Печать

[_________________]

Да, Волчица, организм привыкает к сладкому.

[blgru]

Сахароза-сложный углевод,а вот при кипяченни происходит его гидролиз до моносахаров-глюкозы и фруктозы,поэтому  и слаще будет прокипяченный сах. сироп и всасываемость быстрее. Ох сдается мне больше половины съедаемых сладостей лямблии пожирают-тогда понятно от чего М и почему много есть хочется.

[Волчица]

Я сейчас по утрам ем заваренный кипятком овёс со сладкими яблоками. Это помогает мне весь день не пускать слюни на сладости. Видимо, по той причине, что овёс содержит в себе долгие углеводы. И недостатка в углеводах нет, и усваиваются они медленно. Сытая до самого обеда, сладкого не хочу вообще.

[Арина]

Ох сдается мне больше половины съедаемых сладостей лямблии пожирают-тогда понятно от чего М и почему много есть хочется.

не обязательно, ими ещё   и бактерии питаются

[Jasmin]

И мозг ещё "питается" сладким!

[Арина]

И мозг ещё "питается" сладким!

мозг без сахара долго проживёт и жаловаться не будет.

[Yano4k@ -]

Ох сдается мне больше половины съедаемых сладостей лямблии пожирают-тогда понятно от чего М и почему много есть хочется.

Так это надо лямблии убирать - если они есть)))). У меня вот их никогда не было - аж 3 раза гоняли на антитела к ним сдавать - 0).

[Позитивная]

Я сейчас по утрам ем заваренный кипятком овёс со сладкими яблоками.

А я не понимаю, как можно есть кашу с чем-то сладким, меня тошнит от сладкой каши, поэтому, если я ем освянку, то ем ее абсолютно одну, раньше правда ела как гарнир с мясным, но прочитала, что она к мясному не подходит

[garik]

а я не понимаю, как овсянку можно есть без сахара) это ж гадость тогда получается.

[Позитивная]

да у меня "свой" вкус, "свой" режим и все "по-своему"
я в роддоме одна из всех кричала, когда все спали, и спала, когда все ели

[sweet dreams]

Я раньше овсянку с изюмом кушала!Потом врач сказала что от изюма может быть метеоризм,и посоветовала овсянку с несколькими каплями оливкового масла!Поначалу с трудом ее кушала,но сейчас привыкла!

[_________________]

И мозг ещё "питается" сладким!

Вот, кстати, мозгу сладости не нужны, инсулина много, он загоняет весь сахар в клетки, а мозгу мало что остается. Мозгу как раз кашки нужны.

[blgru]

Логично,Киса.Поэтому при ОВИН не одни лямблии глушат,а подключают иммуноглобулины+антибиотики(в зависимости от роста инфекции)+4 или аглиадиновая диета.

[Арина]

горький шоколад (от 70% какао и выше) переносится организмом очень даже ничего.

+много. Покупаю дорогущий, ем столько, сколько хочется. Вчера съела 2 пачки, еле заснула.
Чувствую себя прекрасно.
Дело в том, что в этом шоколаде нет крахмала, ароматиззаторов, добавок. Только сахар и шоколад.
Выяснила ,что какао улучшает мозговое кровообращение плюс содержит психостимуляторы. Мне это полезно.

Исследование показало, что у пациентов с низким уровнем С-реактивного белка в крови возникает меньше различных воспалительных процессов. Согласно его результатам, у людей, которые регулярно употребляют горький шоколад в небольших количествах, уровень С-реактивного белка значительно ниже.

отсюда:зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку

[Волчица]

Киса, а как называется шоколад, который ты покупаешь? Я тож такого хочу=)