«СРК форум - Синдром раздражённого кишечника»

Расширенный поиск  

Новости:

Из за проблем с почтой, оповещения приходят только на ящики от yandex (через раз) и rambler. Также рекомендуем проверять папку "спам"

Автор Тема: Предлагаю поделиться вкусными и полезными рецептами  (Прочитано 661839 раз)

0 Пользователей и 4 Гостей просматривают эту тему.

Nicole

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2762
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 11344
  • Нет ничего проще, чем усложнить себе жизнь.

я так понимаю, это холодец с орехами? :)
Записан
Я не злая. Я хаотично добрая. ::)

Наська

  • VIP
  • *****
  • Репутация 4187
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8575

тот рецепт что ты дала сильно замудрен.
твой рецепт я тоже находила в инете НО
печеную в духовке курочку я люблю больше вареной
возни в твоем рецепте ну никак не меньше
специи я обожаю, особенно кориандр молотый, понравился именно насыщенный запах соуса
плюс курицу я запекла, жир вытек и остался в форме, так что что там снял что тут без жира. не принципиально
Записан
Я как идеальная девушка знаю где промолчать... . знаю же зараза... но не могу.

NekoMan2

  • Активный участник
  • *****
  • Репутация 41
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 259

твой рецепт я тоже находила в инете НО
Замудренный я имел в виду что много специй. А рецепт я описал просто тот который у нас готовят уже не одно поколение и на деле он готовится очень легко, при этом я не утверждал что он единственный правильный (или вообще правильный), а просто очень вкусный. =)

я так понимаю, это холодец с орехами? :)

Нет, по сути это курица под ореховым соусом. =)
Записан

frenchsoul

  • Участник форума
  • *****
  • Репутация 22
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 105

В теме "продукты-помощники" меня спросили, как готовить паровую творожную запеканку (в пароварке). Нужно брать емкость для риса. На пачку творога (либо на 200-300 гр. домашнего творога) я беру одно яйцо, 2 ст.л.сахара, 2 ст.л. манки. Все перемешивайте. Ставите в пароварку на 20-25 минут, в зависимости от мощности. Без манки получается просто горячий творог. Без яйца будет, скорее, похоже на манник. Так что рекомендую яйцо добавлять. При непереносимости можно заменить бананом. Но я не любитель бананов, поэтому мне не нравится его привкус, который слегка чувствуется.
Записан

Wonder

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 751
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2524
Re: Предлагаю поделиться вкусными и полезны&#
« Ответ #904 : 22 Декабрь 2012, 23:49:48 »

Меня просили поделиться рецептом безглютеновых хлебцов-маффинов:
на 8 маффинов:
-5 столовых ложек безглютеновой муки с горкой - от её качества наверное многое будет зависеть, какие они получатся, от одной у меня получались как камни. сейчас использую другую, получается очень хорошо (её состав:
кукурузный крахмал, рисовая мука, люпиновый белок, декстроза, яблочное волокно, соль, загуститель гидроксипропилметилцеллюлоза)
-2 столовые ложки оливкового масла
-чайная ложка сухих дрожжей
-щепотка соли
-1 яйцо
-залить водой и мешать, кол-во воды регулировать, чтобы получилась однородная масса без комков.

Затем я разливаю тесто по силиконовым формам для маффинов, можно дать им постоять минут 15-20, тогда тесто немного поднимется и они будут пышнее. Печь примерно 45 минут на 250 градусов.
Получаются хрустящие, мягкие вкусняшки, от которых не бывает плохо :)



[вложение удалено Администратором]
Записан

Мымра

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2797
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 9417
  • Мымрами не становятся, мымрами рождаются

сахара там нет? они солёные?
Записан
Побольше цинизма - людям это нравится (с)

Wonder

  • Особый статус
  • *****
  • Репутация 751
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2524
Re: Предлагаю поделиться вкусными и полезны&#
« Ответ #906 : 23 Декабрь 2012, 00:08:05 »

сахара нет, зачем портить диетическую пищу. они и не соленые, просто вкус хлеба.
Записан

frenchsoul

  • Участник форума
  • *****
  • Репутация 22
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 105

Вспомнила еще один нежно любимый мной рецепт. Тем, кому можно все ингредиенты, может, тоже он понравится.
Нужен рис. Знаю, что Академик бы сейчас сказал, что не нужно рис есть, у кого запоры. Но я все же рис ем, просто многое зависит от того, как его готовить, и какой брать. Бурый рис не закрепляет, как белый, а наоборот, очень положительно влияет на кишечник. Это было отступление.
В общем, варим рис, как обычно. Можно круглый, можно длинный, можно бурый, кому что нравится. Когда рис будет готов, добавляем в него 1-2 ст.л. творога (я беру домашний). Если переносите, то посыпаете сыром. Если нет, то не надо. И отправляете минут на 5 в духовку. У меня духовки нет, я ставлю в микроволновку минутки на 2-3. Все готово. Мне очень нравится сочетание риса с творогом. И мой желудок вполне доволен)
« Последнее редактирование: 23 Декабрь 2012, 02:11:05 от frenchsoul »
Записан

Академик

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1781
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 10446

Отличный рецепт. Еще яблочек в него добавить и будет хорошо всем и с Д. и З..
Записан
Не удобно на потолке спать,одеяло падает.

Oрхи

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2726
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7276
  • Прынцесы не какают

Еще яблочек в него добавить и будет хорошо всем и с Д. и З..
а вот тем кто не ест творог и яблоки не очень хорошо )))
Записан
Будьте заняты, это лучшее лекарство

frenchsoul

  • Участник форума
  • *****
  • Репутация 22
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 105

а вот тем кто не ест творог и яблоки не очень хорошо )))

Именно поэтому я сразу и написала, что рецепт для тех, кому можно все ингредиенты. Или же кому можно и кому нравятся.
Записан

Ольга м

  • Администратор
  • VIP
  • *****
  • Репутация 6706
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6770
  • Жизнь не игра, перезагрузки не будет!

На НГ отрывалась еще вот таким салатом):
копченый куриный окорочок(можно ветчина)+корейская морковка+банка кукурузы+банка фасоли+лук мелко порезанный*все это заправлено майонезом*Рецепт не нов,я уже года два как делаю)Однако очень прикольный вкус,всем нравится)Может кто рискнет,попробует.Этот салат не только вкусен,но еще и достаточно красив в подаче на стол... :)
Записан

Норинга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1927
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7775

Этот салат не только вкусен,но еще и достаточно красив в подаче на стол...
Че дразнитесь.... :-[ Я щас без мезима не обхожусь...
Записан
Я женщина, мне свойственны капризы
Ценю внимание, люблю сюрпризы.
Мне не нужны луна, не надо мне и звёзд...
Я буду рада и букету белых роз!
Я буду счастлива от нежных, тёплых слов,
Как воздух, женщине нужна любовь.

Мымра

  • VIP
  • *****
  • Репутация 2797
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 9417
  • Мымрами не становятся, мымрами рождаются

Этот салат не только вкусен

... он ещё помогает научиться летать :))))))))))
Записан
Побольше цинизма - людям это нравится (с)

Норинга

  • VIP
  • *****
  • Репутация 1927
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 7775

копченый куриный окорочок
Я один раз им траванулась, теперь даже запах не переношу. А так по ингредиентам и сочетанию вкусный.
Записан
Я женщина, мне свойственны капризы
Ценю внимание, люблю сюрпризы.
Мне не нужны луна, не надо мне и звёзд...
Я буду рада и букету белых роз!
Я буду счастлива от нежных, тёплых слов,
Как воздух, женщине нужна любовь.
 

Страница сгенерирована за 0.459 секунд. Запросов: 55.