Да настаяла врач на амоксициллине, так что выхода нет, хотя температуры тоже нет.
я считаю, что лечить простуду можно 2 способами: антибиотика и ничем не лечить (укрепляющими сраедствами типа витамин, ферментов-по сути ждать, когда само пройдёт). Ребёнок маленький, объём тела маленький, поэтому ему самому трудно с инфекцией справиться, а тонзиллит-это серьёзно.
Жду комментариев, не могу понять, что же могло помочь и почему начинается срыв?
аутоиммунка потому что, на фоне простуды она затихает, т.к. организму надо жрать инфекцию, а не собственные клетки.
Может быть, состав арбидола влияет? Или всё-такие на диете наступила ремиссия?
ешила параллельно заняться спортом,(2 недели занимаюсь)задействованы в основном мышцы ног и ягодиц,по времени не больше минут 20,но какое было мое удивление,когда сегодня встав на весы увидела 54 кг!!!! Вопрос,откуда???? Ем по чуть чуть,раза 3-4 в день,в основном овощи,овощные супчики,куриную грудку,так почему после начала тренировок начала наоборот прибавлять в весе??? Вычитала,что это нарастает мышечная масса,и что,я так и буду поправляться,пока занимаюсь??
откуда-? Вода, да, накапливается, задерживает.
Имеет значение характер тернировки. Если это силовые упражнения, то запомню: люди с избытком веса от них худеют, люди с недостатком-набирают. Атрофированные мышцы начали расти. У меня аналогичная ситуация, 7кг, тоже за месяц разнесло.
Имеет значение зарытие углеводного окна: после тренировки надо что-то съедать сразу, в течение 20 минут. Только это что-то д.б. или овощем, или фруктом, лучше -фруктом, но несладким.
Если надо сбросить вес, необходимо чисто циклические упражнения, например, бег, плавание, велосипед.
Особенности роста мышечных волокон при силовой нагрузке таковы, что они нарастают вместе с жиром. Если питаться правильно, то будет больше нарастать мышца, чем жир, но жир всё равно нарастёт. Потом его надо будет сгонять бегом, диетой, отказом от силовой нагрузки на время.
Впринципе, если ты говоришь, что ты правильно питаешься, не ешь сладкого и мучного, то после того, как бросишь спортзал-похудеешь. Обычно так, но это не на 100%.
Причина набора веса ещё заключается и в том, что разгоняется обмен в-в, соответственно, больше кушать хочется, быстрее клетки наращиваются.
Чтобы не разносило, надо: сладкое исключить и мучное тоже, жирное-исключить, включить в программу тренировки циклические упражнения, увеличить время нагрузки (не 20 минут, а большен, тогда калорий уйдёт тоже больше), закрывать углеводное окно. Диета д.б. строгой, как только начнёшь перекусывать конфетами даже раз в неделю, увидишь результат на весах. И белка в пище должно хватать, сичтай, чтобы 1г на 1кг веса, счиатй, сколько курицы надо съедать ежедневно.
у Академика матки нет, ему не понять как это фигово когда на ней лежит кишечник
я бы сказала наоборот: как фигово, когда матка лежит на кишечнике.
Автор
Тема: Помогите разобраться (Прочитано 6865341 раз)