Печать

[Норинга]

мне при з не помогают, хоть килограммами ешь.

[mashas]

Забыла добавить. Вычитала, и на практике проверено, эффект усиливается, если на голодный желудок и !! - запивать водой.
Сегодня после еды и черного чая, минут через 20, съела 2 персика. Пока тихо, т.т.

[Позитивная]

Они ж сейчас наверно импортные, политые всякой химией

[mashas]

Да, но не очень дорого, и мою тщательно в проточной воде, и держу мин.15 в кипяченой.  Так и черешню, и др.фрукты. Часто срезаю шкурку, у груши например. А у персика жаль, вроде витамины. Хотя..

[Los]

...съела 2 персика. Пока тихо, т.т.

:DПпц...и смех и грех-какие же мы прикольные,СРКшники-со стороны любой здоровый посмотрит и подумает что люди херней страдают или больны на голову:съел то то-не пошло,выпил того то-пронесло,закусил тем то-пока тихо...приикольная у нас жижнь с одной стороны-скучать некогда

[mashas]

Да уж, обхохочешься. Муж (без желчного) съедает 10 персиков, М еще тот, и Д может быть. Но не болит, не парится и ест все подряд. Самое печальное, что можно весь день есть все вредное, и в любом количестве. Расслабляешься, думаешь, ну вылечиваешся потихоньку. Потом один абрикос не вовремя - и привет.

[Los]

не парится и ест все подряд

[Oрхи]

Вычитала, и на практике проверено, эффект усиливается, если на голодный желудок и !! - запивать водой.

зачем есть фрукты на голодный желудок и запивать водой?

[mashas]

Что значит зачем? Везде диетологи и врачи рекомендуют есть фрукты отдельно, в промежутках между едой, т.е. не смешивая с ней. Не сразу перед едой, и не на десерт. Это для обычных здоровых людей. И воду тоже пить советуют между приемами пищи. Просто в итоге получается "перекус", и желудок уже не полный.

[Алинка]

А я сейчас черешню с клубникой и абрикосами ем, проносит хорошо, я еще меры не знаю. У кого запор, рекомендую.

[mashas]

Кстати, мне многие гастро говорили, что послабление с фруктов - это нормально, и даже хорошо. Я раньше пугалась, а сейчас фрукты ем в основном вечером, чтоб если что - до утра справиться с ситуацией. Иногда пол пакета смекты пью.

[Oрхи]

Это для обычных здоровых людей

да, я это и имела ввиду, для здоровых )

[Los]

Везде диетологи и врачи рекомендуют есть фрукты отдельно, в промежутках между едой, т.е. не смешивая с ней

А самое лучшее-утром на голодный желудок после стакана теплой воды,за полчаса перед завтраком

У кого запор, рекомендую

А у кого коммуналка с одним туалетом?

мне многие гастро говорили, что послабление с фруктов - это нормально, и даже хорошо

Вот как?Не знал...

а сейчас фрукты ем в основном вечером,

Слышал неоднократно что лучше есть в первой половине дня,лучше всего утром

[Oрхи]

помню еще бабушки говорили ешь арбуз с хлебом, теперь понимаю как они были правы)

[Серпень]

С утра организм закислен и для нейтрализации рекомендуют щелочную пищу. Поэтому так популярна в рекомендациях по здоровому питанию утренняя овсянка. А стакан апельсинового сока - фэйк, разработанный американскими маркетологами для более быстрого сбыта больших запасов фруктов.