Печать

[февраль]

Месяц на безглютене - мимо((

еще  что то исключи.  хлеб это теперь вред

[КЕКС_ПЕКС]

Вчера в столовой на работе два кулича взял к празднику, вкусно пахнут, на вид как маленькие кексики, внутри цукаты, ммм вкуснятина, завтра попробую.

[3oJIo]

решила пока абсолютно точно отказаться от хлебушка (а я его пздц, как много ем, я даже когда что-то ем (суп или салат), то основное, чем наедаюсь, это не суп или салат, а хлеб), понаблюдаю, ну и сладкого меньше.
но отказываюсь больше ради фигуры, а не из-за кишок, тут-то врятли будет эффект.

[КЕКС_ПЕКС]

точно отказаться от хлебушка

Я хлеб на лаваш заменил, который мука, вода, соль. Очень хорошо заходит.

ну и сладкого меньше

Из сладкого ем только печенье галетное Мария, чай без сахара пью. До ноября ел ещё зефир и пастилу, живот никак не реагировал на них.

[3oJIo]

я без сахара чай пью уже лет 15. а до этого по 4 ложки.

просто заметила, что в нг и где-то еще неделю после нг я конфеты (торт, вафли, печенье, мороженое) жрала просто нон-стопом, аж зубы разболелись, да и просто, при таких ограничениях это минус любые перекусы, типа булку с маком сожрать или мороженку ту же.

[Ххх]

От хлеба сильно вес растет, стараюсь не есть , и его обычно чуть  - чуть не сьешь, а сразу пол булки, непонятно что туда кладут.

[3oJIo]

дадада, и вес тоже, у меня чето жопа увеличивается, мне это не нравится.

[Los]

Лучше вместо хлеба хлебцы разнообразные