Печать

[Ххх]

Аллергия на цитрус и шоколад проявляется сыпью на сгибах локтей

анализ на лямблии отрицательный, да? 3 раза кал сдавала?
Добавлено: 10 Май 2018, 18:57:19

дневник питания есть

опубликуй нам почитать за последние 5 дней

[Olya-lya]

Оля, ты режима придерживаешься?

Режима чего именно?

Вечером напишу свой дневничок

[Пихто]

питания

[Лилия]

Блин сегодня сказали что жёлтый стул и слизь когда быстрый пассаж и желчь не успевает обработать еду. Либо когда ее нехватка. Да епт!

Вот! Здесь чёрт ногу сломит! Запутаться можно. По идее бы Узи сделать, но тут тоже то может быть засада. ТК вот у меня, к примеру, может в гипертонус уйти, а может в гипо, то есть смешанный.
Я заметила, что если при гипотонусе только желчь гнать, то этого мало, надо пробиотики подключать параллельно, тогда эффект. Этот ЖП капризный, как Срк, там тоже то Д, то З, то одно, то другое

Добавлено: [time]10 мая 2018, 20:27:24[/time]

Оля, у тебя похоже на переизбыток

Тоже так думаю, что уехал в гипертонус. Тогда нужен спазмолитик и сорбенты.
И есть надо малыми порциями, часто, дробное питание, чтобы в ЖКТ был постоянно пищевой комок, п что если желчь хлещет на пустые кишки, то аут
Добавлено: [time]10 мая 2018, 20:27:49[/time]

и при одной и той же еде может быть разная реакция. хрень какая-то

У меня так же бывает
Добавлено: [time]10 мая 2018, 20:28:11[/time]

Аллергия на цитрус

И у меня

[Olya-lya]

весь мой дневник питания однообразен донельзя, так как я бось пробовать чтото другео и новое
7 мая.
12-00 - овсянка на воде и молоке (пополам) зеленый чай
17-00 запеченая в духовке индейка с сыром, вареная картошка, 2 помидорчика черри, кусочек творожного сыра, черный кусочек хлеба
23-00 вареная фермерская сосиска, гречка, пол огурца, белый хлеб кусочек

8 мая.
завтрак:та же овсянка + чай
обед: вареная сосиска + греча, 2 помидорки черри, кусокчек сыра, черный хлеб
ужин: индейка с томатом и сыром запеченая + греча, черный хлеб
пол банана и пубинг после ужина примерно через 2 часа
9 мая
завтра: овсянка + чай
обед: макароны твердых сортов, индлейка с сыром и томатом, белаый хлеб, 2 пом черри и творожный сыр
перекус бутик с каким то мясом
ночью банан и пуддинг + пол стакана молока
10 мая
с животом полегчало и стул был получше чем в 8 и 9.
утром гречневая каша с молоком + чай
перекус бутик с каким то мясом + чоко пай
обед: кура с овощами и греча, черн хлеб

[Пихто]

Оля, не пробовала овсянку заменить? она желчегонная

[Лилия]

Вообще все крупы, злаки желчегонят, кроме белого риса, мож, манка ещё не ж/г

[Olya-lya]

пробовала. мне врач манку и кус кус запретила (изза вздутия в правом боку внизу)

[Miledi]

Сколько белков и каш) и сыр сверху) казеин, лактоза, глютен, куча белка и углеводов за один прием - просто ад для ферментной системы, еще и овощи впридачу)
Я бы посоветовала разделить белки и каши, слишком тяжело для больных (не здоровых) желудка, печени, поджелудки и тонкого.
А в идеале вообще каши не есть.

По поводу голодных болей: конечно, не надо до такого доводить. Но Вы же как-то должны чувствовать, что желудок стал пустым, тогда и ешьте следующую порцию. А если аппетита нет: можете поспорить со мной, но я считаю, что если нет аппетита, то организм тратит энергию на борьбу с чем-то, все силы направлены туда. И пихать в себя много еды тем более не стоит. Прислушивайтесь к себе. Если организм не просит, то и не надо, организм умнее нас.

[Эндорфинка]

По поводу голодных болей: конечно, не надо до такого доводить. Но Вы же как-то должны чувствовать, что желудок стал пустым, тогда и ешьте следующую порцию. А если аппетита нет: можете поспорить со мной, но я считаю, что если нет аппетита, то организм тратит энергию на борьбу с чем-то, все силы направлены туда. И пихать в себя много еды тем более не стоит. Прислушивайтесь к себе. Если организм не просит, то и не надо, организм умнее нас.

Лучше и не скажешь.
Я чувствую, когда желудок становится пустым, тогда и ем.

[Ххх]

Оля, в 21 ЖКТ спать ложится, ему еда не нужна. Горечь во рту по утрам беспокоит?
Для аппетита не надо витамин B пить, ночные приемы пищи уменьшают аппетит 

[о-льга]

в идеале вообще каши не есть.

А че есть?

[Miledi]

То, что хорошо или хотя бы сносно переносите.

[Лилия]

А что с кашами не так? Есть безглютеновые же

[Пихто]

вареная фермерская сосиска

не пробовала убирать?