Печать

[Lauma]

ууу для меня это коровизм,хотя в 15 лет было 49)))

у нас рост разный....я чуток повыше буду:))

[Наська]

да уж, чистый вес с утра голодным и отоср*тым

завтра перевешусь))

по всему городу не хожу, а ношусь:))просто медленно передвигаться по определению не умею:)) Потому не ношу туфли на высоком каблуке:)))
в 45 я ваще шикарно себя чувствовала, а главное, что не было никаких переливаний в животе...эта фигня проявилась при падении веса ниже 43 кг...вернуть бы вес до 45-ти кг!....Я уже молчу про свои бывшие 50!..

кажется я нашла сестру близняшку на просторах Украины)))))))) Гита Зита)))
диеты мне тяжело даются...я могу сидеть на определенной пище, но  главное чтоб в холодильнике кроме нее ничего не было. такое в условиях семейной жизни практически невозможно..но на протертых супах, пюрехах мне действительно понравилось..надо подсесть как-нибудь...сейчас летних витаминов наемся, а в зиму можно и попробовать

[Lauma]

кажется я нашла сестру близняшку на просторах Украины)))))))) Гита Зита)))

ага:)))....нас разлучили в детстве:)))

но на протертых супах, пюрехах мне действительно понравилось..

я пробовала супы-пюре....что-то мне не понравилось....эффекта для кишок я не заметила (что так несет, что от пюре).Думаю, надо просто налаживать аппетит и лопать чаще все, что организм более-менее принимает.

[Наська]

с аппетитом порядок у меня..возможно из-за приема ферментов...проблемы со всем остальным)
Щас пока КД были вообще сметала все что в пределах поля зрения..вроде отпускать начало

[me_Losty]

у нас рост разный....я чуток повыше буду:))

не смеши. пара см ниче не значит. даже рост -величина не абсолютная.
а вот разные типы фигур - другое дело

[Семицветик]

43,5)))) круууууууууууто)))

Урааа!Но хоть что-то хорошее.)

в 13 лет весила 60 кг

Я не помню сколько я тогда весила,но всегда была стройной  или нормальной.Толстой наверное была когда совсем была карапузиком.)

в 15 лет было 49)))

я была в 17 лет 43-45 кг.

[me_Losty]

я была в 17 лет 43-45 кг.

хех, по ходу у меня в 15 был максимум)
в 19 было 44,например, но при этом я выглядела полней, чем щас=)))
А 42 было в 12 , если я не путаю...при тогдашнем росте 155... А теперь опять столько же (но рост уже ок. 160).
Кстати, о росте. Он правда неоднозначен. В течение суток может меняться и в зависимости от содержания жидкости... Например, у мамы моей рост по жизни 168, но из-за остеохондроза 165 получался... А врач ей сказала, что по позвоночнику он у нее вообще 170! во как.

[Семицветик]

я пробовала супы-пюре....что-то мне не понравилось....эффекта для кишок я не заметила

А мне с желудком было легче после такой пищи.

надо просто налаживать аппетит

Аппетит есть,а вот корм видимо не в коня.(

лопать чаще все, что организм более-менее принимает.

Именно так и делаю.Когда уже вес начнет прибавляться?
Ильза,а как сейчас с весом?Сдвигов совсем нет,или все-таки но хоть чуточку поднялся?

Добавлено: 03 Апрель 2013, 21:08:03

что по позвоночнику он у нее вообще 170! во как.

Вот это да!
Нас учили по медицине так рост мерить.Надо встать к стенке плотно прижавшись к ней лопатками ,плечи должны быть развернутыми.Пятки тоже должны касаться стены.И в таком положении замерять.И осанку так править можно.Только в таком положении зафиксированно стоять мин.3.
А вообще человек всегда утром чуть выше чем вечером.)

[me_Losty]

мне с желудком было легче после такой пищи.

обволакивает=)
Свет, а вы напишите что вы сейчас кушаете в течение дня...

[Семицветик]

вы напишите что вы сейчас кушаете в течение дня...

Рацион остался такой-же,только добавила кисель ягодный.Я где-то в этой теме ранее писала что ем.

[me_Losty]

Нас учили по медицине так рост мерить

да, эт верно=) если наспех помериться - не то будет.. в общем , в росте тоже нужно учитывать небольшую погрешность..

.Я где-то в этой теме ранее писала что ем.

ой, вроде вам так Николь что-то советовала поменять...поэтому уточняю))

[Семицветик]

вроде вам так Николь что-то советовала поменять..

Мне после печенья тогда хуже стало.Все-таки для каждого организма все индивидуально надо подбирать.Подбираю методом тыка.Ем что могу,чего не могу не ем.

[me_Losty]

Утром ем овсяную и кусочек белого хлеба засушенного.
2 еда Каша рассыпчатая гречневая (в нее чуть масла растительного капаю)котлета паровая(говядина молотая  с луком и тыквой)и кусочек белого хлеба,и морковка паренная.
3 еда каша рисовая с печеньем и чаем
4 -суп рисовый(с пятикопеечную монету ложу в воду мясо,картошку туда ,лука капельку ,и рис)+кусочек белого хлеба.
5-Рыба отварная с хлебом.
6 еда-Каша гречневая рассыпчатая с котлетой,морковкой и хлеб.Вообщем вот такой рацион.И еще днем между едой чай сладкий пью,и смесь 1 раз в день.

Это? Вы же вроде потом поменяли... здесь дефицит белка, а он вам НЕОБХОДИМ, чтоб поправиться...
Нужно думать, что б поменять...Думала порыться насчет ос-тей диеты при мальабсорбции, хочется помочь Вам

[Семицветик]

здесь сильный дефицит белка,

А разве тут мало белка?Утром ,в обед и вечером .Мне кажется вроде хватает.

хочется помочь Вам

Спасибо тебе Анечка за отзывчивость и желание помочь.

[me_Losty]

Светочка,маловато! любой врач подтвердит, что белок при дефиците веса нужно есть с КАЖДОЙ пищей!! Я сама так и делаю, и хотя бы мышцы благодаря этому есть- у меня не такая конечно болезнь, но все равно... Мясо, рыба, яичный белок - обязательно, можно проворачивать, есть рецепты... Но главное- рпегулярно!!! Вам должно помочь))) можно потом подробнее подумать над рационом. Ваши внутренние органы крайне нуждаются в строительном материале, плюс мышечная дистрофия без дост.белка не исправится..