Печать

[Lauma]

Да, Ильза и Сонечка?

ха!  До бодуна надо было еще пить и пить:)))....

[Unstoppable)]

То, что предлагала Орхи, я пробовала с предыдущим психотерапевтом. На мне это не работает. Это опять призыв к сознанию. Это способ загонять проблемы еще глубже, это не лечение. Чтобы избавится от проблем, нужно их вывести на поверхность. Да, это плохо, да ты выходишь из состояния психологического комфорта, но это нужно сделать раз и навсегда. Будут слезы, боли, злость, ненависть, страх, я через все это прошла. Это нужно принять.

Т.е. то, как ты решаешь проблемы сейчас - это не похоже на то, что называется "ломать себя", "переделывать"? И в этом их приемущество? Т.е. если ты, допустим, робкий, застенчивый от природы и от этого у тебя какие-то проблемы повторяются по жизни, то не надо стараться переделывать себя, пытаться вести себя по иному (сознательно!) как писала Орхи, надо поменять в подсознании(!), условно говоря - "минус на плюс", и тогда робость или там что еще пройдет сама собой? Ты будешь вести себя смело, как будто всегда такой была? Я правильно понимаю?)

[Lauma]

меня после вашего Оммм на творчество поперло......сижу, сочиняю.....)))

[Oрхи]

как писала Орхи, надо поменять в подсознании(!)

вот объясните мне по простому, как можно менять что-то в подсознании - если это бессознательный, не контролируемый (!!!) процесс, то что там происходит

что то менять можно, только тогда, когда бессознательное переходит в сознательное!
"Карма сгорает в огне осознания!" Аминь! )))
Добавлено: 25 Сентябрь 2013, 22:22:13

сижу, сочиняю

омм вам в домм

[Vista]

Ролик посмотрела, толково все объясняет. У меня вдруг мысль всплыла...мне рассказывали очень мимолетно про какого-то супер-ПТ у нас в Минске, он вроде преподает в вузе, но и практикует... Но я тогда эту инфу мимо ушей пропустила, а сейчас бац и всплыло. Надо вернуться значит и разузнать про него подробнее.

[Алиса]

Я правильно понимаю?)

Правильно. Прими себя такой, какая есть и полюби. И прости себе свои недостатки.
Добавлено: 25 Сентябрь 2013, 22:37:45

если это бессознательный, не контролируемый (!!!) процесс

Вот-вот. Поменять можно только в сознании и способе реагирования.

[Unstoppable)]

вот объясните мне по простому, как можно менять что-то в подсознании - если это бессознательный, не контролируемый (!!!) процесс, то что там происходит

Вывести этот мусор из подсознания в сознание, а дальше - дело техники))

Правильно. Прими себя такой, какая есть и полюби. И прости себе свои недостатки.

Т.е. все-таки измениться - это реально или нет?)))

[Алиса]

Вывести этот мусор из подсознания в сознание, а дальше - дело техники))

Все правильно.
Добавлено: [time]25 сентября 2013, 21:51:53[/time]

Т.е. все-таки измениться - это реально или нет?)))

Сама я бы не смогла, только с психотерапевтом. Чтобы себя изменить, нужно от заноз избавиться, а как от них избавиться, если даже не осознаешь или вообще не помнишь.
Добавлено: 25 Сентябрь 2013, 22:55:29Можно конечно говорить себе каждый день: Я люблю себя, я люблю... но хз, сработает ли это. Думаю нет. Кстати, никогда не используйте частицу "не". Подсознание ее не воспринимает. Не "я не болею", а я "здорова".

[Oрхи]

Вывести этот мусор из подсознания в сознание, а дальше - дело техники))

ну да
подсознание = бессознательное
сознательно менять бессознательное (то что не осознается) - это оксюморон какой то )

[Наська]

а зачем себя менять? себя надо любить я так понимаю. Если и менять то отношение к вещам, а это довольно реально сделать. И проблема таки в том, что себя не любим?
я не хочу меняться) мне бы немножко балласт скинуть, груз, обиды, думки, а так все нормально)

[Алиса]

я не хочу меняться)

Тебе и не надо, ты у нас эталон легкости и чувства юмора. Если б еще мордой на асфальте не спала, цены б тебе не было.

[Vista]

я не хочу меняться) мне бы немножко балласт скинуть, груз, обиды, думки, а так все нормально)

+100

[Oрхи]

Если и менять то отношение к вещам, а это довольно реально сделать.

а как возможно поменять отношение к вещам и при этом не измениться самому? объясните пожалуйста )

[Алиса]

Ты будешь вести себя смело, как будто всегда такой была?

Твоя робость скорее всего возникла когда-то в детстве под воздействием окружающих. Может мама ругала, может недостаточно внимания.... Ты когда-то спрятала голову в песок, тебе полегчало, организм запомнил и всю оставшуюся жизнь будет так функционировать. Если ты уберешь психотравмирующие ситуации из детства, то возможно сама изменишься. Или может быть у тебя чувство вины или стыда родители воспитали, и ты не хочешь поэтому высовываться.
Мы с этим тоже работали, я почувствовала себя увереннее тогда, мне со стороны себя не видно, поэтому не знаю насколько сработало. Но другие члены нашей группы реально изменились. Некоторые вообще ни с кем не общались, были в глубоком депресняке, щас скачут, как кони. Мальчик был с этой проблемой, сейчас в школу ходит без паники.

[Наська]

Если б еще мордой на асфальте не спала, цены б тебе не было.

для осанки полезно)))))
Добавлено: 26 Сентябрь 2013, 01:42:24

а как возможно поменять отношение к вещам и при этом не измениться самому? объясните пожалуйста )

да вот можно
сложно но можно
что значит изменить себя?
изменить себя в лице окружающих?
эо скорее изменить себе
изменить какие-то свои черты и качества, реакции на ситуации, желания...можно, внутренними диалогами. Просто или уговариваешь себя или раскладываешь ситуацию по полочкам и смотришь где ты была не права или как можно было бы ее переиграть. При  повторении ты уже подкован и все стыкуется. Ну что-то вроде учиться на своих ошибках. Но при этом "научиться" и "измениться" все же разные вещи, хотя надо бы переместиться нам в другую тему. да и вообще холотропку переместить бы в Психологию и СРК, тут она затеряется.