«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Из за активизировавшихся спамеров регистрация новых пользователей возможна только с одобрения администрации и может занимать несколько дней.

Автор Тема: Похудеть и не умереть (рецепты)  (Прочитано 19105 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Ольга м

  • Администратор
  • VIP
  • *****
  • Репутация 6706
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6770
  • Жизнь не игра, перезагрузки не будет!
Re: Похудеть и не умереть (рецепты)
« Ответ #75 : 06 Май 2019, 14:27:22 »

Оль,а ты видела диету 8 на 16?
на ней вон Малышева сама сидит
Записан

о-льгаАвтор темы

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2389
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10031
Re: Похудеть и не умереть (рецепты)
« Ответ #76 : 06 Май 2019, 15:07:47 »

малышева конь, рост как у меня, вес тоже был норм, так она еще на 10 кг похудела...
Это вечером не жрать.
Записан

3oJIoTapb

  • Гость
Re: Похудеть и не умереть (рецепты)
« Ответ #77 : 06 Май 2019, 15:11:04 »

малышева конь, рост как у меня
а я тогда кто..

168 - нормальный женский рост, само то.
Записан

о-льгаАвтор темы

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2389
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10031
Re: Похудеть и не умереть (рецепты)
« Ответ #78 : 06 Май 2019, 15:15:23 »

Аха)), в хорошем смысле слова, я не смогу не жрать и похудеть до рост-110
Записан

Серпень

  • VIP
  • *****
  • Репутация 4013
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 5800
  • сдаться ты всегда успеешь...
Re: Похудеть и не умереть (рецепты)
« Ответ #79 : 06 Май 2019, 17:45:06 »

чтобы похудеть пока вижу только способ:
- физупражнения регулярные, хотя бы 2-3 раза в неделю по часу
- не переедать и не перепивать, так как алкоголь усиливает аппетит,
- ну и диета некоторая (нет жирному и жаренному, поменьше сладостей)

вчера 96 кг весил...
Записан
Vincit qui se vincit...

Be great in act, as you have been in thought...

Налегай на весло, неудачник!
Мы с тобою давно решены, -
Жизнь похожа на школьный задачник,
Где в конце все ответы даны.

Sergey_A

  • Администратор
  • VIP
  • *****
  • Репутация 899
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 3552
Re: Похудеть и не умереть (рецепты)
« Ответ #80 : 06 Май 2019, 20:49:28 »

Надо создать тему "Поправиться и выжить"
Записан
Я не знаю, каков процент Сумасшедших на данный час, Но если верить глазам и ушам, – Больше в несколько раз.

Kolt

  • Почетный участник
  • *****
  • Репутация 91
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 830
Re: Похудеть и не умереть (рецепты)
« Ответ #81 : 08 Май 2019, 15:58:26 »

Приехал из отпуска. Надеялся поправиться. Не получилось. Те же 72 кг. Последние четыре дня понемножку парился каждый вечер. Да и в огороде, в лесу, на рыбалке целый день. Морда лица и лысина загорели. И плечи тоже. С погодой повезло. Два раза собирал и ел строчки. Пишут, что ядовитые. Не почувствовал. Для моего кишечника самые легкие грибы.
Записан

Петрович

  • Член клуба СРК
  • *****
  • Репутация 173
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 1248
  • stay with me forever
Re: Похудеть и не умереть (рецепты)
« Ответ #82 : 08 Май 2019, 16:05:14 »

Два раза собирал и ел строчки. Пишут, что ядовитые.
да всегда съедобные были..
Записан
Если смерти - то мгновенной,
Если раны - небольшой.

Kolt

  • Почетный участник
  • *****
  • Репутация 91
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 830
Re: Похудеть и не умереть (рецепты)
« Ответ #83 : 08 Май 2019, 16:06:24 »

Если их отварить, отвар слить. Так я и делал. А вот сморчки не попались. Симпатичные грибки.
Записан

TIP

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 736
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 2291
Re: Похудеть и не умереть (рецепты)
« Ответ #84 : 08 Май 2019, 16:27:34 »



В строчках, особенно в сырых, содержатся гиромитрины — сильные токсины, производные гидразина общей формулы R=N-N(CHO)CH3 (в старой литературе в качестве ядовитого вещества строчков называли гельвелловую кислоту, однако впоследствии её существование было опровергнуто, обладающие гемолитическим действием, а также разрушающие центральную нервную систему, печень и желудочно-кишечный тракт. Поэтому употребление в пищу жареных неотваренных строчков, а также бульонов из них, может приводить к серьёзным отравлениям, часто со смертельным исходом.

При употреблении строчков в пищу необходимо соблюдать осторожность. Во-первых, даже те количества гиромитринов, которые остаются в грибах после отваривания или сушки и не вызывают клинической картины отравления, могут быть канцерогенны. Во-вторых, некоторые люди (особенно дети) могут обладать повышенной чувствительностью к гиромитринам, так что даже небольшие количества этого яда будут опасны для них. Высказывалось предположение о существовании особых штаммов строчков с повышенным содержанием гиромитринов, против которого вываривание неэффективно.

Последние четыре дня понемножку парился каждый вечер
good Уважаю баню. Мне после парилки всегда хорошо
Записан
Наша медицина творит чудеса! А вот лечит пока что плохо
Есть мечта? Беги к ней! Не получается? Иди к своей мечте. Не можешь идти — ползи. Не можешь ползти? Ляг и лежи в направлении мечты

Wonder_girl

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2158
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6466
Re: Похудеть и не умереть (рецепты)
« Ответ #85 : 08 Май 2019, 21:07:58 »

Приехал из отпуска. Надеялся поправиться. Не получилось. Те же 72 кг.
Не там отдыхали))
Моя подруга с оллинклюзив привезла 12 кг за 10 дней)
Записан
Те, кто озаряет жизнь других, не останутся сами без света.
 

Страница сгенерирована за 0.423 секунд. Запросов: 46.