И конкретно - КАК?)
У меня тоже есть опыт, как лечить простуду без всяких А/б)
Правда, стрептоцид все же применяю)
если коротко то вот такая последовательность, сразу после появления первых признаков:
1. вымыть всю квартиру, всю пыль и проветривать каждый час на протяжении всей простуды.
2. голод сутки и до того момента когда захочется что-то съесть.
3. если болит горло то я полоскал теплой мертвой водой как можно чаще.
4. еда после голода только овощи, фрукты, сухофрукты(без орехов)
5. когда начал кушать,то начинать пить много горячего(я завариваю мед с свежим имбирем)
6. одеваться "жарко", но всегда быть сухим(переодеваться), менять постель как можно чаще.
7. помыться как только сможешь при первых проявлениях выздоровления.
первый раз по этой системе болел 3 дня/2 ночи на больничном. после этого на больничный не ходил ни разу.
следующие простуды просто были на столько слабы, что жил как обычно, ходил на работу,
один или два раза голодал, а так чай с имбирем.
последний случай на работе интересный: из 6 человек простудились все кроме меня.
недели две ходили с симптомами.
хочу дописать: мне приятно рассказывать такое о себе,
но судя по тому что говорят другие люди - это действительно норма.
т.е. это просто есть и все. хотя и таблетки конечно есть.
Представляешь, и об этом тоже думала))))
Не поделишься конкретно методом? )))
я бы точно сказал, если бы было что))