«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Добро пожаловать на форум посвященный проблемам СРК           Помните о соблюдении Правил Форума

Автор Тема: Какие витамины можно употреблять?  (Прочитано 418935 раз)

0 Пользователей и 3 Гостей просматривают эту тему.

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067
Re: Какие витамины можно употреблять?
« Ответ #735 : 26 Август 2014, 11:36:28 »

Жирорастворимые витамины гепатотоксичны
Записан

*************

  • Член клуба СРК
  • *****
  • Репутация 355
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1421
Re: Какие витамины можно употреблять?
« Ответ #736 : 26 Август 2014, 14:38:44 »

Я принимаю:
Жирорастворимые: витамин D3 от MRM 5000IU каждый день, витамин Е (экстрактированные из соиd-альфа токоферолы растворённые в оливковом масле - от NOW Foods, принимаю натощак с ложкой оливкового масла ~100IU), витамина А в виде ретинола пальмитата - глотаю одну таблетку 10000IU когда у меня появляется тяга к урюку/моркови/тыкве, витамин К получаю из натто, а когда не получается его поесть - принимаю 5мг K2 mk4 от Nature's Way.
Водорастворимые: витамины группы В в виде комплексной добавки Energy B12 от NOW Foods, с тёплой водой натощак.
Побочек вроде бы нет.
Записан

Позитивная

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2668
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15234
Re: Какие витамины можно употреблять?
« Ответ #737 : 26 Август 2014, 17:19:14 »

Жирорастворимые витамины гепатотоксичны
к тому же, так совпало, что с вит.Е моей проблеме стало не лучше, а хуже. в прошлом мес на одной гомеопатии не было никакого пмс, а в этот раз пью витЕ и уже неделю низ живота болит

Добавлено: 26 Август 2014, 17:20:20
организму нормально будет,другой  и отравить можно.
я заметила, что любят:)
Записан

Leva

  • Участник форума
  • *****
  • Репутация 1
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 106
Re: Какие витамины можно употреблять?
« Ответ #738 : 31 Август 2014, 22:28:28 »

Витрум. Там нет лактозы. Пробуйте.
Записан

vitaliy31

  • Новичок
  • *****
  • Репутация 0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3
Re: Какие витамины можно употреблять?
« Ответ #739 : 17 Сентябрь 2014, 02:42:49 »

аптечные витамины практически все химически синтезированные,они не усваиваются организм усваивает только натуральное или растительное а химию он не понимает и просто выводит!то что витамины не из нашего региона не подходят это не правда!втамин с к примеру он и в Африке витамин с.а пью витамины под названием суперкомплекс они растительные.

Состав одной капсулы: витамин  А (b-каротин) – 2500 ME, витамин С (аскорбиновая кислота) – 90 мг, витамин D (рыбий жир) – 200 ME, витамин Е (d-бета-токоферол) – 30 ME, витамин В11 (тиамин)  – 1,5 мг, витамин В2 (рибофлавин) – 1,7 мг,  витамин В3 (РР или никотиновая кислота) – 15 мг, витамин В6 (пиридоксин) – 2 мг, витамин В12 (цианокобаламин) – 6 мкг,  витамин В9 (фолиевая кислота) – 200 мкг, витамин В5 (пантотеновая кислота) – 10 мгк, витамин В7 (кофермент R, биотин) – 150 мкг; кальций – 125 мкг, железо – 7,5 мг,  фосфор – 90 мг, цинк – 7,5 мг, калий –  25 мг, йод  – 75 мкг, магний – 50 мг, медь – 1 мг; минералы в хелатной форме: селен – 25 мкг, марганец – 0,5 мг, молибден – 37 мкг, хром – 50 мкг

Способ применения и дозирования: по 1 капсуле  2 раза в день во время еды.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость продукта. Беременным и кормящим женщинам перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом
« Последнее редактирование: 17 Сентябрь 2014, 19:59:21 от Наська »
Записан

mashas

  • Почетный участник
  • *****
  • Репутация 133
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 882
Re: Какие витамины можно употреблять?
« Ответ #740 : 19 Октябрь 2014, 22:00:03 »

Коллеги, посоветуйте, плз. Приятель уходит в рейс в Антарктиду на 6 мес. (только что вернулся из Арктики,  3,% мес. ).- Проблема! Ищем комплекс витаминов, не очень дорогой, эффективный и не очень "ядреный" ля ЖКТ. - т.к. вода плохая, еда специфическая, жирная советская. У него язва в ремиссии, и лет уже за 45. Буду благодарна за советы, а то я растерялась, мы  ведь все специфическое потребляем при "СРК".
Записан

Позитивная

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2668
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15234
Re: Какие витамины можно употреблять?
« Ответ #741 : 19 Октябрь 2014, 23:05:30 »

Можно ли принимать Магний-Б6 одновременно с вит.Е и аскорбинкой?
Записан

Наська

  • VIP
  • *****
  • Репутация 4187
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8575
Re: Какие витамины можно употреблять?
« Ответ #742 : 19 Октябрь 2014, 23:30:39 »

Коллеги, посоветуйте, плз. Приятель уходит в рейс в Антарктиду на 6 мес. (только что вернулся из Арктики,  3,% мес. ).- Проблема! Ищем комплекс витаминов, не очень дорогой, эффективный и не очень "ядреный" ля ЖКТ. - т.к. вода плохая, еда специфическая, жирная советская. У него язва в ремиссии, и лет уже за 45. Буду благодарна за советы, а то я растерялась, мы  ведь все специфическое потребляем при "СРК".
да наверное лучше в уколах с собой брать. Оно для кишков хорошо идет. витамины группа В, железо в уколах..в таблеточках аскоринку, аевит, фольку, витамин Д3 не помешает наверное, можно вместе с кальцием. Один комплекс почти всегда дает по желудку, лучше пропивать по-очереди разные витамины
Записан
Я как идеальная девушка знаю где промолчать... . знаю же зараза... но не могу.

mashas

  • Почетный участник
  • *****
  • Репутация 133
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 882
Re: Какие витамины можно употреблять?
« Ответ #743 : 20 Октябрь 2014, 11:29:23 »

Наська, спасибо. Теперь соберу ему "аптечку", а то как любой старый холостяк еще и бесхозный. Про уколы может и прокатит, у них там есть некий врач, который мается без дела и ко всем пристает с разговорами о "пользе труда".
Записан

sensor

  • Участник форума
  • *****
  • Репутация 15
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 221
Re: Какие витамины можно употреблять?
« Ответ #744 : 30 Октябрь 2014, 16:08:52 »

Кто-нить пил кальций Д3 никомед?
а то я блин купил, съел одну таблетку после еды... такие дикие боли начались просто ппц.
Записан

mashas

  • Почетный участник
  • *****
  • Репутация 133
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 882
Re: Какие витамины можно употреблять?
« Ответ #745 : 30 Октябрь 2014, 16:16:47 »

Ела по половинке после еды. Тоже показалось, что начал болеть желудок.
Записан

sensor

  • Участник форума
  • *****
  • Репутация 15
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 221
Re: Какие витамины можно употреблять?
« Ответ #746 : 30 Октябрь 2014, 17:59:53 »

такие зверские муки уже часа 4 ничего не помогает ни еда, ни гавискон ни травяной сбор для ЖКТ... вот тебе витаминак купил :(
Записан

Мартовский

  • Почетный член клуба
  • *****
  • Репутация 469
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1586
  • Страха нет!
Re: Какие витамины можно употреблять?
« Ответ #747 : 30 Октябрь 2014, 18:24:20 »

А есть какие-нибудь витамины для мужчин? ну прям специальные...типа увеличивают тестостерон и т.п
Да и просто какие можно попить для здоровья?
Записан
Не тащит физикой, но тащит духом!

Алиса

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 1734
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2864
Re: Какие витамины можно употреблять?
« Ответ #748 : 30 Октябрь 2014, 18:38:27 »

Для здоровья надо фруктов поесть. А специально для мужчин специи и травы).
Записан
Когда тебе грустно, просто вспомни, что где-то, кто-то, иногда думает о тебе, мастурбируя.

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067
Re: Какие витамины можно употреблять?
« Ответ #749 : 30 Октябрь 2014, 18:43:55 »

типа увеличивают тестостерон
чтоб яйца гудели?)
Записан
 

Страница сгенерирована за 0.565 секунд. Запросов: 56.