Печать

[Бутыльник]

где у вас пресловутая долихосигма, есть ли перегибы и петли

дык установлено, что долихосигма есть, петля большая есть

Сменить рацион питания на мясо-молочный, но кисломолочные продукты подбирать опытным путём

я могу только кефир
от остального тошнит
йогурты (но они в основном сладкие)

[УГ]

Бег/ хотьба в большом количестве ещё нужны

КМК не влияет. Я вот по полгода живу на юге, на море плаваю по километру, плюс туда-сюда на велике, пешком, бегом. А пофиг, никакого эффекта не наблюдаю. Пресс качаю постоянно — а тоже никак не влияет.

[Бутыльник]

Бег/ хотьба в большом количестве ещё нужны

бегать не могу...

хожу
недавно ездили в Питер с дочкой, ходили целыми днями (ноги болели жуть). Запор как был, так и был.)))

[УГ]

дык установлено, что долихосигма есть, петля большая есть

Прикиньте, мне две колоноскопии втирали, что у меня всё нормально. Правда, видео оба раза пропало не сохранилось почему-то.
А на третьей выяснилось, что у меня селезёночный изгиб 270 градусов и колоноскопу не пройти. Вот это поворот блин.

Короче, нужна модель. Без неё все слова всех врачей — это всё пустое и ниочём.

[Бутыльник]

А на третьей выяснилось, что у меня селезёночный изгиб 270 градусов и колоноскопу не пройти. Вот это поворот блин.

из-за этого запоры?

[УГ]

я могу только кефир
от остального тошнит
йогурты (но они в основном сладкие)

Ну, кефир, да, приятно-кисловатый.
Надо самой делать — это не дорого и не сложно.

[Бутыльник]

пошла в магаз за кефиром и огурцами)))) 


я тут хотела фаршированные перцы приготовить (перец, рис и фарс и все тушится). Мне их тоже нельзя кушать?


Добавлено:

Надо самой делать — это не дорого и не сложно.

не, самодельный тоже не могу

могу только магазинный

Я кефир-то начала во взрослом возрасте пить...

[УГ]

из-за этого запоры?

Из-за этого у меня дырочка на выходе из ободочной кишки в мизинец толщиной. Ещё и подъём кишки кверху, так что защемляется иногда при физических упражнениях. Генетическая мутация блин. Так и живу всю жизнь LOL

[Ххх]

Рис к запору. Лучше пакет молока купите. Возможно есть непереносимость молочного белка..тогда поносец будет

[УГ]

пошла в магаз за кефиром и огурцами)))) 


я тут хотела фаршированные перцы приготовить (перец, рис и фарс и все тушится). Мне их тоже нельзя кушать?


Добавлено:не, самодельный тоже не могу

могу только магазинный

Я кефир-то начала во взрослом возрасте пить...

В самодельном вам кислоты не хватает. Просто добавляйте лимонного сока из бутылочек.

Добавлено:

Рис к запору. Лучше пакет молока купите. Возможно есть непереносимость молочного белка..тогда поносец будет

Тут проблема в том, что в молоко могут добавлять консерванты, а не просто пастеризация. А эти консерванты могут тормозить. У меня такой эффект от покупного молока налицо.

[Ххх]

КМК не влияет. Я вот по полгода живу на юге, на море плаваю по километру, плюс туда-сюда на велике, пешком, бегом. А пофиг, никакого эффекта не наблюдаю. Пресс качаю постоянно — а тоже никак не влияет.

Смотря с каким питанием сочитать и время нагрузки, периодичность

[УГ]

Смотря с каким питанием сочитать и время нагрузки, периодичность

Ну блин, каждый день если?

[Ххх]

В самодельном вам кислоты не хватает. Просто добавляйте лимонного сока из бутылочек.

Добавлено:Тут проблема в том, что в молоко могут добавлять консерванты, а не просто пастеризация. А эти консерванты могут тормозить. У меня такой эффект от покупного молока налицо.

Специи не пробовал добавлять , соленое, острое для поноса, горчицу, аджику..

[УГ]

Специи не пробовал добавлять , соленое, острое для поноса, горчицу, аджику..

Да постоянно жру для вкуса. ))
Добавлено:
А пока чего — микроклизмами спасайтесь, чтобы не очень напрягать низ живота при дефекации. Не бойтесь, привыкания не будет, это всё чушь и дичь про привыкание к клизмам.

[Ххх]

Да постоянно жру для вкуса. ))
Добавлено:
А пока чего — микроклизмами спасайтесь, чтобы не очень напрягать низ живота при дефекации. Не бойтесь, привыкания не будет, это всё чушь и дичь про привыкание к клизмам.

Не знаю тогда, что за фигня, а варенье / сладкое в большом количестве?