Печать

[zNation]

мы идем к смерти, мы СРКашники быстрее чем другие, намного

Печально😟говорите как Доктор Смерть)

[Лилия]

вот они)))

Ольга, вчера эту картинку смотрела в 2 ночи) Реально жутко))
Про сновидения. Извините, опять про бывшего буду, но вот такой сегодня сон приснился) Что приехал он ко мне, и мы решили снять номер в гостинице, дешёвой, за 500 рэ )) В итоге заходим, а номер весь страшный, какие-то гастарбайтеры там рядом, дверь не запирается, комната вся тёмная, обшарпанная, грязная, только диван и кресло старые, разваленные. В общем, посмотрела я на это и говорю: "Нет, я здесь не смогу остаться") И ушли. Вроде потом хотели другой отель искать, но дальше я уже проснулась)

[Doxtur]

Ольга, вчера эту картинку смотрела в 2 ночи) Реально жутко))

Вот именно и я боялся. Потом еще меня обвиняют, что я тут типа всех запугиваю.(

[февраль]

Док,ты реально во все это веришь?
практикуешь все эту йухню?

Оль путешествия  возможны тоже думаю

помню  читал  о путешествиях.   начало было  научится запомнить  всю комнату  где спишь и постартя увидеть себя  по все  сверху

но там был один  пункт интересный. если удалось вйти из тела  то нужно ппоросить ангела хранителя кто сторожит тело  чтоб не пускал демонов
как то так

[Wonder_girl]

Как-то страдала этой ерундой) С упоением читала, а потом забила)

Мне нравится осознавать во сне, что это сон и делать, то, что мне хочется и изменять его по своему усмотрению.

[Olya-lya]

Ребят, а вот может не совсем та тема, но может кто сможет помочь. Последнее время стала просыпаться после 3-4 часов сна. Лежу уснуть не могу Потом опять часа 3-4 досыпаю. Сил нет уже так спать дробно, и не понимаю почему так просыпаться стала. Может дело в том что не работаю и физ трудом не занимаюсь? Хотя все лето так было, а такое вот чисто последний месяц

[Лилия]

Последнее время стала просыпаться после 3-4 часов сна. Лежу уснуть не могу Потом опять часа 3-4 досыпаю.

У Курпатова читала, что такое бывает при тревоге и депрессии.
У меня так было. Засыпаю, просплю часа 3, потом просыпаюсь и уснуть не могу. У меня тогда это было из-за психического состояния, жёсткий нервяк был, тревожность постоянная, психоз прямо какой-то. Стала пить тогда мяту на ночь, пила ромашку, пустырник, "Корвалол" вроде тоже, и как-то сон нормализовался.
Оля, у тебя, может, с нервами связано такое? Тревога какая на душе?..

Добавлено: [time]28 августа 2016, 14:30:13[/time]

Может дело в том что не работаю и физ трудом не занимаюсь?

Это тоже, наверное, влияет. Но и психическое состояние играет роль.
Добавлено: [time]28 августа 2016, 14:33:09[/time]Про сны) Приснилось сегодня, что мне жить негде, и мотаюсь я по разным местам. При чём по каким-то общагам, хостелам, где народу полно. И все общаги какие-то грязные, обшарпанные, старые, и душа/ванны там не было, помыться нельзя, постельное бельё там было тоже грязное, мятое. Интересно, к чему такой сон?) Ощущение после пробуждения жуткое)

[Wonder_girl]

Оль, я так всю зиму промучилась и весну. Тоже старалась физически себя нагрузить, но не помогало.
После первого отпуска отпустило. Периодически кроет, но стараюсь расслабляться и не думать о плохом)
График сна постарайся выровнять и старайся не есть за три часа до сна.

Снится вторую ночь подряд, что я опаздываю на работу, а я еще, всем назло, иду за кофе и пончиками и во сне все так вкусно и мне так все равно))

[Olya-lya]

Это точно не нервы, потому что я сейчас не работаю, не учусь, никакого напряга вообще. Только целыми днями дом эта сижу. Вот это да) может организм офигел от ничегонеделания. Но у меня такое впервые. Ну точнее как, последние полтора месяца так периодами. Пока в Питере целыми днями гуляла - спала как убитая

[Лилия]

Пока в Питере целыми днями гуляла - спала как убитая

Значит, всё же физнагрузки не хватает?

Это точно не нервы, потому что я сейчас не работаю, не учусь, никакого напряга вообще

Может, тогда от сидения дома так?

[Olya-lya]

Значит, всё же физнагрузки не хватает?Может, тогда от сидения дома так?

да вот думаю может и так

[Wonder_girl]

да вот думаю может и так

Оль, устрой себе пробежки по утрам и прогуливайся на ночь, не сиди в 4-х стенах, смена пространства позитивно влияет на психику. Мелатонин можешь попробовать купить.

[Лилия]

смена пространства позитивно влияет на психику. М

Верно) Я дома когда долго сижу, то крышняк едет..

Мелатонин можешь попробовать купить.

Это для сна?

[Wonder_girl]

Это для сна?

Это гормон, который вырабатывается в людей во время сна в полностью затемненной комнате. Он дает ощущение выспанности.

[_________________]

Он дает ощущение выспанности.

наоборот, от него хоцца спать, снотворное