От запоров тоже уголь.. Только больше, чем при поносе и больше воды. Просто эти клапана, что в кишечнике, парализованы в закрытом состоянии и углю трудно проникнуть в закрытый отдел кишечника, где и находится то из за чего возник запор.. Ну и времени понадобится побольше, чем при поносе. Если нет острой стадии расстройства жлудка и дисбактериоза, когда пища не переваривается, а выходит кусками, есть можно все... Кроме того продукта из за которого все.