Печать

[Лилия]

Постоянная слабость, усталость, сонливость, утром еле встаю

Я просто уже как зомби хожу, передвигаю себя, как мебель..

Наткнулась на свои старые сообщения.. Есть же в жизни стабильность Такая же фигня и сейчас
Добавлено: [time]06 августа 2017, 04:16:27[/time]
Про Астению:
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку

Кстати, прикольный сайт про фобии)

[Лилия]

Хорошая книга про Усталость: Сохэр Рокед "Человек Уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни". Рекомендую!) Много интересного и полезного. Кстати, есть там главы про усталость надпочечников и ЖКТ, понятно, что это всё тоже приводит к астении.
Добавлено: 05 Сентябрь 2017, 17:31:00У Курпатова тоже неплохая книжка про неврастению, но там больше психологические аспекты СХУ освещены. А у Рокед именно то, что много физических факторов, проблем со здоровьем на энергию и эмоции влияют и рекомендации конкретные, что делать.

[о-льга]

А где ее почитать?
На форуме вэб в сху винят вирусы герпеса.

[Лилия]

На форуме вэб в сху винят вирусы герпеса.

Да, я тоже читала, что СХУ из-за вирусов. В книге про случаи попроще, про обычную усталость, слабость, связанную с анемией, щитовидкой, проблемами ЖКТ (в том числе синдром кишечной проницаемости), траблами с надпочечниками, неправильным питанием итд..
Там и Тест есть, по которому можно приблизительно определить, из-за чего астения.

В инете можно найти, пока ещё видела где-то бесплатно, хотя на многих ресурсах что-то эту книгу заблокировали, типа только ознакомительный фрагмент, дальше за деньги.

[-Ника-]

СХУ из-за вирусов

А именно 6 и 7 типов. Делается анализ - плюете в пробирочку

[_________________]

Походу если с утра слабость, то значит надпочки слабые. Точно начну принимать глюкокортикоиды в малой дозе, чтоб напор крови немного повысить

[Грустинка]

Походу если с утра слабость, то значит надпочки слабые. Точно начну принимать глюкокортикоиды в малой дозе, чтоб напор крови немного повысить

Я до пол дня сонная , к вечеру оживаю и делать что-то хочется,причина мне не ясна

[_________________]

Я до пол дня сонная , к вечеру оживаю

вот, то же самое, причем адаптогены не помогают

[Грустинка]

вот, то же самое, причем адаптогены не помогают

а что это? Я ничего, не делаю, хожу раскачиваюсь

[_________________]

это родиола, женьшень, лимонник, элеутерококк

[Грустинка]

это родиола, женьшень, лимонник, элеутерококк

Ааа, понятно вам лучше от них

[_________________]

не, не лучше

[Грустинка]

не, не лучше

Да уж, из-за чего это все происходит , гормоны?

[_________________]

Думаю, что кортизола не хватает. А может, как Васильева говорит, кровь за ночь в легких застаивается. Надо ингаляшки с минералкой сделать что ли. Легкие вообще в ужасе

[Грустинка]

Думаю, что кортизола не хватает. А может, как Васильева говорит, кровь за ночь в легких застаивается. Надо ингаляшки с минералкой сделать что ли. Легкие вообще в ужасе

Да уж, чего только нет
Ингаляции можно конечно, хуже точно не будет