Печать

[sonechka]

пью уже долго с перерывами, только по одной таблетке в день. После недели приема усиливается Д. Но все равно общее самочувствие улучшает.

[Dr. Malahov]

Магний усваивается только вместе с калием. Лучше принимать проверенный комплекс - Панангин (калий + магний), есть еще более дешевый Аспаркам. Калия не хватает всегда при диарейном синдроме.

[eliana]

Увидела на другом сайте инфу, девушка тоже вылечила СРК с диареей магнием:

"Страдала этим недугом больше года - похудела и измоталась - дальше некуда. Началось все с большого стресса. Хорошо помогал растворимый магний с фолиевой кислотой и магний с пустырником. Именно после долгого приема этих препаратов началось выздоровление. Остальные только снимали на время симптомы. Нужно стать спокойным как танк и научится все пропускать не через себя, а мимо - это главное правило. А это очень непросто при такой болячке по себе знаю. Удачи вам! "

 и еще одно ее сообщение

"Общалась с врачами в интернете - один из них посоветовал пить имодиум или лоперамид что в принципе одно и то же с разной ценой и принимать препараты магния, причем желательно в растворимой форме. Из тех что я перепробовала - лучше всего помогли Mg+ с фолиевой кислотой - продается без рецепта - 10 шипучих таблеток примерно 60 рублей стоит упаковка и "Пустырник форте с магнием". пила либо тот либо другой - по инструкции. Mg+ - 2 раза в день в первой половине дня, Пустырник - 2 раза в день по 2 таблетки. И имодиум или лоперамид - обязательно - они снимали спазмы - постепенно их совсем не стало. Всякие бифиформы, хилак форте и пр - ерунда при такой проказе - у меня все анализы кишечной флоры все это время были в норме - а по ощущениям - думала сдохну )))). Но сейчас все ок! Многим из таких мученников действительно помогали сеансы психотерапевта и йога )))). Одним словом надо изменить образ мыслей изнутри ))))"

зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку

[simple]

блин, а я магний начала пить и бросила, там в побочках расстройства, метеоризм, боль

[eliana]

simple, так начались расстройства,метеоризм, боль или испугались, что могут начаться и перестали пить?

[simple]

ну в принципе у меня и так М, а вот Д да появилась. но я диету не соблюдала.

[eliana]

да, про М ведь и в профиле написано, невнимательная я

[Rubi]

ну в принципе у меня и так М, а вот Д да появилась. но я диету не соблюдала.

зря, побочки есть у всего. Магний снимает напряжение мышц, он отвечает за сокращения, если магния не хватает происходит спазмы мышц.

[Dead Sailor]

Магний оказывает слабительный эффект.

[светулькин]

скажите, а вы магний в виде чего принимаете? магний В6?
Добавлено: 15 Май 2011, 16:49:10скажите пожалуйста, какая принципиальная разница между например, магнием В6, раствором магнезии и пустырник форте или магнием с фолиевой кислотой, или витаминами с магнием. В случае например магния В6 и пустырника форте с магнием он тоже желчегонный эффект оказывает?

[Karolinka]

Я пила магне B6,у меня желудок от него адски болел .Прям спазмы были.Я анализ крови сдавала на магний,он показал очень сильный дефецит,оно и понятно у меня мышцы на ровном месте сводило,не говоря уж о том когда волнуюсь.Потом вроде пропила просто какие то витамины с магнием,но анализ больше не пересдавала.

[_________________]

скажите пожалуйста, какая принципиальная разница между например, магнием В6, раствором магнезии и пустырник форте или магнием с фолиевой кислотой, или витаминами с магнием. В случае например магния В6 и пустырника форте с магнием он тоже желчегонный эффект оказывает?

Магний расслабляет сфинктер желчного пузыря. Фолиевая кислота способствует регенерации слизистой кишечника. Витами В6-для печени. Ну пустырник-ясно.

[светулькин]

Я пила магне B6,у меня желудок от него адски болел .Прям спазмы были.Я анализ крови сдавала на магний,он показал очень сильный дефецит,оно и понятно у меня мышцы на ровном месте сводило,не говоря уж о том когда волнуюсь.Потом вроде пропила просто какие то витамины с магнием,но анализ больше не пересдавала.

так странно, он как раз-так вроде против спазмов, в т.ч. ЖКТ. Фиг его поймет с этим лекарствами. на некоторых лекарствах о диареи написано, что возможные побочки диарея, а от запора - запор.

[Karolinka]

Там кстати в инструкции к магне B6 написано,что нежелательно примениние у людей с желудочными проблемами.

[Yano4k@ -]

Недостаточность магния может быть следствием следующих факторов :

• Недостаточное потребление с пищей: плохое питание, низкокалорийная диета, употребление алкоголя, употребление в пищу мягкой воды, хроническая или длительная диарея, питание рафинированными продуктами – белый сахар, шлифованный рис, белая мука и др..

• Увеличение потребности: например, в период роста, беременности, кормления грудью; при интенсивных физических нагрузках, в ситуациях стресса и повышенных психических нагрузок; в период реабилитации после тяжелых заболеваний и травм.

Вот я сдавала анализ крови на микроэлементы - получился дефицит Магния. Ну, и о причинах его дефицита теперь тоже все понятно.)))) Действительно, симптомы этого недостатка у меня есть и склонность к спазмам - тоже. Я всегда думала, что склонность к спазмам - из-за вегетативной дисфункции, но нет, похоже - причина в другом. Сейчас пью Магне Б6.
Добавлено: 17 Июль 2011, 10:44:25

лучше всего помогли Mg+ с фолиевой кислотой - продается без рецепта - 10 шипучих таблеток примерно 60 рублей стоит упаковка и "Пустырник форте с магнием". пила либо тот либо другой - по инструкции. Mg+ - 2 раза в день в первой половине дня, Пустырник - 2 раза в день по 2 таблетки. Одним словом надо изменить образ мыслей изнутри ))))"

Попробую спрошу их - может, они дешевле, чем Магне Б6.
А вот еще что думаю - мне приходиться минимум дня 4-5 в месяц в середине МЦ пить Верошпирон как мочегонное. Но он увеличивает содержание Калия в крови, и вообще, наверное, как все мочегонные - как-то меняет водно-солевой баланс. Не отсюда ли дефицит Магния (и склонность к спазмам)?