чувство голода было невыносимым и просто застилающим разум
Людям , которые едят мясо, голодание даётся тяжело. Повышенна кислотность организма.
У меня голодание проходит легко.
ПРАВДА!
ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО ДАЕТСЯ ВСЕМ ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ГОЛОДАНИЯ (слабость, озноб, боль в суставах и прочие симптомы, на следующий день тело деревянное, встаёшь с кровати буквально ползком) . Если голодать в системе всего 1 раз в неделю то можно потом легко добавить и два раза в неделю. Сразу 5 дней голодания это круто.
Голодание мне очень помогло. Наладило регулярный стул, добавило здоровья и красоты и силы).
Нужно прислушаться к себе в последнее время мой вес был уже 46 кг. Вместо 47 . Правда на голодный желудок. Учитывая что 3 дня я уже на жидком питании. Три дня в неделю.
Рёбра стали выпирать. Со страху я поела даже мучное и сладкое - пряники.
Пока ела на второй день употребления мучного стала привычно бегать в туалет с метеоризмом во время еды. всё стало возвращаться. Все симптомы. Ругаю себя. Но захотелось ужасно сладкого. Надо было ограничиться или сгущеным молоком или сладкими фруктами хотя -бы.
Написала себе:
с этого дня никакого хлеба!Остатки муки откладываются на кишках вызывая слизь и дисбактериоз.
Ем отруби на ночь. Чищу ими свои засоренные кишки.
Сорвалась, соблазнилась на сладкое.