Добрый день форумчане. Рад, что я нашел этот форум. Хочу всех поприветсвовать. Я читал этот форум около 1 месяца. Прочитал множество тем, сделал себе заметки.
У меня стаж СРК с приобладанием диаре. Стаж 7 лет.
Перепробывал ВСЕ что только можно : ( лечить начал 2 года назад, т.к. жить стало невыносимо)
1. сначала у гастроэнетерологов ( около 3 человек в платных клиниках)
2. потом у беспалтно гастроэнтеролога ( поликлинка), который мне посоветовал психотерапевта.
3. потом гастроэнтеролог + психотерапевт.
4. забросил гастроэнтерологов, а лечился сугубо у психотерапевтоп около 1 года ( табле, терапия и т.д.)
5. лежал в психо-нервологическом диспансере.
Итог такой ( думаю у многих) : КУЧА ВРАЧЕЙ, КУЧА ТАБЛЕТОК - незначительные ремиссии, которые скорее всего сезонные, а не из-за того, что мне помогали врачи.
Я не против всех врачей, я против бездумных врачей, которым лишь бы что-то выписать и исбавится от вас.
Я сделал вывод, что лечение должно быть только комплексным и очень длительным.
Вот что я сейчас хочу сделать :
1. Бросить курить ( т.к. СРК с преобладанием диареи)
2. Здоровое питание + отказ от стимуляторов нервной системы ( кофеин, черный чай, никтотин)
3. Выробатать постоянный режим дня
4. Обратится к достойному психотерапевту ( только не знаю где его найти)
В этом топике я предлагаю тем, кто вылечился или есть значительные улучения делится своим опытом или доставерными данными ( например : "курить категоричиски нельзя, т.к. ..... ".Спасибо за внимание