Печать

[Ольга м]

вспомнилось выражение:
Большой Брат следит за тобой...))

[_________________]

Как-то смотрела на впереди идущую девушку, у нее волосы были обесцвеченные, но не тонированные, она на меня несколько раз обернулась всем телом

Облачко ненависти тоже люди чувствуют, не только собаки. Только вот чем, непонятно. Значит, взгляд и эмоции материальны

[Семицветик]

Только вот чем, непонятно. Значит, взгляд и эмоции материальны

А еще к этому списку хочется добавить зевоту.Заразная однако вещь)И необъяснимая,впрочем как и все другое.

[_________________]

10 способов быть счастливой и успешной

Почему у одних людей все получается легко и быстро, а у других все с трудом? Светлана Кольчик выяснила, куда утекает наша энергия, а главное – нашла методы ее пополнять.

В США сейчас бурно обсуждают книгу профессора психологии Миры Киршенбаум, директора международного центра психологической помощи The Chestnut Hill Institute, «Факторы эмоциональной энергии» (The Emotional Energy Factor). Киршенбаум – автор нескольких бестселлеров по популярной психологии – анализирует опыт своего детства. Она росла в Нью-Йорке в бедной иммигрантской семье. «Мама и все, кто меня окружал в детстве, работали на износ, по 12 часов в сутки, – пишет она. – Некоторые и жили тоже на износ, в постоянной борьбе, в тревогах, в жалости к себе и ожесточении к миру. Взгляд таких людей был тусклым, словно у солдат, которые слишком много времени провели на поле боя. Но были среди нас и те, кто всё воспринимал совершенно по-другому. Они мечтали, строили планы и находили силы их осуществлять. У них была какая-то особая внутренняя энергия, благодаря которой они умели не только оста­ваться на плаву, но и быть счастливыми».

От себя добавлю, что те, кто работает как лошадь, зарабатывают только себе на овес – города и все их сокровища достаются всадникам, которые не просто знают, куда едут, но и с интересом смотрят по сторонам, думают и делают выводы. Мира Киршенбаум провела исследование, опросила множество специалистов и выяснила, что секрет «высоковольтных» – так она называет бодрых людей – в высоком уровне их эмоциональной энергии. Чтобы просто функционировать, нужно есть, пить и спать. А чтобы ощущать полноту жизни, требуется иное топливо – драйв, задор, легкость, бабочки в животе и огонь в глазах.

Эмоциональную энергию невозможно потрогать, но когда она бьет через край, мы этим активно пользуемся и очень остро ощущаем ее нехватку. Индусы называют ее «прана», китайцы – «ци», буддисты – «кундалини». Еще существует ментальная энергия, производная эмоциональной, – это способность анализировать информацию, принимать решения и придумывать стратегию. Ментальная и эмоциональная энергия, как утверждает профессор Киршенбаум, – это как минимум 70% нашей жизненной силы. Остальные 30% – грубая физическая энергия, которую можно подзарядить едой и сном. А эмоциональные батареи заряжать нужно два часа в день – ровно столько профессор рекомендует заниматься тем, что приносит лично вам огромное удовольствие. Работает безотказно!

Ключ № 3 отпустить тело
Аюрведа считает, что отрицательные эмоции – страх, беспокойство и гнев – создают в теле блоки, которые не дают жизненной энергии течь свободно. Когда нам страшно, почти всегда автоматически сжимаются мышцы живота – это напрягается солнечное сплетение (в Индии это место называют «манипура» – третья чакра, которая отвечает за наши отношения с миром). Если это происходит часто, образуется спазм, который со временем может давать физические симптомы – в желудке, кишечнике, грудной клетке и других мышечных органах, деятельность которых мы не способны сознательно контролировать, возникает воспалительный процесс и боли. Кстати, все больше врачей склоняются к мнению, что мигрень, астма, высокое давление, запор, гастрит и прочие желудочно-кишечные расстройства, остеохондроз и многие другие распространенные болезни – это чистой воды психосоматика. А значит, легко лечится. В какой бы семье мы ни родились и какое бы ни было у нас детство, человеческий организм обладает невероятным самоисцеляющим потенциалом. Чтобы восстановить свободный поток энергии, надо научиться наблюдать за своими эмоциями, осознавать их и не отождествлять себя с ними, особенно если они вам не нравятся.

вся статьязарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку

[Oрхи]

Выбрать пострадать – любимый вариант ухода многих людей от реальных действий и ответственности за эти действия.
Ведь в страданиях так легко раствориться: и погода плохая, и начальник тиран, зарплата маленькая, никто не понимает, мир суров, а жизнь вообще дерьмо.
Хочется пожалеть себя, забиться в уголок и укрыться от любых воздействий внешнего мира и, главное, – ничего не делать.
И большинство людей умеют страдать очень хорошо.

Но! Куда приведут страдания? Что вы получите в результате? Вы действительно этого хотите? Пришло время научиться смотреть на ситуацию под другим углом и начать действовать. Начать выбирать что-то отличное от страдания. Учиться смотреть по-новому на привычные вещи. Учиться брать ответственность за свой выбор. Мы сами создаем свою реальность и свое счастье, только от нас самих зависит, каким будет новый день. Будем мы ныть, что работать тяжело, или будем радоваться, что работа есть и ее много (ура!), – выбирать нам.

Конечно, страдать удобнее, а упиваться собственными страданиями легче, чем прилагать усилия для того, чтобы быть счастливым. Но помните – из тысячи маленьких усилий соткан путь к успеху, счастью и жизни, которая приносит удовольствие!
В. Очередько

[_________________]

Орхи опять завела свою любимую песнь

[Oрхи]

сам себе не споешь, никто не споет

никто меня не мотивируеееееет 

[_________________]

Лав Пелевина что ли цитировал: "Как себя мотивировать?-Никак. Оставайтесь в жопе"

[Oрхи]

Это Артемий Лебедев, аааааа   

[Wonder_girl]

никто меня не мотивируеееееет

Орхи, дай передохнуть организму, сделай что-то приятное для себя, а вдохновение само придет, как только отпустишь напряжение.

[Oрхи]

Орхи, дай передохнуть организму

у меня чувство вины, когда я ничего не делаю (
ты совершенно права

[Hloya]

меня чувство вины, когда я ничего не делаю

Плюсую

[_________________]

Вспомним еще об одном нечестном приеме, которым часто пользуются взрослые. Они могут тебе сказать: «Я заставляю тебя что-то делать, потому что я о тебе забочусь». Не правда ли, замечательно, да? Они о тебе заботятся, и теперь ты должен просто слепо повиноваться им во всем!

Очень многие дети попадаются на эту удочку. Я предлагаю обратить внимание на то, что многие взрослые только делают вид, что они что-то знают, а на самом деле они не знают почти ничего – им некогда знать, они только и делают, что занимаются работой, или пьют пиво, или сидят перед телевизором, или вяжут, или… да посмотри сам вокруг себя – чем заняты взрослые? Скажи-ка, видел ли ты когда-нибудь ДУМАЮЩЕГО взрослого? Думающего не над тем, что сегодня по телеку показывают, и не о том, как им засолить капусту, а именно ДУМАЮЩЕГО – думающего о жизни, о себе, о том – почему бывает легко на душе, а почему тяжело? К сожалению, думающий взрослый – это такое же редкое явление, как говорящая собака. Они вечно суетятся, они непрерывно испытывают беспокойство, раздражение, думают о вещах, об одежде – посмотри им в глаза – у них вечный хаос в голове, когда им думать? Вспомни самого себя, когда ты испытывал раздражение или беспокойство – можно ли в этом состоянии думать, наблюдать, делать выводы? Нет, не получается. Поэтому, как это ни удивительно, взрослые не умнее тебя, а зачастую гораздо ГЛУПЕЕ, потому что у них было больше времени, чем у тебя, чтобы поглупеть. Это, конечно, нелегко понять, это может быть даже страшно понять, ведь раньше ты думал, что взрослые тебя могут защитить, что они тебе могут что-то объяснить, что они знают – как жить, чтобы испытывать радость, чтобы жить было интересно, а оказывается, что взрослые – это просто состарившиеся и изрядно поглупевшие дети, даже еще более беспомощные, чем ты, потому что они уверены, что все знают, и от этого делаются совершенно уж тупыми и беспомощными. Так что тебе самому надо за себя думать – никто это за тебя не сделает.

зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку

[Oрхи]

Хорошо перечитать в связи с осенним обострением, в том числе на форуме))))

Доктор Джеймс Роджерс в 1965 году  был приговорен к казни на электрическом стуле за так называемый “массачусетский эксперимент”, однако за два дня до казни будучи в камере он покончил с собой, отравившись цианидом калия, ампулу которого принес ему кто-то из его пациентов.

Недавно “Массачусетский университет психологии и невропаталогии”, в котором работал доктор Роджерс, официально заявил, что этот эксперимент имеет большое научное значение, а его эффективность неоспорима. В связи с этим ректор университета доктор Филл Розентерн попросил прощения у оставшихся родственников Джеймса.

А все дело в том, что доктор Джеймс Роджерс использовал уникальную, разработанную им самим методику вылечивания казалось бы безнадежных больных. Он усиливал их паранойю настолько, что новый ее виток исправлял предыдущий. Иными словами, если человек считал, что везде вокруг него ползают жуки, доктор Роджерс говорил ему, что так оно и есть. Весь мир покрыт жуками. Некоторые особо чувствительные люди их видят, остальные же настолько привыкли к этому, что просто не замечают их. Государство все знает, но держит это в тайне дабы не допускать паники. Человек уходил совершенно уверенный, что с ним все в порядке, смирялся и старался не замечать жуков. Через какое-то время он чаще всего переставал их видеть. На суде выступал некто Аарон Платновский, который болел когнитивно-энфазийным расстройством. Он считал, что он жираф. Ни логические доводы, ни сравнение его фотографии с изображением жирафа не помогали. Он был уверен в этом абсолютно. Он перестал разговаривать, отказывался принимать обычную пищу, кроме листьев.

Доктор Роджерс попросил одного знакомого биолога написать небольшую статью в которой более-менее научно описать недавнее ошеломительное открытие ученых: в природе существуют жирафы, которые практически ничем не отличаются от людей. То есть отличия есть — чуть больше сердце, чуть меньше селезенка, но и поведение и внешний вид и даже образ мысли совершенно совпадают. Ученые не разглашают эту информацию чтобы не допустить паники, а эту статью должен сжечь любой, кто ее прочтет. Больной успокоился и социализировался. К моменту судебного процесса он работал аудитором в крупной фирме в Колорадо. Увы, суд штата счел доктора Роджерса шарлатаном а эксперимент — бесчеловечным. Его приговорили к высшей мере. Он отказался от последнего слова, но передал судье письмо, которое просил опубликовать в какой-нибудь газете. Письмо опубликовала “The Massachusetts Daily Collegian”. Письмо оканчивалось словами: “Вы слишком привыкли к мысли, что все воспринимают мир одинаково. Но это не так. Если вы соберетесь вместе и попытаете пересказать друг-другу самые простые и очевидные для вас понятия, то поймете, что все вы живете в совершенно разных мирах. И лишь ваш комфорт определяет ваше психическое спокойствие. В таком случае человек считающий, что он жираф и живущий в мире с этим знанием так же нормален, как человек, считающий что трава зеленого цвета, а небо синего. Кто-то из вас верит в НЛО, кто-то в Бога, кто-то в утренний завтрак и чашку кофе.

Живя в гармонии со своей верой — вы совершенно здоровы, но стоит вам начать защищать свою точку зрения — как вера в Бога заставит вас убивать, вера в НЛО – бояться похищения, вера в чашку кофе по утру — станет центром вашего мироздания и разрушит вашу жизнь. Физик начнет приводить вам аргументы того, что небо не синего цвета, а биолог докажет, что трава не зеленая. В конце концов вы останетесь один на один с пустым, холодным и совершенно не известным вам миром, которым наш мир скорее всего и является. Так что не важно какими призраками вы населяете ваш мир. Пока вы в них верите — они существуют, пока вы с ними не сражаетесь — они не опасны”.

[_________________]