Печать

[о-льга]

Че то маловато! А что из нута делаете? Я щас наварила, просто добавляю в еду. Ниче так.
Добавлено: 26 Октябрь 2017, 16:24:25

Вы веган? Набор продуктов конечно метеористический.

Замочила нут с содой, и варила по схеме)). Обещают безметеора. Посиотрим.

[Пихто]

каких-то 100 лет обратно и раньше, человек жил в голоде, холоде и стрессе, а теперь - в сытости, тепле и расслабухе..
   если бы там кому сказал, что люди худеют, и еще за это деньги платят - пальцем у виска покрутили бы.. раздобыть бы еды.. а сейчас пожрать - первое удовольствие, через одного культ еды и пищевая зависимость.. поэтому и спектр болячек резко поменялся..

так продуктов с хорошим составом поискать надо
Сытые ешками
Добавлено: 26 Октябрь 2017, 16:35:35

нут-500гр.
чечевица 400 гр.
1кг. рис
1кг. гречка
разные фрукты и овощи не больше чем у среднего человека. ну может чуть чуть больше)
финики(по две штуки иногда крошу в блюдо на одного человека), иногда орехи миндаль(замачиваю на несколько часов штук 10, ем отдельно перед едой)
это на две недели один человек около 30 евро

вы мужчина или женщина?

[Conqres]

Вообще сложный вопрос. Бывает и 30000р в месяц на еду уходит, иногда и 6000р хватает. Особо не экономлю. Иногда позволяю себе излишества в виде еды с доставкой

[..............]

Вы веган? Набор продуктов конечно метеористический.

как раз метеоризм у меня больше чем обычно, от болезни, проявляется при включении в питание мучных и молочных. а если без них то все как обычно - только на нервах. хотя опять же если неправильно приготовить или намешать, то как у всех)) но я ведь хочу быть здоровым и нормальным, а нормальные не мешают капусту, горох, бобы и т.д.)))

[Ххх]

нут-500гр.
чечевица 400 гр.
1кг. рис
1кг. гречка
разные фрукты и овощи не больше чем у среднего человека. ну может чуть чуть больше)
финики(по две штуки иногда крошу в блюдо на одного человека), иногда орехи миндаль(замачиваю на несколько часов штук 10, ем отдельно перед едой)
это на две недели один человек около 30 евро

все на воде? без масла, молочки, хлеба, чай /кофе не пьете?

[Пихто]

Вообще сложный вопрос. Бывает и 30000р в месяц на еду уходит, иногда и 6000р хватает. Особо не экономлю. Иногда позволяю себе излишества в виде еды с доставкой

так у вас один поход в ресторан бюджет увеличивает, народ в основном я поняла сам готовит
Добавлено: 26 Октябрь 2017, 16:48:41

как раз метеоризм у меня больше чем обычно, от болезни, проявляется при включении в питание мучных и молочных. а если без них то все как обычно - только на нервах. хотя опять же если неправильно приготовить или намешать, то как у всех)) но я ведь хочу быть здоровым и нормальным, а нормальные не мешают капусту, горох, бобы и т.д.)))

а здесь есть кто мешает и отлично себя чувствуют по жкт

[Эндорфинка]

так у вас один поход в ресторан бюджет увеличивает, народ в основном я поняла сам готовит

Мы много готовой еды покупаем, я живу с родителями, у них принято. Если бы все сами готовили, выходило бы дешевле. Наверно раза в 1,5

[Пихто]

Мы много готовой еды покупаем, я живу с родителями, у них принято. Если бы все сами готовили, выходило бы дешевле

а почему вы не готовите?

[..............]

Че то маловато! А что из нута делаете? Я щас наварила, просто добавляю в еду. Ниче так.

нут просто варю и добавляю на сковородку к остальным овощам, или просто в пюре картошку с зеленью.. иногда с чесноком и специями типа фалафеля. иногда суп. короче по настроению - он нейтральный и подходит куда угодно)

[Эндорфинка]

Готовим, но не всегда, мама вообще любит магазинную еду

[Ххх]

а здесь есть кто мешает и отлично себя чувствуют по жкт

ну, мне иногда сладкое после еды  надо, чтобы в туалет сходить

[..............]

все на воде? без масла, молочки, хлеба, чай /кофе не пьете?

да, все на воде без сливочного масла. хотя пахучее нерафинированое иногда подсолнечное добавляю после приготовления. кофе и чай очень редко - если чувствую холод или нет настроения, или под тортик))
Добавлено: [time]26 октября 2017, 16:56:21[/time]

вы мужчина или женщина?

ну если ника и аватарки мало - то да, я мужчина.
скажите к чему вопрос, а то я может не так понял)

а здесь есть кто мешает и отлично себя чувствуют по жкт

было бы интересно узнать их опыт, потому что все люди с которыми я когда либо был знаком за жизнь, всегда реагировали на неправильное питание одинаково)

Добавлено: 26 Октябрь 2017, 16:59:05

Замочила нут с содой, и варила по схеме)). Обещают безметеора. Посиотрим.

говорят у нута надо после варки снимать еще кожуру, есть способ несложный. никогда не снимал. и по опыту скажу, что если поварю 1 час, то проблемы иногда были, но если больше 1.5 часа, то все ок) хотя в тот момент может еще чтото сыграло для метеоризма)

[Conqres]

так у вас один поход в ресторан бюджет увеличивает, народ в основном я поняла сам готовит

Рестораны, кафе - это отдельный бюджет

[Пихто]

Paren, смайлик пола не увидела,
тут девушка есть, мужик на аватарке,
а ник даже не прочитала, извините
А вопрос к тому, что мужики обычно без мяса не могут, а вы очень экономно обходитесь, кому повезло, часто готовить и много не надо
Добавлено: [time]26 октября 2017, 17:08:50[/time]

Рестораны, кафе - это отдельный бюджет

т.е. к тем 30 ещё плюсом? Это вы один столько проезжаете?
Добавлено: 26 Октябрь 2017, 17:10:10продаете, ошиблась

[Conqres]

Конечно не один. Ещё мать и отец