Печать

[Ильдар]

Ну если сахар надо исключить - то можно в отделе для диабетиков купить на фруктозе что-нибудь?

[Арина]

то можно в отделе для диабетиков купить на фруктозе что-нибудь?

НЕТ!
Фруктоза и сорбит-это вообще для нас зло!

[Ильдар]

А Мёд?)

[Oрхи]

Мед - это глюкоза, фруктоза, сахароза на 80%.
Если плохо с сахарами (перевариванием) - мед лучше исключить.
Но все индивидуально. Кто то хуже сахарозу переносит, кто то фруктозу, диета вещь ОЧЕНЬ индивидуальная.
Я например сахар в чае отлично переношу, мед - нет. У других - по другому.

[Ильдар]

Да у меня со всеми продуктами, не то что плохо - неважно, но идеальный вариант найти не могу - экспериментирую!!!

[Арина]

А Мёд?)

с высоким диастазным числом (больше 40) и если будете уверены, что в него песка и крахмала не вбухали.

[Наська]

надо отказаться от сахара на какое то время и посмотреть будет ли результат. У меня сладкое нормально переносится. Только сдобная выпечка может "выстрелить"))) а так в принципе и чай с конфетой и эклеры с кремом ем))

[Ильдар]

а так в принципе и чай с конфетой и эклеры с кремом ем))

везет)

[Oрхи]

Не переживай, постепенно и ты найдешь свои продукты
Мне до того, как села на диету, казалось тоже, что от ВСЕГО несет, а оказалось не от всего

[Арина]

По поводу "не кормите микробов (не ешьте сладкого)".
Замечаю, что иногда при сильном желании сладкого и однократном его употреблении становится лучше пищеварение. Потому шоколад и мороженое не исключаю, но ограничиваю. Думаю, что для полезной микрофлоры тоже нужна пища.

[Позитивная]

бабушка дала две банки меда, могу с кем нибудь поделиться:-):-):-)

[Серпень]

бабушка дала две банки меда, могу с кем нибудь поделиться

Обожаю мед. Какой сбор?

[Позитивная]

пустырник и боярышник

[Серпень]

пустырник и боярышник

а как вы пчел заставили только с этих цветов собирать?

[Позитивная]

ой, это ты у моей бабушки спроси)))
я сама мед не люблю, для меня он - приторно-сладкий, а у меня ко всему приторному отвращение