Печать

[Irinna]

Изменения психики не происходит координально. Ее культивацию отождествляют с выращиванием собственного сада. Нужно постоянно ухаживать и следить за ним. И со временем это даст благодатные плоды.

Кто не работает над ней- то там вообще никаких перемен не происходит. При том работа нужна постоянная. А перемены в психике всегда ведут к изменениям во всех сферах жизни. А некоторые полагают, наоборот, поменяю работу, дом, семью и стану другим человеком.

[Серпень]

Потому что от себя не убежишь )) свои проблемы ты все-равно носишь постоянно с собой.
Но как одно из средств к переменам, ИСС в связи со сменой окружающей среды (работа, семья, место) необходимо. Потому что выходишь за привычные рамки восприятия мира. И меняться становится легче.

[Irinna]

Вернулась домой на отдых,т.к. простыла и ооочень устала от занятий. Результаты у меня такие: во время занятий по любому направлению (холотроп, вайвейшн, ребефинг, телесно-ориентир.) у меня всегда начинает работать тело на полную катушку.Сколько народу ходило на занятия, ни у кого подобного не было. На последних занятиях это уже были асаны из йоги в полутрансе (само тело скручивалось, растягивалось, в асаны становилось,притом учитывая мои проблемные зоны в позвоночнике из-за сколиоза и поэтому многие движения были не симметричны). Еще я могу войти в полутранс совсем без дыхания, просто под музыку.Начинаю танцевать лежа и дальше понеслось. Решила провести эксперимент дома, началось все тоже самое что и на занятиях. Асаны, скручивания, на лошадке поскакала и в небе полетала:)) Я сделала вывод, что у меня самое проблемное место в организме - это позвоночник (сколиоз большой степени) и тело начало работать сейчас именно над этой проблемой. Вот теперь думаю, что мой срк может являться следствием проблем со спиной...Еще хочу продолжать занятия дома (уже думаю как перестановку сделать и маты положить), надеюсь вреда не нанесу себе этими занятиями, они больше как йога получаются, только не по заданиям инструктора, а по потребностям и ощущениям тела. Хочу еще сходить на йогу для сравнения, как там мое тело себя поведет. А то я такие изгибы делаю, что без полутранса у меня даже и не получится скорее всего. Еще очень пластична стала, танцевать хочется постоянно под любую музыку. А по поводу окончательного вывода о результате лечения можно будет говорить месяца через 4-6. Это со слов врача.

[Норинга]

Ну так там аккуратней с самодейтельностью.

[Irinna]

Ну так там аккуратней с самодейтельностью.

Да врач разрешил заниматься всем кроме холотропа. Все психическое вроде проработано, слез-переживаний нет, работает только тело. Мне даже нравится, улыбка на лице во время занятий:)) Но заниматься я поняла нужно именно в первую очередь позвоночником, похоже от него все проблемы. Т.к. организм во время таких занятий  начинает работать над тем органом,который более важный и проблемный для него.

[Алиса]

Еще я могу войти в полутранс совсем без дыхания, просто под музыку

У меня тоже до сих пор эта способность сохранилась. Оказывается организм быстро обучается таким вещам. Дома тоже иногда пробую, но до конца не могу расслабится, как-то страшновато без контроля.
Добавлено: [time]17 марта 2015, 19:11:29[/time]

Но заниматься я поняла нужно именно в первую очередь позвоночником

Ирин, хотела тебе опять предложить у нас в центре кинезитерапии Бубновского полечится)))) Но, думаю, в Москве их тоже много. А так "ты это... заходи если что)))".
Добавлено: 17 Март 2015, 19:12:25

результате лечения можно будет говорить месяца через 4-6.

У меня примерно так же было.

[Серпень]

У меня примерно так же было.

Тут народ интересуется, какие именно перемены в жизни у тебя произошли после прохождения курса занятий?

[Irinna]

Дома тоже иногда пробую, но до конца не могу расслабится, как-то страшновато без контроля.

Дома обязательно под контролем. Я тоже не могу до конца расслабиться.

Ирин, хотела тебе опять предложить у нас в центре кинезитерапии Бубновского полечится)))) Но, думаю, в Москве их тоже много. А так "ты это... заходи если что)))".

Ой, спасибо, Татьян. У нас эти центры тоже есть. Но я вот что думаю: опять будет насилие над организмом на этих занятиях. Я занималась дома по видео его гимнастикой, вот там все упражнения симметричны. А у меня,например, во время занятий нога за голову сама закидывалась лежа на спине и я в такой позе долго лежала и не могла ей пошевелить,чтобы обратно вернуть.Ждала,пока она сама не соизволит. А вторая уже не закидывалась. Значит телу не надо это было. Вот это мне очень нравилось. Плюс от каждого упражнения приятные ощущения. Или ощущение полета: лежа на спине руки и ноги синхронно поднимаются и опускаются в разные стороны. Могла сделать так очень много раз. А так легла - меня на 10 раз хватило и то с трудом. А все асаны, которые я легко во время транса делала и вообще не смогла сделать. Вот и думай после этого,чем надо заниматься.
Добавлено: 17 Март 2015, 20:36:21

У меня примерно так же было.

Татьян, а ты вот прошла курс, а потом что-нибудь продолжала сама делать ? Он мне сказал пройти курс массажа и на море скататься, т.к. была проделана серьезная работа. Я конечно некстати заболела,хотела еще походить, но меня заразили в группе, нас трое слегло.

[Иляна]

Ирин, хотела тебе опять предложить у нас в центре кинезитерапии Бубновского полечится)

у нас очень хорошие центры Бубновского

[Unstoppable)]

Да врач разрешил заниматься всем кроме холотропа.

Т.е. с холотропкой ты уже закончила? Или еще будут продолжения?
Я вот помню, ты писала, что у тебя скрытые экстрасенсорные способности, о чем тебе говорил врач, но почему-то случился какой-то перекос, и ты пошла не по пути развития способностей, а по пути болезней..... Ты поняла - почему? И что с этим делать?

Но заниматься я поняла нужно именно в первую очередь позвоночником, похоже от него все проблемы.

Если нет ДРУГИХ причин, то возможно работать с этой..... Сама лично не знаю - меня даже направляли светить позвоночник, т.к. гастро отмечала, что симптомы "странные", и в чем-то  больше тянут на неврологию, чем на болезни ЖКТ). Но с позвоночником у меня вообще все хорошо, в т.ч. и по рентгену).

[Irinna]

Т.е. с холотропкой ты уже закончила? Или еще будут продолжения?

Курс закончила. Продолжение будет в зависимости от результата, но не раньше чем через полгода. Пока сейчас ничего писать не буду,т.к. прошло очень мало времени и выводы делать рано.

Ты поняла - почему? И что с этим делать?

Я не стала в это углубляться. Это можно до бесконечности ходить и заниматься.Скорее всего,если бы это было в моем городе, я бы продолжила.

Если нет ДРУГИХ причин, то возможно работать с этой.....

Дело в том,что проблемы со спиной (сколиозом) тоже вторичны. Просто так он не возникает, из-за неправильной посадки или ношения сумки на плече. Моя причина кроется в НДСТ. А это уже генетика. А по поводу работы: как раз изучаю этот вопрос сейчас, пока пришла к выводу, лучшее,что на сегодняшней день я могу сделать-это упражнения во время транса,которое тело само выполняет. ВСякие насильственные коррекции типа ЛФК, мануалки, тренажеров,йоги и т.д. приводят только к ухудшению состояния (сначала вроде лучше, а потом организм сопротивляется, начинает вся болеть,самочувствие ухудшается). Они не учитывают индивидуальные особенности заболевания,больше для (практически)здоровых подходят. А найти специалиста,который комплексно разберется в проблеме, а не так кишки отдельно- спина отдельно, очень сложно,думаю даже невозможно. Остается полагаться на мудрость собственного тела

[_________________]

Оказалось, что причина многих психических болезней, в т.ч. алкоголизма и наркомании -память о самом ярком для человека опыте-рождении. Это опыт отчаянной борьбы за выживание, борьбы с механическим давлением и удушьем, опыт борьбы со смертью.
Суть метода Станислава Грофа, холотропного дыхания в том, чтоб  заставить человека пережить этот опыт заново и исправить отрицательные матрицы.

зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку

[Irinna]

Это опыт отчаянной борьбы за выживание, борьбы с механическим давлением и удушьем, опыт борьбы со смертью.

Да ну, придумал он все это. А как же тогда кесарята,особенно при плановом кесареве? Они ни с чем не борются,их вынули и все. Когда не было известно человечеству курева,алкоголя и наркотиков чего-то никто об этой связи и не думал. А сейчас не знают, что уже придумать,чтобы оправдать собственные слабости и зависимости. Хотя,конечно,детские травмы определяют характер,поведение и судьбу человека,но их тоже можно проработать. Просто далеко не у каждого это желание возникает. Обычно всякие болезни и неудачи к этому подталкивают.

[_________________]

А как же тогда кесарята,особенно при плановом кесареве? Они ни с чем не борются,их вынули и все

больно первый вдох делать

[3oJIoTapb]

объясните на пальцах в двух словах, как именно дышать надо? а то меня недавно скрутило ночью сильно, трясущимеся руками полезла гуглить это дыхание, ниче не поняла, подышала очень быстро, еще хужее стало((