Печать

[Жорж]

а для меня завтрак должен быть завтраком- лёгкий, а не супы, картошка- это все таки на обед!!! творог это отлично кто его ест каждое утро! у меня брат год на завтрак ел творог, через год пошел в стоматологию- зубы идеальные!!!! :-[а я не очень люблю творог, вернее я его ненавижу,но нужно есть хотя бы что-то из молочного!!!
а от молочных продуктов фирмы "Агуша" не успеешь допить йогурт например сразу в туалет бежишь...

я тоже очень люблю творог, ел его последние месяцы перед сном, а иногда и на завтрак.
тяжело от него отказываться.



ребят, кто что еще ест на завтрак???
Добавлено: 04 Май 2010, 17:15:17

Да , Жорж, молочку исключи. если раздувает от нее

так вот непонятно, от нее или нет...надо сдавать кровь сама знаешь на какие анализы)
сегодня мне молока предлагали попить, другие молочные продукты деревенские, а от всего отказывался как такой московский барин...хотя, блин, раньше так все уплетал, мммм...парное молочко, творожок деревенский!

[sergey_kvy]

А я вот заметил, утром встаю, выпиваю пол стакана "Взвара" я так называю....))))) фитогастрол и все. Иду на работу, с собой беру тазик еды, восновном это пара бутербродов с колбасой или сыром и отварной рис с мясом в колличестве примерно две порции, ну типа если бы я 2 раза за день поел. Прихожу на работу, сразу завариваю некрепкий чай и кушаю бутеры, после этого тянет в сортир. Потом где то с 11-00 начинаю маленькими частями поедать все остальное, буквально три четыре ложки и отставил, через час еще и так до 16-00 съедаю объем обеда и полдника. И зметил намного меньше урчит в животе намного меньше дискомфорта. И такого когда в обед поеш начинает пучить и заканчивается в итоге туалетом пока нет. Похоже когда желудок в постоянной работе ему привычнее и легче. Но это подходит наверне только для меня, потому как работа недалеко от дома, коллектив маленький, да и у меня отдельный кабинет, могу себе позволить постоянно жевать.

[Nevroti4ka]

я утром максимум что ем это бутеры с колбасой и сыром и все...два бутера и я уже объелась)))))) попозже прочто чай пью))) а после завтрака через какое то время тянет в туалет..ну пока набегаюсь и все такое уже и опять кушать хочеться))))

[Flower]

У меня от завтрака зависит весь день. В основном, это творог нежирный с медом или с сахаром, манная каша(я молочку переношу нормально), омлет, или пюрешка с отв. яичком, но главное-никакого мяса на завтрак. Завтрак должен быть легким для меня. Если переем-капец! А исамое главное-зеленый чай! я его пью много!

[Юленька]

ой, кто-то писал и супы и пюре ест на завтрак=) я считаю легкое должно быть что-то!!! да и как утром хочется еть суп не знаю.... у меня на завтрак стандартный набор чай+масло+колбаса или сыр+ хлеб

[malinaya]

Утром чай,бутерброд с маслом,геркулес на воде ли гречка(( так печально((

[Flower]

Бутерброд для меня-это жесть! Кстати, еще овсянка на воде с бананчиком хорошо идет.

[сандра]

А я пробовала вообще ничего не есть,есть только овсянку на воде,кофе с сухариками- эффект всегда один и тот же,если не нервничаю и не надо никуда идти-все нормально,а если надо идти и предстоит что-то,что вызывает волнение-все симптомы опять проявляются .Все-таки с психикой проблемы видимо первичны

[Kapriz]

кофе все подделка, если только вы в зернах покупаете. А вообще от кофе и какао пучит. При болезнях ЖКТ не рекомендуют

[ТИГРИЦА]

Утром съедаю два небольших тоста с нежирным сыром+ помидорку. Иногда один тост и один сухарик с повидлом. Пью чай. Через 30 минут как штык в Т. Так что я уже знаю, позавтракала, сиди минут 30-40 дома.

[сандра]

начался сезон ягод и дешевых овощей. Уже несколько дней ем тоннами клубнику,черешню и кабачки  со сметаной. Никаких особых изменений в работе кишечника это не вызвало.А отказывать себе во всем тоже уже надоело. Ну сбегаю на несколько раз больше в туалет,если что.

[anchik]

у меня на завтрак таблетка омепразола, через минут 20 понос, сборы на работу, душ, макияж, опять понос, еду на работу без завтрака, благо хать минут 10, приезжаю, завтрак, чай, обычно тост с чем нибудь и сразу же поход в туалет, через пару часов перекус, опять туалет, в 12:30 обед и опять туалет уже надолго, на полдник перекус и туалет, потом домой.

[sonechka]

у меня на завтрак таблетка омепразола, через минут 20 понос, сборы на работу, душ, макияж, опять понос, еду на работу без завтрака, благо хать минут 10, приезжаю, завтрак, чай, обычно тост с чем нибудь и сразу же поход в туалет, через пару часов перекус, опять туалет, в 12:30 обед и опять туалет уже надолго, на полдник перекус и туалет, потом домой.

Сочувствую!

У меня 2 завтрака, а перед ними несколько процедур - косточка оливки, таблетки(омепрозол, энтерол, дюспаталин), потом через 40 мин. питье, потом через 20 каша овсяная, потом через 2 часа, обильная еда, иначе не могу с дома выйти. И все это время походы в туалет 2-5 раз. На все уходит от 3 до 5 часов. Самый минимум -2. И тогда я могу день продержаться без приключений. Но обязательно ем каждые 2 часа.

[тадааам]

моя учительница по физике рассказывала что её вот уже 30 лет спасает овсянка на воде по утрам
а лично мне с утра в рот ничего не лезет. не считая конечно чая и сладостей

[R]

с утра в рот ничего не лезет. не считая конечно чая и сладостей

Сладости в рот почти всегда залезут, даже если некуда .