Печать

[D@shka]

Я пробовала раздельное и не раздельное и как только не пробовала. Вообще от еды не зависит. Стабильно одинаково. Это лично у меня.

[Владимииир]

Не вздумайте пробовать раздельное питание!!!!!!!!!!!!!!!! Умоляю, не вздумайте!!!!!! Я пол-года посидел как-то...

[D@shka]

Не ты один сидел)единственное, что мне это дало, это потерять 6 кг за 3 месяца
Лучше кушать все и по чуть-чуть в пределах разумного.

[kesha]

у меня полчаса назад было очень раздельное питание: штук 10 немалых роллов в себя закинула, закусила пиццей ГМОшной и запила все кофеМ:)) а до этого еще бокал пива. адская смесь, а что делать- организм требует)

[****************]

у меня полчаса назад было очень раздельное питание: штук 10 немалых роллов в себя закинула, закусила пиццей ГМОшной и запила все кофеМ:)) а до этого еще бокал пива. адская смесь, а что делать- организм требует)

  Будет самоочищение организма!Вот как пить дать-будет

[D@shka]

кстати, когда я ем более вредную пищу, типа иногда могу позволить редко себе чизбругер или пиццу и запиваю соком и потом чаем. У меня чудесным образом ничего даже не реагирует) А когда съем что-то безобидное, начинается фигня.. И так постоянно я не могу угадать, что же мне съесть в этот раз)

[Lana79]

Вот сейчас я на раздельном питании,а пришла к этому,т.к.ничего больше не помогало,кроме Лоперамида,но на него уже глаза не могут смотреть,сколько можно!!! А сейчас,пока неделю, сижу на не просто раздельном питании,а на питании,которое мне помогает,в туалет хожу 1 раз в 2 дня нормально,а не как раньше- 1-3 раза в день и жидкостью... Мне пока всё нравится,и я так буду питаться сколько смогу, главное пищу разнообразить,чтоб потом не получилось не достатка в организме микроэлементов и витаминов. Витамины вообще пью отдельно. А еда такая: утром рисовая каша на воде без всего с отваром, обед суп овощной (морковь,картошка,капуста,вода,чуть соли) ,сухарики белые, чуть позже,часа через 2- кусок мяса( рыбы, тефтели ), на полдник творог свежий не жирный, или печёное яблоко, часа через 2 чай крепкий чёрный с зефиром-1 шт в день, на ужин кусок мяса(т.к.углеводы на ночь вредно!!!) , плюс в течение дня пью воду обычную или отвар из трав(сбор Фитогастрол) и компот из яблок и груш без сахара. Вообщем стараемся разнообразить еду, и так питаться как можно дольше...Мне помогает ооочень,пока...

[Академик]

1.Витамины следует принимать с пищей, т.к. обладают раздражающим эффектом, а при СРК это надо избегать.
2.Некоторые витамины усваиваются только в присутствии жира и других веществ, поэтому лучше с пищей.
3.Поливитаминно-минеральные(комплексные) не превышать дозировку.
Добавлено: 09 Сентябрь 2010, 11:35:45По сборам трав в перерывах между едой. Большая ОШИБКА! В сборах есть травы, та же ромашка-стимулирует выделение желудочно-кишечных соков, а пищи НЕТ! Читайте внимательно инструкции к сборам(чаще их рекомендуют перед едой). Читайте о каждой траве в сборе. Травяные сборы лучше подобрать из компонентов самим. Все компоненты в аптеках продают. В промежутках между едой, нейтральные травы(без стимуляции ЖК соков)-мята,мелисса.

[Nicole]

Академик, как это с пищей принимать витамины? т.е. сьесть таблетку во время еды? Я после еды пью витамины. После завтрака.

[Flower]

Академик, как это с пищей принимать витамины? т.е. сьесть таблетку во время еды? Я после еды пью витамины. После завтрака.

Я думаю, после еды тоже можно. Главное, не на голодный желудок. Я за весь стаж СРК ни разу не допила курс витамин до конца. Сразу обострения и сыпь на коже. Причем, от всех!

[Владимииир]

Сидишь на раздельном питании, потом съедаешь что-нибудь "несовместимое" и ткой ужас... я когда отучался от этой фигни, я получал отравление после каждого приёма пищи

[kesha]

Наталка, самоочищения не случилось, хотя запорами не страдаю) с утра вторую часть пиццы дожевала. жива-здорова и самое главное сыта)))

[****************]

кстати, когда я ем более вредную пищу, типа иногда могу позволить редко себе чизбругер или пиццу и запиваю соком и потом чаем. У меня чудесным образом ничего даже не реагирует) А когда съем что-то безобидное, начинается фигня.. И так постоянно я не могу угадать, что же мне съесть в этот раз)

Так питайся дошираком)))))))))

[Oрхи]

Перехожу на раздельное во время обострений примерно как Lana79. Еще заметила что плохеет когда ешь с хлебом. Во время обострений хлеб стараюсь не есть. Мечтаю перейти на бездрожжевой.

[_________________]

Раньше я раздельно питалась, просто так хотелось. Сейчас нет и жалею.