С Горького Новгорода что ли будете ?
Нет, с Вологды. Еще информация по моему СРК Д может кому пригодится т.к. из личного опыта и 17летней борьбы с болезнью:
1) полная отмена алкоголя (даже пива) в течении 10 лет не избавит вас от СРК Д, уйдет только то, что провоцировал алкоголь;
2) спазмолитические у меня приводили только к ухудшению ситуации в том плане, что уменьшали спазмы и увеличивали продолжительность мучений, без них выпадало из кишки все быстрее и соот-но быстрее наступало облегчение;
3) диеты в моем случае - нулевая эффективность. Ем всё подряд и в период затихания ничем нельзя спровоцировать кишечник, напротив в период обострения были случаи начала действа даже от кипяченой воды;
4) ведя календарь, заметил цикличность обострений/затиханий похожих на физический биоритм (23-28 суток), но биоритмы признаны лженаукой, так что это просто на уровне наблюдений. Помогло в том плане, что научился планировать вперед и подстраиваться. Так же присутствуют сезонные осенне/весенние обострения;
5) грешил на заброс через микросвищ из простаты ее содержимого в кишку и соот-но обратно, но увидев сколько здесь женщин описывает мои же симптомы, уверился в психосоматике как причине.
По сабжу - после приема одной таблетки на ночь вальдоксана с утра наблюдается небольшой тупнячок, похожий на состояние невыспался. Настроение хорошее, ровное. Сон не изменился пока - не глубокий, чуткий, слышу все, что делают соседи. Кишка норм.