вроде я что-то тогда пила, линекс или бифиформ. и еще что-то к ним.
Да это всё тоже нельзя.
Есть чёткий список того, что можно. И он
совсем не велик, и придуман, кстати, не мной,
а организацией FDA.
Вместе с диетой, можно курсовые приёмы альфа-нормикса
делать, и антигистаминные подобрать, если вы из
тех, кому они помогают (они помогают примерно
половине пациентов). И, если совсем дристня, то
лопер без лактозы. А то, что делали вы - всё не годится.
Уточню, что в текущих рекомендациях FDA нет
антигистаминов. Должны скоро добавить.
Похоже, что они будут Эбастин добавлять, но лично
я не считаю его лучшим выбором среди антигистаминников,
хотя он и очень сильный.