Печать

[_________________]

как съела много сладкого - диурез повысился резко

[_________________]

Подумала - реально диета для всех разная должна быть. В ролике про ФОДМАР сказали, что северные народы хорошо переносят молоко, не знаю, у меня маленькое кол-во лактозы вроде не приносит вреда. А вот фрукты чет нифига

[Wonder_girl]

Заметила, что, когда по утрам перед работой ем молочную кашу, то оно действует как-то накопительно, к средине недели у меня урчат газы, а к конце недели - раздувает конкретно.

[Aly]

девочки как набрать вес? очень стыдно выходить на улицу

[_________________]

сладким себя баловать, калий кушать

[Aly]

сладким себя баловать, калий кушать

калий? минералы пить?

[о-льга]

Бананы есть.

[Aly]

от бананов вздутье

[_________________]

шоколад какой-нибудь, желательно белый

[datorezo]

при срк как можно прибавить в весе 
надо есть по малу и часто, все без масло..... и как поправисшся?
конкретно для меня большая проблема. как пройдет раздражение, начинаю все потихоньку, но потом что то не так пойдет и , все опять начинается и так всегда 

[Kolt]

Заметила, что, когда по утрам перед работой ем молочную кашу, то оно действует как-то накопительно, к средине недели у меня урчат газы, а к конце недели - раздувает конкретно.

Для того, чтобы не накапливался такой "негатив" в кишках, надо стараться чаще очищать кишечник

[Wonder_girl]

У нас есть тема с запорами, там делятся рецептами. Если есть, что посоветовать, забегайте

[Ххх]

свинину нам нельзя, но хочется, теперь на решетке делаю, отбиваю, солю, чеснок и помидор и без масла и жир утекает..вкусно, почти шашлык

[Conqres]

Коллега по работе за полгода поправился на 30кг.
Вот его рецепт диеты:
В рабочие дни - 3 литра пива, естественно с закуской.
В выходные дни - 6 литров пива, с ещё большим количеством закуски.
Пиво эти полгода он употребляет ежедневно, без перерывов

[Уся]

 ::)Лучше бы вкусную диету для похудения.