Печать

[Ххх]

от дозы зависит от 5000 ед в день тяжело идут, быстро накапливаются видать

[Уся]

мне по 15 капель в день назначили, это сколько ед?

[Ххх]

мне по 15 капель в день назначили, это сколько ед?

15000- дофига

до 5000 скинь, посмотри что будет, а так понятно от чего понос

у организма легкий срач (шок))))

[Уся]

у меня просто такой низкий Д (=9), что мне 5 кап как бы бы ни о чем, попробую месяц перекантоваться на линексе, может смекту иногда, если нет, тогда снижу.

[Ххх]

у меня просто такой низкий Д

у меня был 8, по 10 пила недели две аквадетрим. потом стала голова сильно болеть, я сбавила до 3-5 на неделю и закончила. не знаю сколько сейчас

на ночь его пьют и еще с таблеткой кальция хорошо заходит, у меня кальция видно не хватает

[Уся]

буду экспериментировать. но Д надо как-то поднимать. Не поднялся он у тебя, по 15 кап на 2 месяца назначают, чтобы в норму пришел, вот и посчитай. А потом убавлять до 10 кап, еще месяц, смотреть, не снижается ли, если нет и даже подрастает, убавлять еще капли и искать свой уровень витамина и пить почти без перерыва. Это связано с тем, что большую часть дня в помещениях сидим и стекла уф не пропускают. Прогулки помогают, но не сильно.

[Петрович]

вит. Д вы никак не почувствуете, независимо от дозы (в пределах разумного)..
отравление при овердозе возможно (и тяжелое), но это совсем другие стмптомы..

[Уся]

вит. Д вы ни как не почувствуете, независимо от дозы (в пределах разумного)..
отравление при овердозе возможно (и тяжелое), но это совсем другие стмптомы..

не факт, многие ведь жалуются, может на вспомогательные какие-то вещества

у вигантола прямым текстом понос в побочках обозначен

[о-льга]

Есть в таблетках, по мне так лучше. Детримакс у нас в аптеках, на айхербе много.

[Wonder_girl]

Люд, попробуй Коледан
Я с 7 до 44 подняла. И без побочек, наоборот на нем себя хорошо чувствовала и чувство голода ушло.

[о-льга]

Коледан? Мне тоже надо аппетит снизить.

[Уся]

Люд, попробуй Коледан
Я с 7 до 44 подняла. И без побочек, наоборот на нем себя хорошо чувствовала и чувство голода ушло.

спасибо, попробую

[Exler]

Вот такой витамин Д попейте
Дозировка неплохая.
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку

[Wonder_girl]

спасибо, попробую

Мне назначали 15 капель (7500 МЕ)

Коледан? Мне тоже надо аппетит снизить.

Оль, где-то нашла, что вит Д повышает эффективность действия лептина (гормона аппетита). Если лептин работает неправильно, то у человека нет чувства насыщения.
Я соблюдала пост во время приема препа и не устраивала "дожор" жаренным и хлебом. Ела много овощей и мне очень редко хотелось "дозакусить".

[Сказочница]

Оказывается на форуме есть уже тема про витамин Д.

Я пропила витамин Д в течении 3-х месяцев, в виде препарата Вигантол (по 20 капель в день)

Результат - диарея за последние месяцы была всего 1 раз и то, когда я после селёдки молока попила

Первый раз такое, что весна и у меня нет "убитого" состояния.

Вообще, оочень рекомендую обратить внимание на нехватку витаминов, особенно витамина Д. По возможности сдать анализы, а без возможности просто попробовать пропить витамин Д в течении 3 месяцев в нормальных дозировках.

Без витамина Д многие процессы в организме просто не идут.

В перспективе хочу обследоваться и на другие витамины (в частности, железо). Но это позже.

Пока открытию витамина Д для себя очень рада. Я-то раньше думала, что там витаминчик, какой от него эффект может быть.

Пить его правильно с витамином К2 и магнием вместе.