Печать

[anchik]

Курить бросала тяжело и мучительно, бросила, но осталась одна проблема, без курева не хожу в туалет , не могу, даже если живот болит и позывы, сколько раз хожу столько и курю

[Мыша]

anchik, я когда бросала - у меня такая же проблема была. У меня на налаживание ушло 10 дней, а окончательно все нормализовалось уже через месяц. И это у меня стаж курения был лет шесть... Попробуйте больше двигаться - хоть гулять, хоть дома позанимайтесь... И курить будет меньше хотеться)))

[anchik]

У мея стаж был больше 20 лет, но дело не в этом , я не хочу курить, я без сигарет не могу в туалет сходить

[Мыша]

Ну, я, собственно, про это и говорила)
Запорами никогда в жизни не страдала, но когда бросала курить - 3 дня не могла сходить в туалет, и это стремно. Помогла физическая активность.

[anchik]

Побовала, запирает намертво, по 2 недели не ходила, перестальтика нарушена, кишки без сигарет не заведутся, если только не понос водой

[Мыша]

Побовала, запирает намертво, по 2 недели не ходила, перестальтика нарушена, кишки без сигарет не заведутся, если только не понос водой

*долго думала*
Кажется, пора бросать курить.

[Miledi]

Присоединяйся в Олину банду)))))

[anchik]

Мне бы избавиться от зависимости туалет сигарета, а так могу спокойно не курить, раньше курила по полторы пачки

[Мыша]

Присоединяйся в Олину банду)))))

Да я уже вот почти.
На самом деле я знаю, что когда бросаю курить я становлюсь "мегерой" - меня всё и все бесят, я начинаю со всеми ругаться и не могу себя при этом контролировать. Вот на днях выделила себе выходные (сб и воскр), чтоб бросить курить. Мало того, что я в тот день, пойдя в магазин, встретила двоих знакомых, так у меня еще и ПМС наложился. Короче, все решили, что у меня что-то случилось, если я так себя веду.
Вечером, покурив, пошла извиняться.
Так что, видимо, нужно в этот раз постепенно снижать дозу.

[_________________]

Да, видела я людей, котлрые хотели бросить курить.

[Unstoppable)]

Побовала, запирает намертво, по 2 недели не ходила, перестальтика нарушена, кишки без сигарет не заведутся, если только не понос водой

Ну, я, собственно, про это и говорила)Запорами никогда в жизни не страдала, но когда бросала курить - 3 дня не могла сходить в туалет, и это стремно. Помогла физическая активность.

Хм.... Вот теперь и я задумалась.... а не начать ли мне курить.... для кишечника?.....
Не сменить ли мне свою интерфероновую наркоманию на никотиновую зависимость?.......

[_________________]

Легко! Только затягиваться не все умеют

[Miledi]

Не сменить ли мне свою интерфероновую наркоманию на никотиновую зависимость?.......

Ян, тебе оно надо? будет в порядке кишечник, будут страдать легкие. знаешь, что такое бронхит курильщика? это постоянный кашель, который порой даже спать не дает. Кожа на лице начнет приобретать землянистый оттенок, если не принимать мер против этого. Зубы гарантированно будут желтыми. Волосы потеряют блеск. Опять же, никотин на желудок плохо влияет. Вылечишь низ - обостришь верх. Тебе оно надо??? Так же при курении страдает память, уже не так все хорошо запоминаешь. Никотин на все органы отрицательно влияет. У меня зрение плохое от того, что я курю. Просыпаться будешь с пудовой головой и гадостью во рту. Вздохи станут короче, объем легких уменьшится. И это еще не все прелести. Сто раз подумай. Начать легко, а  вот бросить потом...

[Мыша]

а не начать ли мне курить.... для кишечника?.....

И приобрести кучу проблем, о которых до этого и не догадывалась...
Не, те небольшие плюсы, которые приносит курение, не покрывают того в целом негативного влияния, которое они оказывают. Все, кто курит, хотят бросить.

Опять же, никотин на желудок плохо влияет. Вылечишь низ - обостришь верх.
Просыпаться будешь с пудовой головой и гадостью во рту.

, особенно к утреннему самочувствию

[DimaIachim]

У меня тоже был такой период что от курения, появлялся позыв. Затем сама мысль о сигарете давала на позыв. Все эти нюансы я все врачам и психологам говорил сейчас как то не тянет курить, да и в семье никто не курит. Лучше для расслабления 30 50 грамм коньяка. А если и хочется покурить беру зубочистка и типа курю ))) смешно))