«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Из за проблем с почтой, оповещения приходят только на ящики от yandex (через раз) и rambler. Также рекомендуем проверять папку "спам"

Автор Тема: Полезная информация  (Прочитано 1228738 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

zNation

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1541
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 3950
Re: Полезная информация
« Ответ #1995 : 27 Июль 2017, 21:49:00 »

Хочу чеченские галушки)
Записан
Я жалею,что нет такой кнопки, которая способна удалить ненужный хлам из головы но ещё больше жалею что этот хлам туда засунул.

Ely

  • Участник форума
  • *****
  • Репутация 18
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 123
Re: Полезная информация
« Ответ #1996 : 27 Июль 2017, 22:07:08 »

Почему именно чеченские?)
Записан

Raven

  • Знающий участник
  • *****
  • Репутация 90
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 521
  • Слушай сердце,и пой с ним в унисон
Re: Полезная информация
« Ответ #1997 : 27 Июль 2017, 22:22:03 »

Они особо дерзкие,когда протыкаешь вилкой,можно услышать приглушённое "ээээ уася"
Записан

meTania

  • Активный участник
  • *****
  • Репутация 37
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 252
Re: Полезная информация
« Ответ #1998 : 27 Июль 2017, 22:24:32 »

Они особо дерзкие,когда протыкаешь вилкой,можно услышать приглушённое "ээээ уася"
;D
"тиктотакой, давайдосвидания!" :D
Записан
Метан.и.Я ::)

zNation

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1541
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 3950
Re: Полезная информация
« Ответ #1999 : 27 Июль 2017, 22:25:43 »

Почему именно чеченские?)
Они с чесноком же, очень вкусно!
Записан
Я жалею,что нет такой кнопки, которая способна удалить ненужный хлам из головы но ещё больше жалею что этот хлам туда засунул.

meTania

  • Активный участник
  • *****
  • Репутация 37
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 252
Re: Полезная информация
« Ответ #2000 : 27 Июль 2017, 22:26:45 »

Они с чесноком же, очень вкусно!
А жкт как на чеснок реагирует?
Записан
Метан.и.Я ::)

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2389
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10031
Re: Полезная информация
« Ответ #2001 : 27 Июль 2017, 23:46:10 »

А мясо там есть?
Записан

Ely

  • Участник форума
  • *****
  • Репутация 18
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 123
Re: Полезная информация
« Ответ #2002 : 28 Июль 2017, 01:43:16 »

Они особо дерзкие,когда протыкаешь вилкой,можно услышать приглушённое "ээээ уася"
:D :D

Добавлено: 28 Июль 2017, 01:48:51
Они с чесноком же, очень вкусно!
Я даже не знала что такое блюдо есть, думала галушки и галушки, везде одинаковые) Надо поискать рецепт
Записан

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067
Re: Полезная информация
« Ответ #2003 : 03 Август 2017, 07:55:47 »

Про грыжу малого таза, по идее кишечник тоже может сдавливать
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
Записан

Unstoppable)

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1001
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3319
  • Не рискуя, мы рискуем в сто раз больше.
Re: Полезная информация
« Ответ #2004 : 12 Август 2017, 20:08:15 »

https://www.youtube.com/watch?v=tt6g-CWrwt8&feature=youtu.be
Прямой эфир в Instagram, посвященный доказательным данным об эффективности различных диет и пищевых добавок в лечении воспалительных заболеваний кишечника: язвенного колита и болезни Крона (ВЗК).
Головенко Алексей Олегович, к.м.н., гастроэнтеролог GMS clinic, соавтор национального руководства по лечению ВЗК

Про питание при ВЗК
В частности, затронут вопрос о том, почему западная диета способствует распространению этих заболеваний.
Про насыщенные жиры, куркумин, пробиотики и еще много чего интересного.....
Вставить тут из Ютуба почему-то ничего не могу, не вставляется....

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2389
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10031
Re: Полезная информация
« Ответ #2005 : 12 Август 2017, 22:44:23 »

А вкратце, че надо есть? А че не надо?
Записан

Unstoppable)

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1001
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3319
  • Не рискуя, мы рискуем в сто раз больше.
Re: Полезная информация
« Ответ #2006 : 13 Август 2017, 10:40:42 »

А вкратце, че надо есть? А че не надо?
Лично для себя вынесла вот что:
*Насыщенные жиры, жаренная пища, оказывается, активирует Толл-подобные рецепторы, из-за этого усиливается воспаление слизистых....
*Омега-3 действуют прямо противоположным образом.
*Эмульгаторы, оказывается, повреждают слизь в кишечнике, из-за чего увеличивается проницаемость (А где они содержатся, интересно?)
*Дефицит Цинка можно узнать по уровню Щелочной фосфатазы - если она снижена, значит - цинка не хватает, а это тоже ведет к усилению воспалительных процессов А у меня ЩФ на нижней границе!)
*Насчет всех диет - СУД, безгютеновая, палеодиета - сказал - не доказана их польза....
*ФУДМАР - есть такая диета - ее не тяжело держать и может принести определенную пользу, но только если нет воспалительного процесса в кишках, если он есть, то пользы НЕ принесет, и нужна лекарственная терапия....
*Было насчет пользы Куркумина, правде, в обычной приправе Куркума его содержится мало. Я сама лично пробовала разводить куркуму с водой и пить - что-то реакция была отрицательная - застой желчи.....
_________________
А вот несмотря на то, что Головенко говорил и НЕ доказанности пользы к-л диет, на том же портале читаю обратные примеры:
*Например, встречается аллергия на молоко, это надо смотреть иммуноглобулин G к молоку, так вот, у кого она есть - реально потребление молока и молочных продуктов вызывает мою "любимую" слизь, спазмы, как исключают молочный белок - эти симптомы проходят, чувствуют себя здоровыми.....
Так что мое ИМХО тут надо смотреть еще ИНДИВИДУАЛЬНУЮ переносимость пищевых продуктов, аллергию исключить....

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2389
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10031
Re: Полезная информация
« Ответ #2007 : 13 Август 2017, 14:28:08 »

Анечка, спасибо! А то я не люблю видео почему-то.

Пищевые эмульгаторы, являющиеся темой данной статьи, включают в себя как природные, так и синтетические вещества. В пищевой промышленности используются и натуральные и синтетические эмульгаторы. Натуральные эмульгаторы безвредны. Разрешенные к использованию в пищевой промышленности синтетические эмульгаторы считаются безвредными, тем не менее, для многих из них установлена максимальная суточная норма потребления, превышать которую не рекомендуется. Кроме того, на российском рынке присутствуют пищевые продукты, включающие в себя синтетические эмульгаторы, запрещенные во многих странах в силу высокой токсичности.

Пищевые эмульгаторы
Назначение пищевых эмульгаторов.
Обозначение эмульгаторов.
Натуральные эмульгаторы.
Синтетические эмульгаторы.
Назначение пищевых эмульгаторов:
Эмульгаторы создают и поддерживают однородную смесь из тех продуктов, которые не смешиваются в природе. Пищевые эмульгаторы используются для создания однородной смеси воды и жира или для добавления в пищевой продукт воздуха и образования стабильной пены.

Применяются эмульгаторы, например, в маргарине, майонезе, сливочном масле, различных десертах и соусах. В сухих продуктах (например, в сухом молоке, сливках, супах) эмульгаторы применяются для облегчения разведения этих продуктов в воде. Применение пищевых эмульгаторов в хлебе и выпечке увеличивает объем пищевых изделий и замедляет черствение.

Обозначение эмульгаторов:
Эмульгаторы обозначаются литерами Е 322 - Е 442, Е 470 - Е 495.

Натуральные эмульгаторы:
В качестве натуральных пищевых эмульгаторов используются:


 
Жидкое яйцо (белок и желток).
Природный лецитин (гидроколлоид) - необходимое для жизнедеятельности человека вещество, вырабатываемое в печени. Добывается из соевых бобов, кукурузы, пшеницы, гороха и чечевицы. Содержится также в некоторых растительных маслах (в льняном, подсолнечном, рапсовом).
Другие гидроколлоиды растительного и животного происхождения (агар, пектин, желатин, хитозан, ланолин, холестерин).
Сапонины - вещества растительного происхождения. Не токсичны, так как в кишечнике не всасываются или расщепляются на безвредные составляющие.
Из всех вышеперечисленных натуральных эмульгаторов современная пищевая промышленность использует только лецитин, производимый, в основном, из соевых бобов).

Синтетические эмульгаторы:
Среди синтетических эмульгаторов встречаются опасные и вредные для здоровья вещества. Многие из них запрещены для использования в продуктах питания. К сожалению, это не означает, что вредные эмульгаторы действительно не встречаются в пищевых продуктах, попадающих на полки магазинов.

По некоторым сведениям, эмульгатор Е 330 (лимонная кислота), может вызывать рак. По другим сведениям, лимонная кислота безвредна и единственной опасностью при ее употреблении может стать индивидуальная непереносимость. Также стоит обратить внимание на пищевые эмульгаторы Е 338 - 341 - они могут вызвать расстройство желудка. Эмульгатор Е 477 считается подозрительным.

Автор: Инна Д.

Добавлено: [time]13 августа 2017, 14:31:56[/time]
Лецитин! Наш любимый!
Ну тут надо разбираться...
А вообще последнее время читала про питание и старое и новое, вывод такой сделала:
Чем меньше жрешь-тем лучше! Курдюмова советую почитать, хзотя он сам как хомяк, немного продержался, похудел, посыроедил, наладил здоровье и усе...начал жрать сначала на д.р., потом и так.
Так вот, он пишет, мы неправильно понимаем, хотим вылечиться и сьесть что-то полезное, ан нет, ничего полезного нет, все в какой-то мере яд, чем меньше в себя засунешь хоть чего, тем лучше!

Добавлено: [time]13 августа 2017, 14:35:54[/time]
Так что мое ИМХО тут надо смотреть еще ИНДИВИДУАЛЬНУЮ переносимость пищевых продуктов, аллергию исключить....
Надо бы сдать, но на что? Пищеаую панель? Это штаны последние продать, дорого. Или есть вот какой-то анализ один? Такой:
Тест на аллергию: анализ крови на иммуноглобулин Е?
У меня сын опятльначал кашлять без темпы, субфебриллитет есть, но к вечеру поднимается и на на ночь опускается, вот думаю....сдать? Но пишут, что не желательно пить лекарства, ага, вот щас Сингуляр купила, боюсь астмы.


Добавлено: 13 Август 2017, 15:22:12
СУД, безгютеновая, палеодиета - сказал - не доказана их польза....
*ФУДМАР -
Я их путаю, ну безглютенка понятно, щас пытаюсь держать, но силы воли нет, то на работе как назло подсунут что-нибудь)), то дома.

На пищевую панель наверно дорого? А вот такой анализ если сдать? Не себе хочу, сыну, опять кашлять начал, субфебриллитет...
Тест на аллергию: анализ крови на иммуноглобулин Е
« Последнее редактирование: 13 Август 2017, 15:22:12 от о-льга »
Записан

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067
Re: Полезная информация
« Ответ #2008 : 14 Август 2017, 08:18:19 »

*Было насчет пользы Куркумина, правде, в обычной приправе Куркума его содержится мало. Я сама лично пробовала разводить куркуму с водой и пить - что-то реакция была отрицательная - застой желчи.....
Васе Пупкину от нее поплохело
Записан

Sergey_A

  • Администратор
  • VIP
  • *****
  • Репутация 899
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 3552
Re: Полезная информация
« Ответ #2009 : 18 Август 2017, 08:41:31 »

А второй серии от Головенко ещё нет?
Записан
Я не знаю, каков процент Сумасшедших на данный час, Но если верить глазам и ушам, – Больше в несколько раз.
 

Страница сгенерирована за 0.676 секунд. Запросов: 54.