла к закрепляющему питанию. С детства была склонность к Д.
А от еды у меня, кстати, вообще очень мало что зависит).
Могла быть Д на рисе, и оформленность на сырых овощах).
По мне если очень много грубой пищи есть, тогда и у здоровой был сдвиг в сторону Д, но слишком много грубой еды - это уже хрестоматийный пример))


Добавлено: 19 Июль 2018, 05:26:57
я не употребляю алкоголь
Сиг, кстати, а ты Теопэк пил?
Наблюдал какой-нибудь с него эффект на кишки? :-[

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2389
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10031

Пробую на типо кето. Вкусно! Сметана домашняя, сыр...
Записан

Kolt

  • Почетный участник
  • *****
  • Репутация 91
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 830

Приготовил ленивые голубцы, в которых вместо риса гречка. Интересно попробовать
Записан

Conqres

  • Гость

Сиг, кстати, а ты Теопэк пил?
пил, лет 20 назад мне его давали от астмы.
Наблюдал какой-нибудь с него эффект на кишки? Стеснительный
никаких эффектов не было
Записан

3oJIoTapb

  • Гость

Секс от запоров никому не помогает?
не знаю, как насчет запоров, но от неполного опорожнения, говорят, помогает..:
Мужик сзади избавит вас от любого чувства неопорожнения =)
Записан
 

Страница сгенерирована за 0.613 секунд. Запросов: 55.