Эстель, не поленись, почитай книжку Бендлера и Лебо "заложник эмоций".
Ой,Проня,ты верно подметила,я жуткая лентяйка.И больше всего не люблю эти вот психологические упражнения.Мне кажется все этом бредом сивой кобылы.Прости,не подумай,что я ...ну,в общем,спасибо,что порекомендовала,надо будет перебороть свою лень.Ах,да,Лаура!у тебя ведь тоже повышенный уровень,давай почитай за меня эту книжку

:Dшучу,шучу.Больше пользы будет,если я ее сама прочту