От уже свершившего запора он не помогает, только вздует живот так, что будешь выть не луну, он только в целях профилактики хорош, но вызывает метеоризм.
Тебе от З я бы посоветовала детский гранулированный чай фенхелевый - плантекс, бебивита, беби,- любой какой есть в аптеке, но именно гранилированный, он почему-то помогает именно от З без последствий - не знаю почему, заметила ещё после родов.