«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Добро пожаловать на форум посвященный проблемам СРК           Помните о соблюдении Правил Форума

Автор Тема: Диета  (Прочитано 690930 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

УГ

  • VIP
  • *****
  • Репутация 716
  • Онлайн Онлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 5406
  • Газ, Угарный Газ! — один вдох и смерть сразу
Re: Диета
« Ответ #1515 : 11 Сентябрь 2015, 17:58:25 »

Чечевицу не надо вымачивать два дня — ей достаточно 8-10 часов.
Оранжевую — да, не надо вымачивать.
Записан
Это не «все болезни от нервов» — это все нервы от болезней!

Oрхи

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2726
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7276
  • Прынцесы не какают
Re: Диета
« Ответ #1516 : 11 Сентябрь 2015, 18:01:37 »

Оранжевую — да, не надо вымачивать.
оранжевая очень быстро разваривается 15 мин, зелененькая или коричневатая дольше может час, но она мне вкуснее
я никогда не замачиваю
Записан
Будьте заняты, это лучшее лекарство

Hloya

  • VIP
  • *****
  • Репутация 712
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3240
Re: Диета
« Ответ #1517 : 11 Сентябрь 2015, 18:39:43 »

ты же киноа хотела пробовать
Ян я так и не нашла ее пока(

Добавлено: [time]11 сентября 2015, 17:43:17[/time]
Чечевицу не надо вымачивать два дня
Недавно читала что индусы вымачивают все, и в Африке вымачивают...
Ну не суть ч просто думала что так будет безвреднее после сырухи, ну теперь не буду пробовать, ехать скоро, ну ее эту чечевицу

Добавлено: 11 Сентябрь 2015, 18:44:30
оранжевая очень быстро разваривается 15
Ага я потом на упаковке нашла что она не требует замачивания))
Короче запорола себе ужин :D
Записан

Позитивная

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2668
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15233
Re: Диета
« Ответ #1518 : 11 Сентябрь 2015, 22:16:20 »

Недавно в магазине так захотелось арахиса, а потом как представила, как будет живот болеть, а если еще обострение на недели две.. вобщем, чуть не заплакала, но ушла без него))
Записан

Hloya

  • VIP
  • *****
  • Репутация 712
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3240
Re: Диета
« Ответ #1519 : 25 Сентябрь 2015, 14:44:38 »

Потушила кабачок и омлет сделала без масла и молока конечно, омлет суховато получился прилип к антипригарке))
Но есть можно))легкий такой перекус получился и вкусный))
Теперь у меня в меню не только чечевица и огурцы :D
Записан

Позитивная

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2668
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15233
Re: Диета
« Ответ #1520 : 25 Сентябрь 2015, 14:47:22 »

Ого, как-то вчера  после моих слов про омлет, ты на него созрела) и как тебе?
Записан

УГ

  • VIP
  • *****
  • Репутация 716
  • Онлайн Онлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 5406
  • Газ, Угарный Газ! — один вдох и смерть сразу
Re: Диета
« Ответ #1521 : 25 Сентябрь 2015, 14:54:56 »

Потушила кабачок и омлет сделала без масла и молока конечно, омлет суховато получился прилип к антипригарке))
Но есть можно))легкий такой перекус получился и вкусный))
Теперь у меня в меню не только чечевица и огурцы :D
Ну почему, почему без масла-то? Масло тоже нужно и полезно в умеренных кол-вах.
Записан
Это не «все болезни от нервов» — это все нервы от болезней!

Hloya

  • VIP
  • *****
  • Репутация 712
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3240
Re: Диета
« Ответ #1522 : 25 Сентябрь 2015, 14:56:29 »

после моих слов про омлет, ты на него созрела) и как тебе?
Ну я уже писала про яйца "израильский завтрак" в теме рецептов, но там слишком крутоватые ингридиенты, я решила полегче что то сделать.
А так да ты вчера упомянула омлетик и так захотелось и я сделала))

Добавлено: [time]25 сентября 2015, 14:00:49[/time]
Масло тоже нужно и полезно в умеренных кол-вах.
Ну потому что я полтора года ела только фрукты если начну все подряд есть заработаю обострение гастрита, у меня эти полтора года желудок ни разу не болел,ну почти, тем более жарить на масле
Записан

Позитивная

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2668
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15233
Re: Диета
« Ответ #1523 : 25 Сентябрь 2015, 15:02:47 »

А так да ты вчера упомянула омлетик и так захотелось и я сделала))
Рада, что я оказалась кому-то полезной)
Записан

Норинга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1927
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7775
Re: Диета
« Ответ #1524 : 25 Сентябрь 2015, 15:04:22 »

Хлой, а почему слазишь с сыроедания? если тебе стало лучше.
Записан
Я женщина, мне свойственны капризы
Ценю внимание, люблю сюрпризы.
Мне не нужны луна, не надо мне и звёзд...
Я буду рада и букету белых роз!
Я буду счастлива от нежных, тёплых слов,
Как воздух, женщине нужна любовь.

Hloya

  • VIP
  • *****
  • Репутация 712
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3240
Re: Диета
« Ответ #1525 : 25 Сентябрь 2015, 15:22:13 »

если тебе стало лучше.
Лучше стало только желудку, кишки так же , конечно З более менее можно было регулировать,но приходилось большую часть дня голодать чтобы отработать день ,и я начиталась всяких статей и уже не знаю как я отношусь к сыроедению, волосы выпадают сильно, еще теперь у меня гораздо больше сил на спорт а на сырухе я уставала даже на работе , не знаю во что верить теперь не знаю смогу ли до конца дней сидеть на одних фруктах, я ведь все таки очень сильно надеюсь что смогу создать семью и быть матерью, но  ребенок это не я ,это на себе можно эксперименты ставить, он другое дело и страшно его лишать каких то продуктов только потому что я сама не могу разобраться что правильно а что нет, я боюсь навредить
Записан

Позитивная

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2668
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15233
Re: Диета
« Ответ #1526 : 25 Сентябрь 2015, 15:26:10 »

Да, Хлой, питание беременной важно, вот моя мама сейчас оч жалеет, что всю беременность в основном шоколад ела, и у меня врожденная гипотрофия
Записан

Норинга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1927
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7775
Re: Диета
« Ответ #1527 : 25 Сентябрь 2015, 15:27:10 »

Понятно... Но если вынашивать дитя, то нужны силы и вряд ли на одних фруктах продержишься. Но это мое мнение. Ты не читай статьи, а прислушивайся к своему организму.
Записан
Я женщина, мне свойственны капризы
Ценю внимание, люблю сюрпризы.
Мне не нужны луна, не надо мне и звёзд...
Я буду рада и букету белых роз!
Я буду счастлива от нежных, тёплых слов,
Как воздух, женщине нужна любовь.

Hloya

  • VIP
  • *****
  • Репутация 712
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3240
Re: Диета
« Ответ #1528 : 25 Сентябрь 2015, 15:35:37 »

Да, Хлой, питание беременной важно
вынашивать дитя, то нужны силы и вряд ли на одних фруктах продержишься. Но это мое мнение. Ты не читай статьи, а прислушивайся к своему организму.
Я понимаю, спасибо)
Записан

......

  • Активный участник
  • *****
  • Репутация 82
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 495
Re: Диета
« Ответ #1529 : 28 Октябрь 2015, 12:46:00 »

Я вот подозреваю, что сегодня мне придется посидеть на диете. Я утром была у стоматолога и мне удалили зубной камень. Покрыли зубы какой-то пастой желтой(теперь у меня половина зубов желтые:)) и зубы стали чувствительными(( Вот пока ничего не ела и не пила, боюсь что-то. Да и в голову не приходит чего поесть..
Записан
 

Страница сгенерирована за 0.873 секунд. Запросов: 56.