Печать

[Старый Перун]

Пока медицина знает точно только факт того, что к раку МЖ приводит повреждение гена BRCA1.
Связь между раком и присутствием в рационе красного мяса никак не доказана.

[Wonder_girl]

Пока медицина знает точно только факт того, что к раку МЖ приводит повреждение гена BRCA1.
Связь между раком и присутствием в рационе красного мяса никак не доказана.

Связи не вижу никакой.

[_________________]

Короче, ни генетика, ни красное мясо не приводят напрямую к раку. А вот стрессы и неподходящая еда могут завалить кого угодно.
Добавлено: 02 Ноябрь 2017, 09:39:39известно, что мясо и продукты с пуринами повышают давление у гипертоников

[Анастасия Малая]

не пугайте, дечонки

[aniakopi]

Многие считают, что соль вреден для организма: она задерживает жидкость в организме, что ведет к отекам и внешне проявляется в более пышных формах, чем хотелось бы. Всем людям с избыточным весом и вообще склонным к гипертонии рекомендую ограничивать употребление в пищу соленых продуктов. Однакко, как мне сказал мой диетолог, отказываться от соли совсем смысла никакого нет, так как сейчас создано множество аналогов привычной поваренной соли, которые не вредны, но по вкусу как обычная соль. Я купила и мне понравилось. По вкусу – как обычная, стоит 50 с копейками рублей, надо поискать в отделах для диабетиков. Если кто-то также собирается на диету рекомендую. Пачка цвета морской волны и сердечко нарисовано, фирма вроде валетек или как-то так, точно не помню.

[Петрович]

отказываться от соли совсем смысла никакого нет

болеет того, самые жесткие диеты (при тяжелых заболеваниях почек, например) вполне допускают 2-5 граммов соли в сутки, если почки здоровы - до 10-ти..
 китайцы в некоторых регионах употребляют 20-50 г/сутки.. это уже конечно перебор..

[_________________]

Врач-психиатр говорит, что суточная норма ок 15гр.

[Серге]

По мне дак шоколод очень плохо влияет на кишечник, да и вообще какао порошок. Но шоколад ещё и с сахаром, короче воспаление обеспечено.

[Петрович]

мда? а я дружу с шоколадом.. жиров там многовато, если перебрать, желчный сразу даст о себе знать.. а так часто ем..

[Пихто]

а я дружу с шоколадом..

везет, хоть какая-то радость

[Петрович]

везет, хоть какая-то радость

у меня просто опыт большой.. уж очень хочется всегда быть в тонусе, поэтому ограничения+самоконтроль=никаких проблем 

[о-льга]

Ну да, хорошо выглядишь!

[Петрович]

спасибо.. молодая жена, маленькие дети.. надо соответствовать 

[_________________]

Если вообще не есть жирное, то ЖП загинет быстрее. Вот я раньше жиров избегала, гречку, макароны, салат без масла ела, только специи. Так у меня и тошнота по утрам была и от жирного, и ЖП болел. Сейчас такое только на голодании и после кофе - от него жп дергается только так. Желчь не выгонять - злым и язвительным будешь.

По мне дак шоколод очень плохо влияет на кишечник, да и вообще какао порошок. Но шоколад ещё и с сахаром, короче воспаление обеспечено.

Сахар усваивается легче, чем крахмал все же. Какао-масло полезно, но вот этот коричневый какао-порошок содержит оксалаты, повышает проницаемость кишки и приводит к воспалениям в разных органах. Поэтому ем белый шоколад.

[Пихто]

Вот я раньше жиров избегала, гречку, макароны, салат без масла ела, только специи.

сейчас что из жирного позволяешь?