«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Реклама на форуме запрещена за несоблюдение - бан без предупреждения

Автор Тема: Отрываемся...Что мы себе позволяем съесть во время срывов и к чему это приводит?  (Прочитано 3196716 раз)

0 Пользователей и 7 Гостей просматривают эту тему.

Exler

  • Гость

Отрываюсь мясом в различном виде.
И йогуртами
и что-то потянуло на всякие ряженки и кефиры.
Записан

Ольга м

  • Администратор
  • VIP
  • *****
  • Репутация 6706
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6770
  • Жизнь не игра, перезагрузки не будет!

Сиг,молочка для тебя норм?
я плоховато переношу(
Записан

Exler

  • Гость

кисломолочку нормально
И безлактозное молоко отлично переношу.
Записан

Ххх

  • VIP
  • *****
  • Репутация 808
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 9378

при наличии непереносимости молочки я пакет-два ряженки  на ночь выпиваю, нужны бактерии, нужно как-то сосуды поддерживать
Записан

Wonder_girl

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2158
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6466

Подсушенный тостовый хлеб до румяной корочки, взбрызнутый ароматным оливковым маслом, натертый чесноком с крупной солью.
Мммм...
Мягкий, как масло авокадо, разрезанный пополам с вынутой косточкой, посыпанный крупной солью, а в ямке от косточки выдавленный сок лимона или лайма (с ним пикантнее) и пару капель оливкового масла. Есть ложечкой)
Амммм...
Записан
Те, кто озаряет жизнь других, не останутся сами без света.

Exler

  • Гость

Сегодня загрузочный день

Гороховый суп
Беляш
Салат оливье
пара энергетиков
Колбаски из индейки с маринованной капустой с клюквой
парочка активий
кофе
Баклажаны с творожным сыром и специями с чесноком

Записан

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2389
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10031

Вкусно конечно.

У меня расслабон, надо за шкирку себя...
Записан

Ххх

  • VIP
  • *****
  • Репутация 808
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 9378

суп солянка, кусок пирога с чем-то типа броколли и творогом, горбуша соленая, гречка зеленая и банка горошка
Записан

Sergey_A

  • Администратор
  • VIP
  • *****
  • Репутация 899
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 3552
Записан
Я не знаю, каков процент Сумасшедших на данный час, Но если верить глазам и ушам, – Больше в несколько раз.

Los

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 193
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 2603

Уже не раз отмечал для себя в последнее время:если соблюдать диету(не жрать всякое гуано типа колбасы/сосисок/свинины/чипсов/сухариков/прочего и не пить спиртного(!),попринимать успокоительные типа хотя бы Персена,то через неделю а особенно две самочувствие улучшается в разы-метеор почти уходит,пищеваревание/стул налаживаются и,соответственно,жизнь начинает играть красивыми красками и уже даже появляются смелые мысли типа длительной поездки куда то или ночевки у друзей-нуаче,релаьная тема,вот только с алко и "какой" пока не могу окончательно расстаться-видимо еще не "пробил мой час"))


зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
Сегодня после бани
« Последнее редактирование: 26 Апрель 2019, 23:07:21 от Los »
Записан

Exler

  • Гость

Закупился протеиновыми батончиками больше чем на 2к рублей.
Буду отрываться))

Записан

Sergey_A

  • Администратор
  • VIP
  • *****
  • Репутация 899
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 3552

Открываются на фото выше, а ты травишься wink
Записан
Я не знаю, каков процент Сумасшедших на данный час, Но если верить глазам и ушам, – Больше в несколько раз.

Exler

  • Гость

Открываются на фото выше, а ты травишься wink
с точностью да наоборот.
у меня подобранные продукты с определенным составом. Всё что нужно организму.
Записан

Sergey_A

  • Администратор
  • VIP
  • *****
  • Репутация 899
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 3552

Всё что нужно организму.
beee
Солнце, воздух, анонизм - укрепляют организьм  :D
Записан
Я не знаю, каков процент Сумасшедших на данный час, Но если верить глазам и ушам, – Больше в несколько раз.

Exler

  • Гость

Ещё наборчик аминокислот прикуплю и ещё лучше будет
Записан
 

Страница сгенерирована за 0.342 секунд. Запросов: 55.