«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Реклама на форуме запрещена за несоблюдение - бан без предупреждения

Автор Тема: Диета  (Прочитано 690615 раз)

0 Пользователей и 3 Гостей просматривают эту тему.

Yano4k@ -

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1156
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7680
  • Интерфероновая наркоманка
Re: Диета
« Ответ #285 : 27 Ноябрь 2011, 21:48:25 »

Klipsa!
Чем дольше хлеб лежит, тем больше дрожжей выпариваются... мне рекомендовали есть черствый хлеб, но лучше еще и подсушивать в тостере.
Если нет тостера - можно ломтики на обычной сковородке слегка "разогревать"- без масла итд. раумеется)
А что у Вас с фигурой? Я вот вообще дистрофик - всегда дистрофиком была, а когда заболела - тем более... Щас при росте 170, а может уже и побольше вешу всего 41-800 -42кг. И ничего... если уж проблемы с ЖКТ прижимают. то все равно от булочек не поправишься. а только хуже себе сделаешь. Кушайте больше белка - лучше поправляться от него!
Записан
Вы можете не думать о болезни, зато она будет думать о вас (С.) Кронпортал
Если страшно, то смотри "Спокойно ночи, малыши".(С.) Кронпортал
О том, что у тебя болит живот,
Больному говори - здоровый не поймет (Авиценна)

Мымра

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2797
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 9417
  • Мымрами не становятся, мымрами рождаются
Re: Диета
« Ответ #286 : 27 Ноябрь 2011, 22:02:35 »

я ем хлеб абсолютно нормально - без последствий, только нужно нормальный хлеб есть с хлебозаводов, а не новомодный от чудо-производителей со всякими добавками
Записан
Побольше цинизма - людям это нравится (с)

alex-79

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 471
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2912
Re: Диета
« Ответ #287 : 27 Ноябрь 2011, 22:04:24 »

Нормальный хлеб из своей хлебопечки, а остальное всё с добавками присадками.

Добавлено: 27 Ноябрь 2011, 22:10:20
А кто нибудь есть солёную капусту в банке?
Записан

Yano4k@ -

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1156
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7680
  • Интерфероновая наркоманка
Re: Диета
« Ответ #288 : 27 Ноябрь 2011, 22:32:14 »

alex-79!
Насчет хлеба согласна! Тем более - с хлебозавода у нас вообще есть невозможно)))
Капуста нам вообще противопоказанна как раздражающая ЖКТ пища! Можешь пить капустный рассол, если тебе от него лучше.)
Записан
Вы можете не думать о болезни, зато она будет думать о вас (С.) Кронпортал
Если страшно, то смотри "Спокойно ночи, малыши".(С.) Кронпортал
О том, что у тебя болит живот,
Больному говори - здоровый не поймет (Авиценна)

Klipsa

  • Участник форума
  • *****
  • Репутация 2
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 101
Re: Диета
« Ответ #289 : 27 Ноябрь 2011, 22:38:42 »

Klipsa!
Чем дольше хлеб лежит, тем больше дрожжей выпариваются... мне рекомендовали есть черствый хлеб, но лучше еще и подсушивать в тостере.
Если нет тостера - можно ломтики на обычной сковородке слегка "разогревать"- без масла итд. раумеется)
А что у Вас с фигурой? Я вот вообще дистрофик - всегда дистрофиком была, а когда заболела - тем более... Щас при росте 170, а может уже и побольше вешу всего 41-800 -42кг. И ничего... если уж проблемы с ЖКТ прижимают. то все равно от булочек не поправишься. а только хуже себе сделаешь. Кушайте больше белка - лучше поправляться от него!

Яночка, да у тебя прямо модельные параметры!!!Я по сравнению с тобой просто толстушка - при росте 168 - сейчас вес 50-51, было 48. И тоже кстати всегда была стройной, причем родив двоих пупсов)))
Насчет хлеба - буду подсушивать как ты написала на сковородке)) прямо сейчас пойду и поджарю))
А вопрос такой - у тебя вообще чувство голода бывает? вес ты можешь набрать?

alex-79
Я капусту никакую не рискую есть, даже соленую, хотя соленая лучше чем обычная. Я ем пекинскую - мне нравится)))

Записан

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067
Re: Диета
« Ответ #290 : 28 Ноябрь 2011, 03:40:52 »

Или льняное масло мне попробовать, даже не знаю.
Зачем? Будьте консервативнее.
Сальце?
Klipsa Я сахар совсем исключил из рациона и заменил его на мёд.
Это же одно и то же. Всё сладкое концентрированное ускоряет перистальтику в тонком, нельзя его мясом заедать.
Записан

Мымра

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2797
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 9417
  • Мымрами не становятся, мымрами рождаются
Re: Диета
« Ответ #291 : 28 Ноябрь 2011, 15:40:51 »

А наоборот можна, мясо сладким заедать? У меня как-то не возникает желания есть мясо после сладкого, а вот полудничать сладким после мясного обеда самое то.
Записан
Побольше цинизма - людям это нравится (с)

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067
Re: Диета
« Ответ #292 : 28 Ноябрь 2011, 15:45:57 »

Минимум через два часа. Сколько мясо там лежит?
Записан

Мымра

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2797
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 9417
  • Мымрами не становятся, мымрами рождаются
Re: Диета
« Ответ #293 : 28 Ноябрь 2011, 15:50:57 »

Ну у меня так и получается в 13-14 обед, в 16-17 сладкоежничаю - дискомфорта от этого нет, а если на празднике всё поряд мести от салата до десерта, то потом как воздушный шарик
Записан
Побольше цинизма - людям это нравится (с)

alex-79

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 471
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2912
Re: Диета
« Ответ #294 : 30 Ноябрь 2011, 21:19:35 »

А почему во время диеты да и вообще нельзя есть супы на завтрак?  scratch
Записан

Академик

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1781
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 10446
Re: Диета
« Ответ #295 : 05 Январь 2012, 02:43:38 »

Взято с ин.сайта по диете при КРОНе.
Касается всех кто ограничил питание и Не употребляет молочных продуктов.

зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
Дополнение с витаминами

Все люди с воспалительными заболеваниями кишечника должны принимать поливитамины, говорит доктор Кейн, потому что они, вероятно, не получает все питательные вещества, которые им нужны.

Люди, которые избегают молочных должны также рассмотреть вопрос о принятии около 1500 мг кальция, 800 МЕ витамина D в день. Те, кто имел малого кишечника операции, вероятно, нуждаются в дополнительной витамина B12, тоже.

Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо дополнения, и помните, что добавки должны сделать именно это: дополнения питательных веществ вы получаете из пищи, а не заменить их.
« Последнее редактирование: 05 Январь 2012, 12:52:02 от Академик »
Записан
Не удобно на потолке спать,одеяло падает.

_________________

  • VIP
  • *****
  • Репутация 5279
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 27067
Re: Диета
« Ответ #296 : 05 Январь 2012, 10:41:16 »

Я бы лучше употребляла молочку.
Записан

sonechka

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1958
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5998
  • жизнь -борьба
Re: Диета
« Ответ #297 : 05 Январь 2012, 11:20:27 »

Люди, которые избегают молочных должны также рассмотреть вопрос о принятии около 1500 мг кальция, 800 МЕ витамина D 
Я принимаю 1000 мг кальция и 400 Д3. Не добираю наверное, но и перебрать боюсь...
Записан
«Не надо думать, что все закончилось. Потому что все закончится только тогда, когда на солнце пойдет дождь»

Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных.

Арина

  • VIP
  • *****
  • Репутация 895
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5314
Re: Диета
« Ответ #298 : 05 Январь 2012, 12:18:05 »

Я доппельгерц принимаю,  пока нормально кишечник их принимает. Молочные продукты ем почти каждый день, рыбу, скумбрию один раз в неделю (восполняет нельную потребность в В12, богата А и Д витаминами).
Записан

Улыбайка

  • Знающий участник
  • *****
  • Репутация 297
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 727
Re: Диета
« Ответ #299 : 14 Февраль 2012, 01:09:11 »

Сижу на жидком овсе, вареных яйцах, сухарях и отваре травы. Скоро кости худеть начнут.
Записан
 

Страница сгенерирована за 0.644 секунд. Запросов: 55.