Печать

[Академик]

тут недавно мне одна моя знакомая порекомендовала следующее: утром натощак выпивать стакан кипятка (температура горячего чая), маленькими глоточками. Потом 20 минут подождать, не кушать.

Метод тренировки йогов. Способ ощутить средние чакры. Ускоряет обучение .

[Позитивная]

Katushok_1990, вы наверно имели ввиду если не тужиться

[Таня]

Если у кого есть деньги, хочу посоветовать Коралловый Клуб, они продают биодобавки, там есть такая штука - "Про-волокно" называется. Ну и водичку в течении дня надо попивать до 1-1,5 литров. Так вот, от запоров помогает чудесно. Правда, дорогая зараза, поэтому не часто могу себе позволить.

[Академик]

Смотрел их рекламные ролики о "витализаторах", порошок кораловый. Продают их дорого ,а доказательств 0! Типа мы ученые, что-то изобрели, но нет денег на продвижение. На БАДах зарабатывают очень большие деньги. Провести научные исследования и собрать доказательства с их возможностями не проблема. ЛАПШЕ ВЕШАТЕЛИ! Внимательно относитесь к добавкам и сравнивайте цены с другими Бадовцами.

[Flower]

"Про-волокно" называется.

Я такое пила. Мне от Д немного помогало. Я специально мало воды пила.  :-XКлетчатка разбухала в кишке и впитывала в себя всю воду, на Д воды не оставалось.

[Таня]

Не знаю, лапшевешатели они или нет, спорить не хочу. Я видела своими глазами, как больные люди с помощью их биодобавок значительно улучшали свое здоровье, да что там, моя мама стала лучше себя чувствовать, благодаря этим добавкам и питью воды. А мне так Про-волокно от запоров классно помогает

[Арина]

А как определить, спастический у меня запор, атонический или еще какой?

точно определить-только по ирригоскопии, к сожалению. А так м. посмотреть на характер каловых масс, ощущения, анализы кала. Я считала всегда, что у меня спастический, а вышло, что я ошибалась.

а вот если у меня проблема, стул и когда оформленый, и когда твердый и когда кашицеобразный все равно выходит с трудом и надо тужиться-это запор?

конечно, это запор.

Интересно что именно они чистят ? И насколько СРК связан с загрязненностью ЖКТ ?

загрязнение Ж К Т способствует раздражению кишки, воспалению и возникновению С Р К в итоге.

[Flower]

загрязнение Ж К Т способствует раздражению кишки, воспалению и возникновению С Р К в итоге.

Загрязнение чем?

[Позитивная]

киса, разве это моя цитата про загрязненность? я не помню, что это писала

[Katushok_1990]

Ну я писал. Какая разница.

загрязнение Ж К Т способствует раздражению кишки, воспалению и возникновению С Р К в итоге.

Действительно, чем он загрязняется то ?

Говорят, что загрязнение с возрастом накапливается. А тут в основном двадцатилетние сидят. У меня симптомы начали появляться лет с 10: где-то 2-3 раза в год ЖКТ вел себя по сркашному. А в 16 СРК переехал на ПМЖ.

[Katushok_1990]

Отруби надо есть РАСПАРЕННЫМИ кипятком, не сухие

Поясни пожалуста почему именно так. Я например в кашу просто кладу, перемешиваю и ем.

Они содержат острые как бритва оболочки. Порежете кишечник.

Откуда такая информация ? Откуда в отрубях бритвы ? 2 месяца ем отруби каждый день не распаривая. Ощущения только положительные. Откуда взял фразу "порежете кишечник отрубями" ? Ничего не перепутал ?

[Академик]

Оболочки при обмолоте получаются острыми. Встречал в научных работах. Найду размещу. Лучше запаривай. Не пропадут витамины.

[mandexx]

многие будут против, но кофе с утра в помощь, и по крепче 

[Арина]

многие будут против, но кофе с утра в помощь, и по крепче 

я-за, без кофе не представляю утро, кофе-как желчегонное.

[mandexx]

я-за, без кофе не представляю утро, кофе-как желчегонное.

ага! мне кажется эспрессо особенно хорош!   а вы так его пьете или со сливками? я обнаружила что если со сливками- будет сильная аллергия и даже кровь (в конце концов хаха). а если я сливки погрею в микроволновке - проблем нет.