«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Из за активизировавшихся спамеров регистрация новых пользователей возможна только с одобрения администрации и может занимать несколько дней.

Автор Тема: Предлагаю поделиться вкусными и полезными рецептами  (Прочитано 662556 раз)

0 Пользователей и 6 Гостей просматривают эту тему.

Наська

  • VIP
  • *****
  • Репутация 4187
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8575

Вчера передача по нтв была едим дома. Рецепт понравился . Сегодня сделала нечто подобное из того что было. Вкусно, полезно.
Дано
2 филе минтая
рис
пол пучка укропа
Пол луковицы
4 дольки чеснока
имбирь корень 2 см
кари
горчица
сок лимона чуть чуть
половину имбиря и чеснока растерла в ступке с кари, половинкой перца чили , горчица. мариновала в этом рыбу минут 20+лимон  и лук
сварила рис пропаренный.
На сковородке разгорела растит. Масло. Бросила туда остатки имбиря и чеснок рубленые и убрала сковородку с огня.чеснок горит быстро. Вывалила туда рис, немного помешала все на огне бросила укроп 5 мин под крышкой и готово.
Рыбу в фольге в горячую духовку на 20 мин. ФОльга как карман вся покрывает рыбу герметично.
Записан
Я как идеальная девушка знаю где промолчать... . знаю же зараза... но не могу.

Позитивная

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2668
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15233

Запеканка из риса и кабачков
Ингредиенты для "Запеканка из риса и кабачков"

    Рис (длиннозерный) — 1/3 стак.
    Масло оливковое — 2 ч. л.
    Лук репчатый (небольшой) — 1 шт
    Кабачок (или цуккини, среднего размера, тертый) — 1 шт
    Яйцо — 3 шт
    Сыр (тертый) — 3/4 стак.
    Пармезан (тертый, можно и без него) — 2 ст. л.

Разогрейте духовку до 180 град. Смажьте маслом посуду, в которой будете выпекать. Выстелите ее бумагой для выпечки.

Рис залейте 2/3 стакана воды и поставьте на огонь. После закипания уменьшите огонь и варите 10-12 минут. Снимите с огня и оставьте под крышкой на 3 минуты.

В сковороде разогрейте масло, добавьте лук. Готовьте, помешивая, 3-5 минут до мягкости.

Переложите в большую миску, добавьте кабачки, рис, яйца и 1/2 стакана сыра. Хорошо перемешайте.
Добавьте соль, перец по вкусу.

Выложите получившуюся смесь в подготовленную форму для запекания. Посыпьте пармезаном и оставшимся сыром.

Запекайте 30-35 минут, пока не схватится. 

Приятного аппетита!
Записан

Улыбайка

  • Знающий участник
  • *****
  • Репутация 297
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 727

А вот и моя запеканка на скорую руку с яблоками. Творог+манка+яйца+сахар.

зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку

Записан

Позитивная

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2668
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15233

класс! аппетитно выглядит, хоть я запеканку с творога не люблю)))
Записан

sonechka

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1958
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5998
  • жизнь -борьба

зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку
А это я делала маленькую с бананами. Там где бананы не покрыты тестом, они почернели.
Записан
«Не надо думать, что все закончилось. Потому что все закончится только тогда, когда на солнце пойдет дождь»

Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных.

Улыбайка

  • Знающий участник
  • *****
  • Репутация 297
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 727

Сонечка, вкусняшка! Я сегодня кстати собираюсь с бананами сделать. Ну а с яблоками - просто объедение, супер!
вчера кусочек съела, и больше не ем - муж еще не попробовал, он все никак с работы домой не дойдет. вечером не было, ночью не было, и утром нет его((( знаю, что так надо, но все равно грустно и одиноко.
Записан

Арина

  • VIP
  • *****
  • Репутация 895
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5314

Сладкимй пирог из кабачков (напоминает "медовик").
Состав: кабачки, мука, сахар, растительное масло, сода, растворимый кофе.
Кабачки -на крупной тёрке. Тесто замешивается из расчёта: 1 ст. муки на 1 ст. кабачков (? забыла, но смысл в том, чтобы тесто было не сильно густым и не жидким). Добавляет сахар, раст. масло, чайная ложка кофе (для придания коричневого цвета), погашенная сода для разрыхления.
 Выкладывается в глубокую форму, запекается.

Мне в своё время нравился этот пирог. Его можно жделать и с вареньем, и с повидлом, получается, как пряник и, главное, кишки у меня вели себя более-менее нормально.

Надо из рисовой муки мне попробовать испечь, может хоть в таком виде покатят кабачки.

Записан

Мымра

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2797
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 9417
  • Мымрами не становятся, мымрами рождаются

Это шарлотка. Я такую делала с яблоками.
Записан
Побольше цинизма - людям это нравится (с)

Арина

  • VIP
  • *****
  • Репутация 895
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5314

Это шарлотка. Я такую делала с яблоками.
типа того, только основа-кабачки. Получается довольно сладкий.
Записан

Ольга м

  • Администратор
  • VIP
  • *****
  • Репутация 6706
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6770
  • Жизнь не игра, перезагрузки не будет!



Вот и моя запеканка!) :)
Рецепт в принципе стандартный)
Украшала замороженными ягодами-вишня,смородина,крыжовник...ну и яблоки.
Для аромата в тесто ванилин добавила...
Записан

Семицветик

  • VIP
  • *****
  • Репутация 851
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4022
  • Желаю всем здоровья!

Ольга М ооочень красиво,и наверное ооочень вкусно,сразу слюнки потекли.

Добавлено: 07 Апрель 2012, 12:46:36
Люди,подеклитесь пожалуйста рецептами приготовления красных рыб(Лосось, форель, семга.) Конкретные рецепты для таких больных как мы.Копченые нельзя.Остаются вареные,запеченые ,тушеные , поджаренные в клярах. :-[
Записан
Все значительные сражения происходят внутри нас.

Нет лекарства, которое способно вылечить то, что может вылечить счастье.

(c) Габриэль Гарсиа Маркес
 
Груз будущего, прибавленный к грузу прошлого, который вы взваливаете на себя в настоящем, заставляет спотыкаться на пути даже самых сильных.

Ольга м

  • Администратор
  • VIP
  • *****
  • Репутация 6706
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6770
  • Жизнь не игра, перезагрузки не будет!

Спасибо! :)
Действительно очень вкусно получилось. wink
Я еще забыла написать-сверху мелко нарезанными грецкими орехами посыпала.Ну на фотке по моему их видно...
А еще сахарной пудрой чуть позже присыпала сверху-на фотке без нее запечатлено...))
Записан

Семицветик

  • VIP
  • *****
  • Репутация 851
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4022
  • Желаю всем здоровья!

А солёную можна сёмгу или форель? У меня мама солит, я её ем - вкусно.
Лелик,поделишся рецептом? :-[

« Последнее редактирование: 07 Апрель 2012, 13:36:16 от Ольга м »
Записан
Все значительные сражения происходят внутри нас.

Нет лекарства, которое способно вылечить то, что может вылечить счастье.

(c) Габриэль Гарсиа Маркес
 
Груз будущего, прибавленный к грузу прошлого, который вы взваливаете на себя в настоящем, заставляет спотыкаться на пути даже самых сильных.

Позитивная

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2668
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15233
Записан

Позитивная

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2668
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15233

и снова с кабачками? ты что-то кроме запеканок из кабачков готовить умеешь? :))))))))))
не угадала)))
просто по фото кажется, что она вобще из одного риса, на самом деле она слоеная)))
первый слой - мясо курицы
второй - огурцы
третий - рис
и четвертый - сыр)))
в рецепте было так написано, что рис и сыр должны быть посл.слоями)))

Добавлено: 07 Апрель 2012, 17:44:24
Это рис, запеченный с кабачками, политый маслом и с ягодками калины и веточкой от них в центре.
нету тут кабачков))) тут рис с курицей, огурцами, и сыром)
Записан
 

Страница сгенерирована за 0.69 секунд. Запросов: 57.