Печать

[tinyhippo]

Вам нужно исследоваться в любом случае. Это обязательно.

[Oрхи]

Пытался перебороть, но ничем не могу забить голову другим по пути.

надо броться в комплексе, даже если причина в голове  - уже все закрепилось, нужен психотерапевт - транквилизаторы или антидепрессанты по показанию врача,
вышедшие из этого порочного круга есть и на форуме их немало

и расширять зону комфорта по возможности всеми способами, думать (возможно вместе с психологом), что мешает чувствовать на улице себя так же комфортно, как и дома
работать с этими причинами

[Nicole]

"черт, сейчас захочу в туалет, туалета рядом нет, что я буду делать, если приспичит прямо сейчас, черт, приспичило! терпим, терпим, терпим, ааа, черт, где здесь туалет!!!". Ну и в любом случае приходится выбегать из метро, либо максимально изнывать до любой другой конечной точки.

warhuh, а ты дальше попробуй развить ситуацию. Ну приспичило, ну вышел, ну сходил в туалет где угодно, пусть даже в кустах, ну и ЧТО??? Что дальше? Ты умрешь? Представь, что третья часть, которая едет с тобой в транспорте тоже кто-то ссать хочет, кого то пучит, кто-то метро вобще боится. Все люди, все хоть раз в жизни испытывали расстройство желудка и понос прошибал. Пока ты не станешь проще относится - так и будешь боятся. Ничего в этом нет такого.
Как вариант - просто отвлекаться, разорви цепочку, дорога-хочу в туалет. К примеру измени маршрут, едь 2 остановки, потом выйди, пересядь, время нахождения в транспорте меньше - меньше страх, надо чтоб закрепилось это в мозгах. Зайди при пересадке в кафешку какую нибудь, убедись в наличии туалета, а потом снова едь.

[Oрхи]

измени маршрут

это смерти подобно )))))))) в начальной стадии

а сейчас я стараюсь именно спонтанно ехать куда то, не покупать билетов заранее - получается даже лучше чем с анальной фиксацией к маршруту

[warhuh]

Вам нужно исследоваться в любом случае. Это обязательно.

Да, понял, на следующей неделе займусь этим.

Да все прекрасно понимаю, но не под силу мне это пока что. Да и было бы столько мучающихся, если бы все было так легко.


Модератор! Не цитируй много текста. Только то на что отвечаешь. Если ответ на пост сразу то не цитируй вообще.

[Oрхи]

Да все прекрасно понимаю, но не под силу мне это пока что. Да и было бы столько мучающихся, если бы все было так легко.

если не найдут инфекции и т.п не затягивайте с головой
может сильно закрепиться, у вас пока свежее, есть шанс быстро избавиться, потом будет сложнее

[warhuh]

если не найдут инфекции и т.п не затягивайте с головой
может сильно закрепиться, у вас пока свежее, есть шанс быстро избавиться, потом будет сложнее

А с моими симптомами (ну, я реально понимаю, что ничего кроме паники это не провоцирует) все еще не исключен вариант с инфекцией?

[Oрхи]

А с моими симптомами

хз я бы параллельно проверилась, решать вам

[MarinaG]

Нет, но одной диетой проблему, похоже, не решишь.....

блин..а я то уже вся обрадованная была..думала ..все..победила незванного гостя 

муж сказал завязывать это дело с диетой и переходить на более сильные меры...таблы
Добавлено: 05 Январь 2013, 01:49:26

Спросите врачей не похоже на  Болезнь Бехтерева( ББ)?

приём будет ТОЛЬКО 21.01...обязательно спрошу....
а сейчас спросила гугля что за болезнь...мда..ничего хорошего...особенно вот это: "Прогноз
Болезнь Бехтерева тяжелое заболевание, которое часто приводит к инвалидности."

[Лизонька]

блин..а я то уже вся обрадованная была..думала ..все..победила незванного гостя 

муж сказал завязывать это дело с диетой и переходить на более сильные меры...таблы
Добавлено: [time]05 января 2013, 00:49:26[/time]приём будет ТОЛЬКО 21.01...обязательно спрошу....
а сейчас спросила гугля что за болезнь...мда..ничего хорошего...особенно вот это: "Прогноз
Болезнь Бехтерева тяжелое заболевание, которое часто приводит к инвалидности."

Перед началом лечения полностью исследуйтесь......не ставьте себе диагноз, особенно по советам Академика....нивкоем...

[Oрхи]

Болезнь Бехтерева тяжелое заболевание, которое часто приводит к инвалидности

не обращайте внимания Академик не вас первую ББ пугает (всех у кого чего то в спине стрельнуло), это у него на втором месте сейчас,сами знаете после чего .... ))))

[garik]

а мне поставьте диагноз. тошнит, болит и колит.

[Наська]

а мне поставьте диагноз. тошнит, болит и колит.

пить надо меньше

[MarinaG]

Перед началом лечения полностью исследуйтесь......не ставьте себе диагноз, особенно по советам Академика....нивкоем...

меня летом в этом году полностью мои внутренности обследовали (стационарно)..по словам врачей ничего не нашли..поэтому поставили СРК...Муж мой нашел тут у нас в Германии в Гамбурге одну клинику именно по вопросом гастро там лечат..гонит меня туда опять по новой всё проверять, опять ложиться...и хочеться и колеться (во первых 3 маленьких ребятишек остовлять-хоть и с папой..тут ещё переезд..плюс клиника не рядом ну и опять все процедуры по новой  )
Но видать другого выбора неостаеться..
Добавлено: 05 Январь 2013, 02:03:54

не обращайте внимания Академик не вас первую ББ пугает (всех у кого чего то в спине стрельнуло), это у него на втором месте сейчас,сами знаете после чего .... ))))

 

[Лизонька]

меня летом в этом году полностью мои внутренности обследовали (стационарно)..по словам врачей ничего не нашли..поэтому поставили СРК...Муж мой нашел тут у нас в Германии в Гамбурге одну клинику именно по вопросом гастро там лечат..гонит меня туда опять по новой всё проверять, опять ложиться...и хочеться и колеться (во первых 3 маленьких ребятишек остовлять-хоть и с папой..тут ещё переезд..плюс клиника не рядом ну и опять все процедуры по новой  )
Но видать другого выбора неостаеться..
Добавлено: [time]05 января 2013, 01:03:54[/time]

К сожалению, это замкнутый круг, Вы в неврозе, как и я, но силой воли.....кстати, я в Мюнхине обследовалась, так вот на верный путь меня отправили именно они. Сходите, сама, без мужа, к хорошему психоаналитику....а стандартный курс, который вам поставили, принимайте обязательно при СРК...не ищите ничего...это Ваш страх говорит в вас....переключите внимание на что то другое, пусть возникнет новая доминанта. Не надо по новой обследоваться...ничего новго с того момента не возникло. Возможно что то вас не устраивает в жизни...раз у нас много времени на решение этой проблемы...представьте на какие благие цели Вы сможете ее направить. Скачайте книгу "ЖИЗНЬ БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ" - она вам поможет 10000000%. не отнеситесь скептически - елси мы на грани...вам поможет.