Печать

[Oрхи]

Спасибо! Но это только со стороны так кажется, что молодец, на самом деле просто уже выбора не было подыхать дома со своими страхами или что уже делать со своей жизнью .
И самая большая моя ошибка то, что тянула споходом к пт., пошла бы раньше, так бы не закрепилось все на много лет. Люди, не повторяйте этих ошибок, не стыдитесь своих страхов.

некоторые навязчивые состояния пока никак не уходят.

с навязчивыми лучше к специалистам

[Nicole]

Николь, почему? Ты ж сама так делаешь, писала в теме, где мы картинку со спортсменом обсуждали

потому что это не решает проблему. Если и я так поступаю, то это не значит, что я делаю правильно. Со страхами надо бороться, иначе они переходят в фобии. Чем быстрее ты убегаешь от своего страха - тем он больше становится. Нет гарантии, что в какой-то жизненной ситуации ты не сталкнешься с этим страхом лицом к лицу в самый неподходящий момент. От всего застраховаться невозможно.

[Наська]

Да.
И скорее всего те кто не могут это никак понять, не ощущали это на себе (цепочку: страх - понос, или страх- метеоризм). Вот и все объяснение. Разорвите эту цепочку и СРК уйдет.

все понятно..но у меня страх появился после того как Д начала долбать. Идешь по улице, все хорошо, в животе спокойно..вдруг сзади машина кому-то посигналила..в голове мысль-фух, чуть не обосрался...обосрался...обосрался?...обосрался!))) начинаешь глазами искать укромный уголок...ну и так далее..этого же всего не было до Д. И это все само собой ушло после того как удалось наладить работу кишечника. Именно кишечника, а не головы.
то что есть связь между головой и ж.ой это да, но если ты не боишься обосраться на улице, это еще не значит что ты не обосрешься...
это риторический вопрос что первичнее...курица или яйцо. То что одно часть другого -бесспорно, но вот что появилось первым?

[Мымра]

Есть страхи, которые подавляются постоянными тренировками, делая то, что страшно, а есть страхи, которые такими методами только усугубляются. Например, если человек умеет, но боится плавать на глубине и его бросить в воду, он вообще никогда не пойдёт в бассейн, а не перестанет бояться
Добавлено: 11 Январь 2012, 01:37:54

все понятно..но у меня страх появился после того как Д начала долбать. Идешь по улице, все хорошо, в животе спокойно..вдруг сзади машина кому-то посигналила..в голове мысль-фух, чуть не обосрался...обосрался...обосрался?...обосрался!))) начинаешь глазами искать укромный уголок...ну и так далее..этого же всего не было до Д. И это все само собой ушло после того как удалось наладить работу кишечника. Именно кишечника, а не головы.
то что есть связь между головой и ж.ой это да, но если ты не боишься обосраться на улице, это еще не значит что ты не обосрешься...
это риторический вопрос что первичнее...курица или яйцо. То что одно часть другого -бесспорно, но вот что появилось первым?

Почитала твой пост и вспомнила. Я иногда люблю экстремальные развлечения под настроение и раз за таким занятием меня девочка лет 14ти спросила "Тётя, Вам не страшно? Я бы обосралась" ))))))))))))))))))))))

[Nicole]

если человек умеет, но боится плавать на глубине и его бросить в воду, он вообще никогда не пойдёт в бассейн, а не перестанет бояться

скажу из своего опыта. Да, первый раз страшно ППЦ!! а на десятый уже и не так страшно. Главное - решиться на второй и верить в свои силы.
Нельзя  резко кидаться в борьбу со страхом, надо это делать постепенно. Боишься плавать - ходи в воде сначала по щиколодку, потом чуть дальше....
А так, с дури то, как говорится...

[Мымра]

А я немного не так думаю. Есть страхи, которые искоренять нужно, если это страхи привычных необходимых действий. Например, боюсь пойти в магазин за продуктами из-за того, что могу по дороге обкакаться - без комментариев, нужно бороться с такми страхом. А боюсь прыгать с парашютом, из-за того, что могу обкакаться, так сорри - на фиг сдался этот парашют?
Добавлено: 11 Январь 2012, 02:04:29И плавать тоже можна в детском бассейне, если есть страх глубины. На фига с этим страхом бороться?

[Nicole]

Ну ты про крайности все. Я про обиход жизненый. Есть люди, которые страдают такими страхами, которые им мешают в повседневной жизни. А парашют - да, на хрен он сдался.

[Oрхи]

это риторический вопрос что первичнее...курица или яйцо. То что одно часть другого -бесспорно, но вот что появилось первым?

есть еще третий вариант - у меня страх и диарея появились одновременно в ту же секунду  

На фига с этим страхом бороться?

Патамуша в основе любого страха человеческого лежит неприятие каких-то особенностей существования себя в этом мире и странно что одни бояться одного, а вторые совсем другого, а третьи третьего. К чему бы это?

[Мымра]

Я думаю к тому, Орхи, чтоб помочь выбрать жизненный путь. Если человек боится полётов - не в лётчики ему, боится публичных вытуплений - не в театр, боится воды - не в моряки, боится чего-то нового - значит рутина его удел. А если боится, что выпадут зубы при чистке - к психиатру . А мучать себя ни к чему.

[Oрхи]

А мучать себя ни к чему.

Я тоже против мучений и выбору профессий подобному. Но страхи то тоже мучают сильно и мешают жутко жить. Как тогда быть?

[Серпень]

Я тут женщин побаиваюсь и мужчин мужественных - верный путь в педофилы.

[garik]

лучше себя ломать, а то так можно разом многого лишиться.

[Oрхи]

Я вот вам расскажу о своем страхе который у меня сейчас есть.
Я занимаюсь карате. Люблю тренировки, тренера, ребят, я способная .  Но в карате надо переодически сдавать аттестации (получать пояс) Одну аттестацию я уже похерила (не пошла). А все из-за того что безумно боюсь оценки. Надо выходить перед комиссией и показывать свои умения. Даже когда в зале при одногруппниках мы репитируем "сдачу аттестации" у меня трясуться коленки, руки и я забываю кто я и где я. Хотя на обычной тренировке такого нету и близко.
Вот что мне делать ? Теоритически понимаю что происходит, а практически... Следующая аттестация весной.

[Серпень]

Можно попробовать представить, что снимаешься в фильме "Банзай", и все это понарошку.

[Oрхи]

За "Банзай" спасибо . Но вот ощущение, что я "снимаюсь в кино" как то меня не расслабляет .
Полюбому мне аттестацию надо сдать, чтобы понять смехотворность своих страхов. Ибо стыдно перед собой, боец зассал (пардон за мой французский). А чтобы сдать надо менять отношение к тому что я боюсь. А чего я боюсь?