Печать

[Алинка]

Я  ставлю в мультиварке режим - каша, время приготовления - 10 мин. Потом отложенный старт на 6.00. И у меня стоит на подогреве. Потом переливаю в термос. Кладу где-то ложки 3 на 0,5 л.

[Семицветик]

покупаю льняную муку или кашу

Она прямо каша называется?А где ее покупаете,в аптеке или обычном магазине?

Добавлено: 10 Февраль 2014, 19:05:31

режим - каша, время приготовления - 10 мин.

Спасибо!

[Алинка]

 В Финляндии в супермаркетах продают льненое масло, на полках, где витамины.  На бутылочке какие-то витамины написаны, что  в составе масла. Я хотела купить, но подумала, что масло может вызвать диарею. Поэтому я не думаю, что лен ядовит.

[Семицветик]

я не думаю, что лен ядовит.

Я тоже согодня впервые такое прочитала.Однако он действительно должен применяться в определенных количествах.Еще сегодня прочитала,что проводили исследования на мышах,его применение плохо влияет на плод мышей,если они беременны.Еще у тех у кого есть эндометриоз тоже вроде не желательно его применять или применять с осторожностью.

,,Из-за сильной биологической активности не следует употреблять семена этого растения женщинам, страдающим эндометриозом, поликистозом, фибромой матки, вынашивающим ребенка или кормящим грудью.,,
зарегистрируйтесь или войдите чтобы посмотреть ссылку

[о-льга]

Ой, тоже не знала, что лен ядовитый, не часто пью его, а как гастрит начинается.
 В аптеке брала в баночке, да, так и называется " льняная каша", типа перемолотого семени, а раньше брала в отделе для диабетиков муку льняную, тоже перемолотое семя, а если в кофемолке перемолоть? Как заваришь, прлучается такой слизистый настой, нормального вкуса, пью прям все вместе, с мулякой

[Семицветик]

Как заваришь, прлучается такой слизистый настой, нормального вкуса, пью прям все вместе, с мулякой Супер

Спасибо ,тоже попробую купить,а то желудок мучает.(((

[Семицветик]

[Dopler]

В Финляндии в супермаркетах продают льненое масло, на полках, где витамины.  На бутылочке какие-то витамины написаны, что  в составе масла. Я хотела купить, но подумала, что масло может вызвать диарею. Поэтому я не думаю, что лен ядовит.

Льняное масло продают везде, на западе каждый день начинают со столовой ложки масла, в нем как и в горчичном очень большое количество омега-3 жирных кислот.  Наиболее важными компонентами льняного масла являются жирные кислоты: – альфа-линоленовая кислота – 60% (Омега-3); – линолевая кислота – 20% (Омега-6); – олеиновая кислота – 10% (Омега-9); – другие насыщенные жирные кислоты – 10%. Которые не вырабатываются в оргнизме.
 Больше чем в рыбе. 1-2 столовых ложки удовлетворяют суточную потребность в ненасыщенных жирных кислотах.

[о-льга]

на западе каждый день начинают со столовой ложки масла,

Я то же хочу, купила льняное семя, никак не сделаю, пила Тыквеол, надо сделать льняное и пить.

[Феникс]

Ой, тоже не знала, что лен ядовитый,

В немецкой книге "Лекарственные растения вчера и сегодня", изданной в 1984 году прочитала:

1) Каждый день рекомендуется принимать по одной столовой лодке льняного масла, т.к. в нем содержатся полиненасыщенные ЖК.
2) Семена льна следует употреблять в НЕИЗМЕЛЬЧЕННОМ виде, либо же в виде ГРУБОГО помола. В этом случае цианиды не нанесут вреда
    жизни и здоровью человека.
    ОДНОРАЗОВАЯ доза в 200 г семян льна тонкого помола может быть СМЕРТЕЛЬНО  ОПАСНОЙ!!!
    С другой стороны, небольшие дозы цианидов убивают болезнетворных бактерий в кишечнике и снимают спазмы.
    В целом, много всего очень положительного про них написано.

[Hloya]

Льняное масло не пошло, Семена с фруктовым пюре помогают с З, сейчас передо на льняную муку добавляю пару ложек в смузи из сельдерея, петрушки и яблок)
Нравится, пока что буду использовать)

[_________________]

Можно льняную кашу варить

[Hloya]

Можно льняную кашу варить

Avril, да и варить и просто в обычные блюда добавлять

[Wonder_girl]

Хочу попробовать лён. Сегодня возьму в аптеке. Раньше были семечки дома, как БАД, додавала их в салаты, никакого эффекта не заметила.

[Hloya]

Хочу попробовать лён. Сегодня возьму в аптеке. Раньше были семечки дома, как БАД, додавала их в салаты, никакого эффекта не заметила.

Wonder, лен лучше чем клетчатка-отруби, может мало добавляли?