«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Добро пожаловать на форум посвященный проблемам СРК           Помните о соблюдении Правил Форума

Автор Тема: молочные и кисломолочные продукты  (Прочитано 321767 раз)

0 Пользователей и 4 Гостей просматривают эту тему.

NicoleАвтор темы

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2762
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 11344
  • Нет ничего проще, чем усложнить себе жизнь.

Очень хочется включить в свой рацион эти продукты, но не знаю, как мой организм отреагирует....
Хотелось бы  услышать ваше мнение, кто какие молочные и кисломолочные продукты употребляет и как себя после этого чувствует.
« Последнее редактирование: 12 Май 2009, 06:19:33 от Laura »
Записан
Я не злая. Я хаотично добрая. ::)

anchik

  • Почетный член клуба
  • *****
  • Репутация 159
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1770
  • ya sobstvennoj personoj
Re: молочные и кисломолочные продукты
« Ответ #1 : 12 Май 2009, 06:03:31 »

Мороженое идет неплохо, тверые сыры, от молока, сметаны и сливок плохо, от кефира дует живот, от творога изжога, но в принципе все молочные продукты вызывают метеор, позволяю себе только дома и когда никого нету рядом
Записан

Rita

  • Знающий участник
  • *****
  • Репутация 34
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 732
Re: молочные и кисломолочные продукты
« Ответ #2 : 12 Май 2009, 10:57:26 »

Кефир пью вечером, когда на след.день не работаю - идет очень хорошо. Сметану ем с сырниками или блинами, вроде хорошо. Сыры ем регулярно, тоже хорошо.  А вот от мороженого потом плохо почти всегда, йогурты не ем. Творог идет неплохо, не замечала проблем. Молоко всегда сразу - туалет
« Последнее редактирование: 12 Май 2009, 11:07:56 от Laura »
Записан

Жанна

  • Почетный участник
  • *****
  • Репутация 22
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 831
Re: молочные и кисломолочные продукты
« Ответ #3 : 12 Май 2009, 11:46:33 »

Все кроме молока.
Записан
Если вам хорошо более трех дней, значит от вас что-то скрывают.

Мария

  • Знающий участник
  • *****
  • Репутация 10
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 514
Re: молочные и кисломолочные продукты
« Ответ #4 : 12 Май 2009, 12:52:07 »

А у меня всегда по разному. Молоко точно не могу. Кефир люблю, сырники со сметаной.  Кишечник то примет их, а то нет.

NicoleАвтор темы

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2762
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 11344
  • Нет ничего проще, чем усложнить себе жизнь.
Re: молочные и кисломолочные продукты
« Ответ #5 : 12 Май 2009, 14:03:42 »

Очень люблю мороженое! Из-за СРК давно его не ела... если вам с него нормально, значит надо попробовать! yes
Мне мой врач гастоэнтеролог настоятельно советовала употреблять кисломолочные продукты, где содержатся бактерии, а я все думала, что после кефира диарея обеспечена... Кефир я вообще не очень люблю, а вот снежок, бифидок - нравятся, они сладкие.
« Последнее редактирование: 12 Май 2009, 20:01:12 от Laura »
Записан
Я не злая. Я хаотично добрая. ::)

LupusLex

  • Почетный участник
  • *****
  • Репутация 29
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 762
Re: молочные и кисломолочные продукты
« Ответ #6 : 12 Май 2009, 15:38:15 »

Мне мой врач гастеэнтеролог настоятельно советовала употреблять кисломолочные продукты, где содержаться бактерии, а я все думала, что после кефира диарея обеспечена... Кефир я вообще не очень люблю, а вот снежок, бифидок - нравится, они сладкие.

Николь, попробуй кефир 0%. Вкусный, полезный и не реактивный. У меня нормально пошел.
А вот мороженое для меня жуть...
« Последнее редактирование: 19 Май 2009, 03:29:04 от Laura »
Записан
Il est étonnant, comme sur un forum pouvaient se réunir tant de bons gens fins et tant d'idiots infatués.

murakami

  • Знающий участник
  • *****
  • Репутация 53
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 646
Re: молочные и кисломолочные продукты
« Ответ #7 : 12 Май 2009, 15:48:44 »

Активиа питьевая простая и со злаками - это более-менее нормально.
От всего остального, в том числе и от 0% кефира, тяжесть в желудке и хочется спать.
Записан

Dead Sailor

  • VIP
  • *****
  • Репутация 454
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3071
  • Те,кому нечего ждать,отправляются в путь.
Re: молочные и кисломолочные продукты
« Ответ #8 : 12 Май 2009, 18:40:47 »

Кисломолочные продукты и пробиотики-идут на ура! goodСовершенно без проблем.А вот что касается всего остального... :-[Молоко не пью,молочные йогурты не ем,но вот от сыра и мороженого отказаться-свыше моих сил... :'(
Записан
В жизни полно дверей, которые не отворяются, когда ты в них стучишь, - не меньше, чем тех, которые распахиваются, когда ты этого не желаешь.
Роджер Желязны.

Banditka

  • VIP
  • *****
  • Репутация 272
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3506
Re: молочные и кисломолочные продукты
« Ответ #9 : 12 Май 2009, 19:14:23 »

Ем все:) Тока вот от мороженого меня М пробирает  :-[
Записан

utochka

  • Активный участник
  • *****
  • Репутация 26
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 399
Re: молочные и кисломолочные продукты
« Ответ #10 : 12 Май 2009, 19:37:57 »

А у меня вообще жесть. От молока, творога, мороженого - так пронесет хоть днем, хоть ночью, что мой обычный срк мелочью покажется. От кефира тошнит и изжога, от йогурта тоже. Сыр могу есть, хоть полкилограмма за раз - ничего не будет.....
Записан

НАТАЛИ

  • Участник форума
  • *****
  • Репутация 4
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 147
Re: молочные и кисломолочные продукты
« Ответ #11 : 12 Май 2009, 21:00:55 »

Из всех молочных продуктов мне хорошо только от творога.Каждое утро у меня начинается с творога со сметаной!
А всё остальное конечно  употребляю редко и замечаю, что от молока вообще жуть!!!! От кефира тоже нехорошо, а от мороженого вообще молчу.. К простому из магазина равнодушна, люблю мороженное Баскин Роббинс, поэтому когда добираюсь до него, объедаюсь по полной программе и естественно потом лежу мучаюсь ( как ни странно без капли сожаления- всё таки оно того стоит!!!)
« Последнее редактирование: 12 Май 2009, 21:03:48 от Laura »
Записан

T@bletka

  • Активный участник
  • *****
  • Репутация 4
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 405
Re: молочные и кисломолочные продукты
« Ответ #12 : 19 Май 2009, 09:57:48 »

Я все ем, желудок почти не реагирует на еду, только на нервы
Записан

Barabuka

  • Активный участник
  • *****
  • Репутация 4
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 293
Re: молочные и кисломолочные продукты
« Ответ #13 : 19 Май 2009, 11:53:30 »

Я почти отказалась от молочных продуктов на месяц: не ела даже свой любимый зерненый творог + сливки, сметану, йогурты. Кашу варила на сухом соевом молоке, но увы никакого улучшения от этого не почувствовала.
Вывод: не в молочных продуктах тут дело :( (это только что меня касается)
Записан
Женщины - ангелы, и если им подрезать крылья, они пересядут на метлу :)

Banditka

  • VIP
  • *****
  • Репутация 272
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3506
Re: молочные и кисломолочные продукты
« Ответ #14 : 25 Май 2009, 03:31:27 »

Сегодня мой живот показал "фи" молоку в виде урчаний и посещения несколько раз белого друга! Это что-то новенькое для меня:) Вообще обычно он никак на него не реагирует...
Но тут я решила посидеть на диете №1. Она типа при всяких гастритах, колитах... думала, плохого-то ничего не должно случиться. Полезное все! А там много молочных продуктов. Утром (блин, если 13:00 это утро) кашу на молоке сварила и чай с молоком пила; в обед-ужин каша гречневая с молоком и котлетой и чай с молоком:) на поздний полдник творог такой в молочке зерновой съела... Теперь в панике. Вроде и не ем столько молока (пачку фактически выпила)... обычно это просто стакан и никакой реакции не было... а тут...
эээх :'( надеюсь, это разовая акция моего организма!
Записан
 

Страница сгенерирована за 0.39 секунд. Запросов: 55.