Печать

[frantic]

Во всяком случае считаю что у меня ипохондрия вторична. Ибо человек пару раз чуть не обосравшись(извините) прилюдно, волей-неволей ипохондриком становится. А причина таких приступов,ИМХО, - вегетатика (алекситимическая ПА).

[Dead Sailor]

Ибо человек пару раз чуть не обосравшись(извините) прилюдно, волей-неволей ипохондриком становится.

Согласна

[ИришкаССС]

Полностью согласна с Лаурой и Hagacure.

Я думаю, что первостепенную роль играет все же не психология, а физика (в смысле, физиология). Нарушение работы (может даже незначительно) верхних органов ведет к нарушению работы кишечника, а потом присоединяется еще и психология (страх опозориться и прочее) и соматика.

Могу сказать, что в моем случае психологическое состояние на симптомы большой роли не сыграло- в середине сильного обострения у меня было мирно-счастливое душевное состояние, я была невестой, все в жизни было хорошо. Проблемы с кишками изрядно подпортили этот прекрасный период жизни, конечно.

[****************]

Просто я по себе заметила, если я чем-то очень сильно увлечена, и забываю о кишках - у меня симптомы пропадают

У меня симптомы не пропадают при увлечении,они мне отравляют дальше жизнь.

Ибо человек пару раз чуть не обосравшись(извините) прилюдно, волей-неволей ипохондриком становится.

Со мной и это случалось.

[Проня]

помню, в школе на уроке физики нам учитель объяснял, что такое резонанс на примере моста. Вот стоит мост, никого не трогает (возьмем маленький мост пешеходный), ходят по нему люди туда-сюда, и он не пдает, держится, а вот если все пойдут по нему в одну сторону, в ногу, в одном ритме, он рухнет, потому что собственные колебания моста совпали с колебаниями шагов, и общая амплитуда колебаний усилилась. Расшатался мостик и сломался.
Вот и здесь так, психика в какой-то момент совпала с физеологией. раз совпала, два совпала, и наш мостик не выдеожал. И нам надо развести психику с физеологие, чтоб не совпадали...

[..]

.

[Проня]

Свет, это работа длительная. но необходимая. лучше с психологом, можно самой, возьми книжки по психосоматике, поделай упражнения...

[frantic]

Проня, напиши названия самых хороших книжек по проблеме на твой взгляд!

[Проня]

Тебе лучше понаучнее или популярные? По теории психосоматики или практичекие упражнения?

[frantic]

И то и то...
Обидно блин, практически про все болезни есть книги, а вот чтобы именно про СРК - нету...обидно...

[Проня]

Тогда начнем с теории: В.Д. Тополянский, М.В. Струковская "Психосоматические расстройства", Москва, Медицина 1986.
                                  А.М. Свядощ  "Неврозы" руководство для врачей, СПб, Питер,1997.
                                  Г. Аммон "Психосоматическая терапия", СПб, Речь, 2000.
только не утони,здесь разные подходы, но общие выводы сделать можно.
Практика, Та книжка, про которую я уже писала: Е. Млютина "психотерапевтические рецепты на каждый день"
                                                                      Лесли Кэмерон-Бэндлер, майкл Лебо "Заложник Эмоций", Воронеж 1999.

[..]

.

[Проня]

Свет, я их не просто читала, я же училась на психфаке, у нас к теории еще практика прилагалась, включающая и групповую психотерапию и индивидуальную. Помогло однозначно, иначе я бы до сих пор пребывала  в состоянии жуткого невроза.

[Estel]

Проня,а какая из этих книг на более доступном языке написана?

[Проня]

Милютиной, ну еще Бендлера посмтреть можно.