Печать

[Versase]

Да я много чего пил - и транки, и АДы и нейролептики. Толку было ноль. Но тема ведь не про это.
Ну, допустим, я близко все к сердцу принимаю, такой у меня характер. Я бы хотел избавиться от этой черты или ослабить ее. Но все психотерапевтические методы хороши, пока не встречаются с практикой. Умом то я понимаю, что дело пустяк - а беспокоиться по этому поводу не перестаю.

[ЯнкаП]

мне ПТ говорила, что это личностная особенность и личность переделать невозможно, но можно скорректировать реакцию на стрессовые события

[Versase]

Яна, понимаешь, есть много людей с такими же чертами характера. Но что-то у них ничего не возникает, либо возникает в слабовыраженной форме.

[ЯнкаП]

генетическая предрасположенность,и/ или излишне чувствительная нервная система, я проводила аналогию с диабетиками, у здоровых людей поджелудочная железа не так чувствительна к сахару, а диабетикам его вообще нельзя, так же и сркашникам - нельзя стрессы, никакие

[_________________]

Проэкции?)

странно, что я это слово узнала не от Орхи и Лава, а на кронпортале. А потом мне как нарочно попадались книги с этим словом, оказалось, что это тренд сейчас.

[Wonder_girl]

Хочу избавиться от постоянного страха. И хочу силу воли и уверенность в своих силах и решениях.

[Miledi]

А чего боишься то?)
Добавлено: 10 Март 2016, 10:58:25

Ну, допустим, я близко все к сердцу принимаю, такой у меня характер. Я бы хотел избавиться от этой черты или ослабить ее. Но все психотерапевтические методы хороши, пока не встречаются с практикой. Умом то я понимаю, что дело пустяк - а беспокоиться по этому поводу не перестаю.

Плюсую. Тоже воспринимаю все близко к сердцу( Так хочется избавиться от этого. И литературу читала, и тренинги смотрела, а как до практики доходит...

[Wonder_girl]

Миледи, вчера поняла, что просто боюсь жить, общаться  с людьми и развиваться.  Из-за этого нервничаю постоянно и кишки жгутом.
Буду стараться решать свои проблемы)

[ЯнкаП]

Вандер, у меня такая же фигня, а вот почему это происходит непонятно?Наверно какой-то дефект психики

[Wonder_girl]

Ян, у меня сложился о тебе образ сильной и уверенной в себе девушки. Активной и позитивной.
Никогда бы не подумалв такого про тебя.

Я вчера выписывала свои проблемы, что меня гложат. Это продолжается годами и это уже устойчивая и выработанная модель поведения. Нужно разрывать замкнутый круг, бороться со страхами, делать вопреки им. Но тут долгая работа. И боюсь без таблеток не обойдется. А то не выдержат ни психика, ни кишки.

[Серпень]

Боязнь же не просто общения, а каких-то его последствий? Что может произойти нежелательного?

[Wonder_girl]

Слав, там настолько запущено, что стыдно другим говорить.

[ЯнкаП]

а что за проблемы можешь здесь написать? или это личное?
Вандер я активная, но матерый интроверт, я обожаю(обожала)что-то новое, причем увлечений была куча - спортзал, восточные танцы, йога, верховая езда, бассейн. Но при этом люди меня утомляют, точнее в толпе я чувствую себя отлично, а вот общаться с одним и тем же человеком долгое время мне совершенно неинтересно, чувствую себя кошкой, которая приходит к людям, когда она захочет, а потом уходит по своим делам)не скажу, что боюсь общения, просто не хочу его, предпочитаю делать дела, а не болтать языком
мы тут все должны быть сильными с нашей болезнью, а как иначе?К ПТ планируешь?
Добавлено: 10 Март 2016, 15:38:30

Боязнь же не просто общения, а каких-то его последствий? Что может произойти нежелательного?

Лав прям как профессиональный психолог диалог ведет)

[Серпень]

Слав, там настолько запущено, что стыдно другим говорить.

Ты главное себе скажи. Легче со страхом бороться будет.

[Wonder_girl]

Вандер я активная, но матерый интроверт, я обожаю(обожала)что-то новое, причем увлечений была куча - спортзал, восточные танцы, йога, верховая езда, бассейн. Но при этом люди меня утомляют, точнее в толпе я чувствую себя отлично, а вот общаться с одним и тем же человеком долгое время мне совершенно неинтересно, чувствую себя кошкой, которая приходит к людям, когда она захочет, а потом уходит по своим делам)не скажу, что боюсь общения, просто не хочу его, предпочитаю делать дела, а не болтать языком

Ян, вот ты меня описала. Под каждым словом подписываюсь.
Но часто чувствую себя некомфортно, когда люди ждут от меня диалога, а я не хочу с ними разговаривать, они меня выматывают. Я думаю или это у меня действительно неумение поддерживать диалог или мне эти люди просто неинтересны.

а что за проблемы можешь здесь написать? или это личное?

Я вчера убила вечер, чтобы все себе выписать, могу из дома тезисно, а то опять не повторю все сходу.

Добавлено: [time]10 марта 2016, 13:49:30[/time]

Ты главное себе скажи. Легче со страхом бороться будет.

Себе призналась.
Добавлено: 10 Март 2016, 15:51:10Народ, как вы думаете, поможет ли мне наш Опросник (забыла точное название темы) себе как-то помочь и найти ответы на некоторые вопросы?