Печать

[*************]

О-льга, да бросьте, многие любят солёные галеты. Со специями - вообще хорошо. Хотя мне больше всего нравится недиетический луковый крекер...

[о-льга]

А,  ну соленые да,  а постные мне не лезут,  если совсем есть нечего,  но такого не бывает))

[Семицветик]

а безглютеновые несладкие постные галеты проходят хорошо

Я бы попробовала,но у нас с этим трудновато.(В городе есть 1 небольшой магазин с такими продуктами.Ассортимент очень скудный(Печенья и галнтов там точно нет.Продают муку рисовую ,и так по мелочи других товаров.

Добавлено: 25 Август 2014, 11:22:49

многие любят солёные галеты.

Я раньше тоже любила печенюшки солененькие,сейчас на этом табу.(((Желудок не позволяет такое есть,да и давление шалит.(

[_________________]

Желудок не позволяет такое есть

именно желудок, а не кишечник?

Я вот не понимаю, почему дрожжевой хлеб исключают, а бездрожжевой-нет, ведь квас без дрожжей делают и он бродит, в нем появляются дрожжи, так и в кишечнике он может спокойно забродить, все условия.

Залила водой банку с остатками бездрожжевого теста, чтоб помыть потом, забыла о ней-дрожжами воняло мама мия.

[Семицветик]

именно желудок, а не кишечник?

Думаю да! scratchДаже если пополоскаю горло соленой водой,и потом слюну случайно сглотну после этого,то становится плохо с животом.Прям чувствую где желудок,щипать начинает.

вот не понимаю, почему дрожжевой хлеб исключают, а бездрожжевой-нет,

Тоже загадка...Я любой хлеб ем нормально,только самое главное чтобы он был в виде сухарей.От свежего и даже черствого большие неприятности с животом.Желудок так странно себя чувствует,будто кирпич съел,или камни в желудке.(

[Wonder_girl]

Мне хлеб нормально идет, если в небольших количествах. Недавно попробовала бездрожжевой с отрубями - и вкусно, и полезно.

[Оля-ля]

Раньше больше ела сухари, теперь пробую хлеб. Вроде нормально.

[Мартовский]

а я всегда хлеб ел и норм вроде, а вот от белого, нежного, мягкого батона просто ППЦ

[Wonder_girl]

а я всегда хлеб ел и норм вроде, а вот от белого, нежного, мягкого батона просто ППЦ

а мне он всегда шел, но я взяла и отказалась в виду его бесполезности для организма.

[Мартовский]

как это от бесполезности? Хлеб дает нашему организму белки, углеводы, обогащает его магнием, фосфором, калием, что необходимо для работы мозга.Так же с ним наедаешься быстрее, без него приходится очень много кушать.

[*************]

Ещё в хлебе есть витмины группы В (часть - из пшеницы, часть синтезируется дрожжами).
Мягкий хлеб слипается в комок и плохо переваривается в желудке, поэтому я делаю тосты.
Вообще, хлеб у меня идёт лучше чем макароны, думаю, как раз потому что он уже ферментированный.

[Wonder_girl]

Я о батоне, как и любой белый хлеб, этот продукт содержит большое количество крахмала и пустых углеводов, что приводит к ухудшению пищеварения.

[*************]

Если батон переваривается - он не ухудшает пищеварение, просто организм расходует собственные минералы чтобы переработать его пустые калории. Зато даже самый богатый микронутриентами продукт пойдёт в вред, если он не переварится.

[BarmaGloT]

Пробовал отказаться от хлеба, а ел его я всегда достаточно много, с целью дополнительного похудания. Результата ноль. В итоге просто сократил его потребление до необходимого мне минимума - ем в рабочие дни 4 ломтика вчерашнего белого батона с сыром и печеной курицей на работе (по 2 ломтика 2 раза за рабочий день). Дома вообще хлеб не ем. Разве, что иногда бутерброд с рыбкой или икрой щучно-минтайной - тут уж без хлеба никак :-)
А вот сокращение поедание всякой выпечки и сдобы сказалось весьма результативно, да и уменьшение разовых порций еды в принципе тоже немаловажно.

[*************]

Заметил, что если я ем просто фасоль, после этого появляются довольно-таки заметные флатуленции. А вот если 1:1 с тостами из свежего батона : газов почти нет. Видно, дрожжевое тесто помогает их абсорбировать?