«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Добро пожаловать на форум посвященный проблемам СРК           Помните о соблюдении Правил Форума

Автор Тема: Диета  (Прочитано 689470 раз)

0 Пользователей и 5 Гостей просматривают эту тему.

Моника

  • Знающий участник
  • *****
  • Репутация 58
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 736
Re: Диета
« Ответ #1785 : 29 Ноябрь 2017, 18:50:31 »

Попробуем. Хотя привык к мучному. Сейчас много вкусных пирогов в Москве пекут.
Попробуйте сами печь. во всех кулинарных пирогах куча добавок и прочей химии. У меня например семья тащится от  наливного мясного пирога. Готовиться проще простого. И намного лучше всяких штолле. Как то купили пирог штолле с грибами и капустой, по-моему. Так оказалась практически одна капуста. А цена!!!!! Короче не впечатлил. Я готовлю намного лучше. Самое интересное от домашней выпечки все ок.
Записан

Light

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1545
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5585
Re: Диета
« Ответ #1786 : 29 Ноябрь 2017, 19:09:25 »

Попробуйте сами печь. во всех кулинарных пирогах куча добавок и прочей химии. У меня например семья тащится от  наливного мясного пирога. Готовиться проще простого. И намного лучше всяких штолле. Как то купили пирог штолле с грибами и капустой, по-моему. Так оказалась практически одна капуста. А цена!!!!! Короче не впечатлил. Я готовлю намного лучше. Самое интересное от домашней выпечки все ок.

Расскажите, как готовите.
Записан

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2391
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10058
Re: Диета
« Ответ #1787 : 30 Ноябрь 2017, 01:25:15 »

Я тоже заливной делаю с капустой, картошкой и фаршем. Но еще один рецепт не помешает!
Записан

Light

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1545
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5585
Re: Диета
« Ответ #1788 : 30 Ноябрь 2017, 01:29:44 »

Да ра скажите же как, только хвастаетесь..
Записан

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2391
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10058
Re: Диета
« Ответ #1789 : 30 Ноябрь 2017, 09:48:27 »

У меня Перевертыш, но я его не достаю и не переворачиваю, т.к.делаю в 3-м размере, прям в форме лопаткой режу.

Тесто:2-3 яйца, 1/2 ч.л.соды, 1стакан кефира, соль, 1стакан муки.
Начинка:3картофелины, 300 г фарша, 1луковица,50г сыра, соль, перец, раст.масло.
1.картофель кружками, лук кольцами.
2. Выложить слоями: картофель, лук, фарш, сыр. Залить тестом. 40 мин при 180°С. Готовый пирог перевернуть на блюдо.

Я сначала в форму капусту мелко иезанную с тертой морковью. Ставлю в духовку. Пока все делаю капуста присядет, достаю и сверху картошку, лук, фарш, тесто и в духовку.
Не переворачиваю. Сыр не кладу. Получается сытно.
Записан

Light

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1545
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5585
Re: Диета
« Ответ #1790 : 30 Ноябрь 2017, 09:56:53 »

Спасибо, Оль)
Записан

Kolt

  • Почетный участник
  • *****
  • Репутация 91
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 830
Re: Диета
« Ответ #1791 : 30 Ноябрь 2017, 12:46:46 »

Хороший- ЛПВП - он у вас какой?
1,48- хороший, 3,91- плохой, еще триглицериды- 0,7. 2 декабря пойду ко врачу. Что-нибудь посоветует.
Записан

Ева Зелёная

  • Знающий участник
  • *****
  • Репутация 116
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 662
Re: Диета
« Ответ #1792 : 30 Ноябрь 2017, 13:11:47 »

3,91- плохой
Высокий! Нужно лосось вроде есть, орехи, морепродукты, побольше овощей, зелени,оливковое масло. Вам может и статины назначат. Мне назначали ,но потом отменили, так как я пообещала диету держать.
Записан
Полна чудес могучая природа(с)

Петрович

  • Член клуба СРК
  • *****
  • Репутация 174
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 1260
  • stay with me forever
Re: Диета
« Ответ #1793 : 30 Ноябрь 2017, 13:20:18 »

Мне назначали

статины очень неоднозначный препарат.. мнение думающих кардиологов по поводу статинов противоречивы..
Записан
Если смерти - то мгновенной,
Если раны - небольшой.

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2391
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10058
Re: Диета
« Ответ #1794 : 30 Ноябрь 2017, 14:03:46 »

Без статинов не получится.
Записан

Эндорфинка

  • VIP
  • *****
  • Репутация 526
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4018
Re: Диета
« Ответ #1795 : 30 Ноябрь 2017, 14:16:59 »

Про индекс ничего не написано. Может быть врач что-то скажет
этот индекс можно высчитать самому, есть формула
Записан

Ева Зелёная

  • Знающий участник
  • *****
  • Репутация 116
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 662
Re: Диета
« Ответ #1796 : 30 Ноябрь 2017, 15:08:36 »

Без статинов не получится.

Если уровень холестерина не приходит в норму в течение трех месяцев немедикаментозного лечения, то врачи обычно назначают статины. То есть три месяца даётся больному, чтобы попробовать снизить холестерин самостоятельно. Статины страшно вредные для организма и многие их вообще не переносят, так что выбор очевиден-диета.
Записан
Полна чудес могучая природа(с)

о-льга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2391
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10058
Re: Диета
« Ответ #1797 : 30 Ноябрь 2017, 16:01:47 »

У меня не получилось диетой. И не такие они страшные. Страшнее инсульты, инфаркты. В израиле все пьют статины и хирурги сердечные остались без работы. Я норм переношу, да и мвсе мои родные тоже.
Но то, что с холестерином не все так однозначно, это да.
Записан

Kolt

  • Почетный участник
  • *****
  • Репутация 91
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 830
Re: Диета
« Ответ #1798 : 30 Ноябрь 2017, 16:11:40 »

Коллеги! Спасибо за информацию! Будем снижать холестерин

Добавлено: 30 Ноябрь 2017, 16:13:33
Так люблю пироги! И сладкое! Буду снижать их потребление.
Записан

Петрович

  • Член клуба СРК
  • *****
  • Репутация 174
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 1260
  • stay with me forever
Re: Диета
« Ответ #1799 : 30 Ноябрь 2017, 16:24:02 »

Если уровень холестерина не приходит в норму в течение трех месяцев немедикаментозного лечения, то врачи обычно назначают статины. То есть три месяца даётся больному, чтобы попробовать снизить холестерин самостоятельно. Статины страшно вредные для организма и многие их вообще не переносят, так что выбор очевиден-диета.
Да, со всем согласен..

оказывается Израиль тоже на статины подсадили.. :)
Записан
Если смерти - то мгновенной,
Если раны - небольшой.
 

Страница сгенерирована за 0.301 секунд. Запросов: 54.